Preguntas de pacientes (68)

Hola, cómo estás? Entiendo tu preocupación. Pero en algunas ocasiones resulta necesario el hacer esa derivación, como una forma de que cada uno trabaje ciertos aspectos personales propios de su historia y que pueden estar afectando la relación en sí. A veces eso se puede trabajar con el mismo profesional en sesiones individuales, pero hay otras donde no es posible y se realiza la derivación. Espero te sirva la respuesta. Cariños.

Hola. Entiendo lo angustiante que es. Se encuentra un equilibrio entre la confidencialidad y lo que puede ser un riesgo para tu hija. Entonces sí, se informa lo que el profesional considera un riesgo para la integridad de ella.

Repite esto en el espejo cada mañana:
- "Me amo y me acepto tal cual como soy".
- "No soy el resultado de mis experiencias, sino qué es lo que decido hacer con ellas".
- "Confío en mi fortaleza interior que me ayuda a seguir adelante a pesar de todo".

Espero te sirvan. Te mando un abrazo.

Algunas veces podemos vivir situaciones incómodas como el trabajo, pero que no alcanzan a generarnos un malestar mayor. Sin embargo, cuando nos ocurren dolores muchísimo más grande (como lo puede ser la muerte de un ser querido), al ser tan intensa la sensación dolorosa, ya no nos resultan las cosas como lo hacíamos antiguamente. Quedando así más vulnerable y sobrepasada. Tal cual como dicen los colegas anteriormente, ojalá puedas recurrir a un espacio de ayuda, en donde puedas recibir contención, escucha y comprensión para este difícil momento. Te dejo un abrazo.

Hola, qué tal. Es bastante frecuente el tener ese tipo de sensaciones e ideas. No es fácil lidiar con ellas, aparecen sentimientos como de culpa, pena, dolor e incluso rabia. Pero es parte del proceso de evolución y aprendizaje de cada uno. Un proceso de terapia te podría ayudar a comprender y sanar esos aspectos. Espero salga todo bien. Cariños.

Hola, cómo estás. El que preguntes al respecto, te muestra cómo eso ya está siendo por lo menos incómodo para ti. Si ya estás con esa duda, sería bueno que pudieras buscar ayuda, ya que los motivos que pudieran estar teniéndote sin poder dormir bien por lo general son variados. Lo importante es que puedas buscar ayuda, que te sientas cómoda con esa persona y poder detectar qué es lo que te estaría generando todo esto. La salud mental es fundamental. Cuídate mucho y que estés muy bien. Cariños!

Sumado a lo que se ha dicho hasta ahora por mis colegas, el primer paso ya lo diste: te diste cuenta que algo no anda bien, que no te sientes bien y que eso tiene que ver con tu pareja. Eso no es ninguna víctima! Es un acto de amor propio y valentía el poderlo escribir. Lo que viene ahora, es tomar cartas en el asunto y hacer un movimiento hacia ti mismo, hacia tu protección. La ayuda profesional puede ser tremenda para darnos cuentas del los puntos ciegos que tenemos en nuestras vidas y que nos llevan a mantener en situaciones en las cuales no somos felices. Pide psicoterapia, sigue moviéndote! Muchos cariños!

Como dijo la colega Adriana Silva, ya es un avance importante el que estés preguntando al respecto. Sería de gran ayuda el que pudieras recibir atención profesional, ojalá por médico especialista primero para que con un tratamiento con fármacos, puedas manejar esos síntomas que ya están generando esta incomodidad. La salud mental, emocional es clave en nuestras vidas! Saludos!

Hola. No puedo imaginar el dolor que debes estar sintiendo en estos momentos. Los duelos son intensos emocionalmente. Pero el dolor de la pérdida de un hijo, es de los más terribles. No hay receta para seguir adelante, para dejar de sentir ese dolor. Solo enfocarse en un día a la vez, recordando, sintiendo, permitiéndose sentir la pena y la rabia. Todo eso es el duelo. Espero algún día puedas encontrar una calma en medio de todo este dolor. Te sugiero continuar con tu psicóloga. Ayuda mucho el hablar de lo que duele. Te mando un abrazo.

Los quiebres son dolorosos de por sí. A veces toma más tiempo del que quisiéramos el poder recuperarnos y síntomas como los celos, no ayudan en nada. El amor es importante, pero también lo es el respeto hacia uno mismo y hacia el otro. Y cuando hay algo del pasado que nos duele, ese respeto hacia nosotros mismos no se hace fácil. Siempre se puede sanar, soltar, liberar algo que ya solo nos estorba. Espero lo puedas hacer tú. Un abrazo.

