Preguntas de pacientes (68)

Si todo lo físico está descartado, entonces lo más probable es que la causa esté a nivel emocional. Qué tipo de pensamientos pasan por su cabeza cuando está sola en casa, qué le preocupa, a qué le teme, etc. son indagacaciones que en un proceso de psicoterapia se puede llevar a cabo sin problemas. Será un espacio de seguridad y confianza, en donde podrá explorar los temores a la base, pudiéndolos transformar en seguridad conforme pase el tiempo. Lo importante es tomar la decisión de querer generar un cambio en su vida. Eso es lo fundamental, el primer paso.

Espero le sirva respuesta. Saludos.

Las pérdidas se vuelven procesos dolorosos y que ponen a prueba tanto la madurez con la adherencia de la relación de pareja. Cuando las bases no están sólidas, un dolor tan intenso como una pérdida hará que queden expuestas con mayor facilidad. Y según tus palabras, el diagnóstico y hasta incluso la decisión ya la tienes tomada. Tal vez podrías ver qué cosa te están frenando en lo que quieres hacer. La honestidad con uno mismo es clave.

Las crisis de pánico se sostienen en la medida que siga existiendo ese miedo intenso. En este caso, a la agresión física. Aparte de un tratamiento que ayude a disminuir la frecuencia de las crisis, se hace necesario también una psicoterapia que te ayude a mirar posibles patrones a la base que están posibilitando la aparición (en alguna de sus formas) de violencia hacia ti. Enfrentando ese temor, las crisis desparecen. Cuídate!

El consultar por acá ya es una intención para buscar salida. Los fármacos te ayudarán a calmar todos los síntomas que te incomodan tanto. Pero además, con un psicólog@ donde te sientas cómoda, escuchada, respetada te ayudará a visualizar qué hay detrás de esos síntomas y lograr sintonizar con la oportunidad de cambio que esta situación angustiante dispone para ti. El poder de cambio está en ti. Saludos!

Frente a este tipo de problemas, lo importante es siempre partir descartando lo fisiológico. Ahí el control con ginecólogo es fundamental. Una vez descartado todo lo fisiológico, se puede abordar desde lo psicológico y emocional. Ahí el trabajo con sexólogo o psicólogo clínico puede ser de gran ayuda. Saludos

La ayuda profesional frente a una separación de los padres siempre es una buena alternativa. Se hace necesario el poder ayudar a los niños y niñas en la manifestación de sus emociones y vivir así su propio duelo producto de la separación. Ellos ven más limitadas sus posibilidades de acción, debido a sus tipo de pensamiento más práctico y concreto. El proceso terapéutico puede ser de ayuda para una vivencia más sana de sus emociones frente al dolor de la separación.

Cuánto tiempo ha pasado desde el tratamiento iniciado con el psiquiatra? El trabajo de los fármacos toma un par de semanas en promedio para que se adapte bien el cuerpo a ellos. Y lo otro, que el estrés es una problemática bastante compleja y con síntomas también complejos. No es simplemente relajarse. La sugerencia es seguir con el psiquiatra y hasta incluso ver la posibilidad de terapia psicológica. Saludos!

La particularidad de la crisis de pánico es justo el miedo que tu describes, el de pensar que puedes llegar a morir producto de una de ellas. Y no. Nadie ha muerto por una crisis de pánico y difícilmente lo habrá. Se puede enfrentar y ver las causas a la base. Animo!

De ser así tienes la posibilidad de conocer un aspecto nuevo de ti, con potencialidades y herramientas distintas a las demás personas. Un neurólogo y psiquiatra pueden ayudarte con el diagnóstico clínico. Si gustas, un profesional psicólogo puede ayudarte a conocerte más profundamente, centrado en las fortalezas y oportunidades. Saludos!

Cuando ocurre una infidelidad, la crisis se vincula con la pérdida de la confianza. Y eso es lo que se vuelve necesario trabajar. No es buena señal las agresiones que están sucediendo, ya que vuelven un espiral que por lo general aumentan en intensidad. Una terapia de pareja puede resultar una buena alternativa, en la medida que se utilice el espacio para actuar desde el respeto y con honestidad.

