Preguntas de pacientes (5)

  • Hola, estaba buscando hora con un psiquiatra, pero me dicen que solo hay con médicos de salud mental

    Hola, estaba buscando hora con un psiquiatra, pero me dicen que solo hay con médicos de salud mental, me dicen que no es lo mismo, pero igual emiten receta y licencia, ¿Serían estos psicólogos? ¿Que tan cierto es esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Angela Alarcón Seguel

    Hola! debido a la gran demanda de atenciones de salud mental, las listas de espera de los psiquiatras están tomando bastante tiempo. Comentarte que la diferencia entre ambos es que el medico psiquiatra posee la especialidad en psiquiatría y el medico en salud mental no. De igual forma, este ultimo puede ayudarte con un esquema farmacológico y una licencia para manejar temporalmente los síntomas mientras consigues una hora con el especialista.
    Por otro lado los psicólogos no somos médicos, por lo tanto no estamos facultados para emitir recetas ni licencias. Sin embargo somos especialistas en psicoterapia, proceso que te permitirá conocer y comprender el origen de los síntomas, los que están asociados a aspectos mas profundos de tus propias experiencias y vivencias, requiriendo trabajar con estas para poder resignificarlas y sanar aquello que te genera malestar.

  • hace un tiempo he tenido problemas con mi estabilidad emocional, hace aproximadamente un mes no quie

    hace un tiempo he tenido problemas con mi estabilidad emocional, hace aproximadamente un mes no quiero salir, busco alejarme de mis amigos, me siento fea, lloro y me desespero, no sé si esto sea normal, necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Angela Alarcón Seguel

    Estimado/a reconocer que hay algo en nosotros que nos genera malestar y en este caso sufrimiento es el primer paso para encontrar el alivio. Es necesario explorar donde se origina la sintomatología que describes iniciando un proceso de psicoterapia

  • Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión

    Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión con mi pareja. Necesito ayuda y saber que hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Angela Alarcón Seguel

    Estimado/a antes de encontrar estrategias para la regulación del impulso es necesario explorar el origen de esa ira que aparece frente a escenarios como por ejemplo una discusión con su pareja.

  • Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos,

    Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos, pospongo y procrastino constantemente. No paso a la acción. Quisiera tener pasión por las cosas que me interesan para así moverme a hacerlas pero no lo logro ¿como puedo superar este problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Angela Alarcón Seguel

    Estimado/a, es algo que muchas veces nos suele suceder y puede estar relacionado al temor y miedo que tenemos de intentar dichas acciones y fracasar en la obtención de la meta final. En ocasiones nos "boicoteamos" antes (posponer o procrastinar) y utilizamos para ello el autoengaño con pensamientos como por ejemplo "empiezo mañana" etc. por el temor de no sentirnos lo suficientemente competentes y vernos expuestos como "poco capaces" frente a dicha meta.
    Esta sensación de "incapacidad" o temor de ser "poco competente" no esta relacionada con la meta en si misma, sino con una sensación interna que va mucho mas allá y que es necesario explorar en psicoterapia.

  • Cómo se olvida una relación importante, cómo se sigue adelante y por qué cuesta tanto olvidar los

    Cómo se olvida una relación importante, cómo se sigue adelante y por qué cuesta tanto olvidar los recuerdos. Me he replanteado por qué a las demás personas les es tan fácil cambiar de parejas. Me siento con una gran crisis existencial y siento que no puedo confiar en nadie. Llevo 6 meses así

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Angela Alarcón Seguel

    Estimado/a el quiebre de una relación de pareja es vivido como una perdida y como tal conlleva un proceso de duelo. Es importante poder resignificar dicha perdida para poder avanzar. Sugiero iniciar un proceso psicoterapéutico.

Autor
Psicólogo

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