No todas las personas que sienten ansiedad llegan a un trastorno. La ansiedad corresponde a una respuesta fisiologica anticipatoria que busca el evitar que algo (por lo general trágico, catastrófico) suceda. A medida que vamos comprendiendo que es prácticamente nada lo que podemos controlar y aprendemos a vivir ven el presente, dicha ansiedad comienza a disminuir considerablemente. La ansiedad no es para nada negativo. Se vuelve así cuando solo nos centramos a toda costa en evitar algo que no queremos que suceda o se repita. Saludos!

No necesariamente el sacar una carrera a los 55 años podría considerarse como un “fail”. Puede ser un tremendo triunfo para alguien, el después de años de postergación, poder dedicarse a su pasión. Respecto a su formación de posgrado, es tema aparte. Si bien la técnica es importante, esta nunca debe superponerse a la integridad tanto del terapeuta como del paciente. Cada uno desarrolla su propio estilo y la afinidad es algo que se espera lograr con todos los pacientes, pero no necesariamente ocurre en un 100% de los casos. Como recomendación, si no te sientes a gusto con tu terapeuta, busca otro con el cual si sientas que puede apoyarte en tu proceso.

Hola. La ansiedad está relacionada con una preocupación, algo que tememos que no se repita o que le ha pasado a otros y no lo queremos para nosotros por ningún motivo. El descubrir cuál es el motivo de fondo y darnos cuenta de cuáles herramientas tengo, pueden ser aspectos claves en una psicoterapia. Lo bueno, es que ya tienes identificado qué es lo que te pasa y también que no quieres que siga ocurriendo. Ese es el primer paso. El segundo es la ayuda profesional. Espero estés bien. Un abrazo!

Hola. Claro que tiene solución. Una terapia te puede ayudar a ver las causas a la base para tomar la fuerza necesaria y superar esta situación. Lo importante es dar el paso y buscar ayuda. Espero encuentres el profesional con el cual te sientas a gusto. Animo y saludos!

Hola, cómo estás. Lo primero es la atención médica ojalá psiquiátrica. Es fundamental un tratamiento con fármacos para trabajar en impulsos y aspectos anímicos que pudieran estar provocando o influenciando su conducta. Y la psicoterapia es la herramienta en paralelo para trabajar dichos aspectos anímicos. Es muy importante que su hijo se sienta cómodo con el profesional, de tal forma que quiera ir y no se transforme en algo impuesto. Espero se pueda revertir esta situación. Saludos!

Si la otra persona quiere asistir para ver qué es lo que está pasando en la relación de pareja, podría ser una opción. Pero en este caso, me hace más sentido que la persona que hace la consulta necesita terapia, ya que no está siendo capaz de aceptar lo que está ocurriendo. Acá es fundamental el darse cuenta cómo se está sintiendo en la relación de pareja. Qué necesito que cambie, que esto dispuesto a transar, que cosas no voy tolerar. Una vez contestadas esas preguntas, es necesario tomar decisiones por uno. Y no esperar a que el otro cambie para que yo esté bien.

Hola. Cuando los síntomas llegan a niveles poco tolerables y molestos, un tratamiento farmacológico es una gran ayuda en paralelo con un tratamiento psicológico. En caso de necesitar fármacos, el psiquiatra es quien podrá entregar tanto los medicamentos como las dosis indicadas y permitidas durante el periodo de lactancia. El buscar ayuda en este periodo, puede resultar muy beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Espero consigas la ayuda que buscas. Saludos!

Debido a las dificultades que estaría presentando, le sugiero llevarlo con un profesional psicólogo con el cual se sienta cómodo y sea del agrado de él, para así trabajar desde esa confianza en los aspectos a la base que pudieran estar generando esos síntomas. Cuanto antes mejor. Espero todo salga bien. Saludos.

Lo más probable es que sea por una experiencia previa tanto personal como de algún otro. Dependiendo de la intensidad de lo que sienta (fobia), es la ayuda que se requiera. Si la intensidad es alta, volviéndose intolerable y casi incapaz de poder asistir donde un odontólogo, una Psicoterapia le ayudaría a poder superar dichos miedos intensos. Éxito y saludos!

El trabajo que se lleva a cabo con Psiquiatra es un pilar importante para lograr disminución de síntomas. Pero también es necesario un segundo pilar, que es el trabajo con psicólogo/a para lograr trabajar a nivel emocional, ver causas a la base y redescubrir y potenciar recursos con los cuáles cuenta para afrontar y trascender dichos síntomas. Es un trabajo complementario que se debe realizar. Los medicamentos no hacen la pega completa como se dice. Es necesario el profundizar a nivel emocional. Busque un profesional psicólogo con el cual se sienta a fin, cómodo y escuchado. Espero le sirva. Saludos!