Un paso importante es preguntar por ello. En lo personal, no soy amigo de encasillar en un diagnóstico determinado como la depresión. Pero lo que sí, cabe la pregunta de qué quieres hacer con eso que quema por dentro. Puedes hacer cuenta como que no existe y esconderlo a través de una sonrisa o puedes decidir enfrentarla y ver qué te está tratando de mostrar, que quiere enseñarte. Si la segunda opción te hace sentido, en proceso psicoterapéutico puedes recibir la ayuda que necesitas y encontrar la fortaleza necesaria para trascender esa situación.

Debido al punto en el cual se encuentran según lo descrito (él se fue de la casa), yo te sugeriría una psicoterapia individual para ti en este caso, que te permita poder visualizar los patrones y dinámicas de relación que sostuvieron esta relación. Esto te permitirá ser consciente de ello y poder darte cuenta qué es lo que necesitas de esta relación de pareja en particular. Te deseo lo mejor. Saludos.

Las crisis son parte importante en las relaciones. Son puntos cruciales que nos permiten generar cambios. Para esto, se hace necesario tener claro como pareja qué es lo que se quiere. Algunas veces se hace necesario un remezón como el que estás pasando para retomar el rumbo en donde ambos se sientan felices. Es importante mirar bien qué sucesos han ocurrido hasta ahora para tratar de comprender lo que te está pasando y asi también ayudarte a descubrir tu fortaleza interna para sobrellevar este momento. Con una terapia adecuada podrías ayudarte a mirar tu interior en este momento y conectarte con esa fortaleza interna que yace en ti.

El TDA-H como tal puede ser diagnosticado por Psiquiatra y Neurólogo. Cabe destacar que hoy día en Chile, hay una fuerte tendencia a diagnosticar de esa manera y medicar (aradix, ritalin, entre otros) por el cambio conductual que trae. Lo riesgoso son los efectos colaterales propios de la medicación y su mantención durante largos periodos de tiempo. Dependiendo del nivel de TDA-H, pudiera haber casos en los cuales no sea necesario el tratamiento farmacológico y con un trabajo terapéutico centrado en el niño(a) y su familia, pudiera bastar.

Puede ser una sugerencia para ti el ir a psicoterapia para trabajar el duelo de relación de pareja. Aceptar el dolor sufrido, aceptar el fracaso de esa relación. Que no es tal, porque toda experiencia es un aprendizaje. Y cuando logres dar ese salto, podrás darte cuenta de la fuerza interna que tienes que podrás simbolizar en la rendición de tu examen de título. Saludos!

Las regresiones son una excelente herramienta para recordar aspectos de nuestra vida que estén reportó dos por algún motivo. Lo recomendable es llevarla a cabo en contexto terapéutico y con el profesional adecuado.

El tomar conciencia del problema, ya es un paso importante. El siguiente paso importante es concretar la ayuda e ir. Cuando la violencia se hace presente en la relación de pareja independiente de los motivos, siempre es una señal de alarma preocupante. Terapia psicológica sin duda le será de gran ayuda.

Si es algo que te provoca incomodidad entonces si es para terapia. Ahí podrás mirar los diferentes lados presentes que están afectándote y que no te permiten hacer lo que te haría feliz.

Los problemas de comunicación afectan a la gran mayoría de las parejas. Lo que ayuda en este tipo de caso es darse cuenta de cuáles son las emociones que sienten cada uno. Pero cuando uno de los dos no quiere hacerlo, la otra parte se resiente. La terapia de pareja ayudaría a visualizar cuáles serían los temas de fondos que están afectando la comunicación. Se hace necesario que ambos quieran asisitir, de lo contrario, solo resultará en un autosaboteo. En este tipo de casos, recomiendo que la persona preocupada asista a terapia.

El mensaje de parte es bastante claro. Y por otro lado, aparece un amor y necesidad de parte tuya. No hay forma de pasar este trago amargo y asustadizo que te libere de lo que estás sintiendo, lamentablemente. Lo que te permitirá tener una mayor grado de estabilidad y tranquilidad emocional eventualmente es sentir el miedo, la angustia, la pena, la rabia y todo lo ligado a su ida de la casa. Con el tiempo, se transformará en fortaleza. Una psicoterapia te puede ayudar vivir este momento, ver los patrones limitantes la base y rearmarte. Te deseo lo mejor.