Experiencia
Hola como estas? Mi nombre es Paula, a continuación, te dejo información importante que puedes revisar antes de pedir una horita:
*Psicóloga clínica – Terapia online para adolescentes desde los 17 años y adultos
*Desde que enfoque trabajo: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Te acompaño en procesos donde predomina la ansiedad, la tristeza, el agotamiento emocional o la dificultad para poner límites. Trabajo con personas que buscan mejorar su autoestima, fortalecer el amor propio y aprender a relacionarse desde un lugar más consciente y equilibrado. Te ofrezco un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde puedas explorar lo que estás sintiendo y comprender por qué te pasa lo que te pasa. Desde este enfoque, mi objetivo es ayudarte a desarrollar herramientas prácticas y adaptadas a ti, para que puedas avanzar a tu propio ritmo.
Atiendo 100% online, lo que te permite acceder a la terapia desde donde estés, con flexibilidad y privacidad. Si estás viviendo un momento difícil o simplemente quieres trabajar en ti, estás en el lugar indicado.
Temas frecuentes que trabajo: Ansiedad · Depresión · Duelo · Relaciones interpersonales · Autoestima · Amor propio · Límites · Cansancio emocional- Acoso laboral- Burnout laboral- perspectiva de género.
Especialista en:
- Psicología laboral y organizacional
- Psicología clínica de adultos
- Psicoterapia
- Psicoterapia cognitivo conductual
Experiencia
Paula Ibarra E.
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Estrés
- Fobia social
- Fobias
- Problemas de autoestima
- Trastorno de control de impulsos
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Violencia intrafamiliar
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
- Abuso sexual infantil
- Bulimia
- Duelos Patológicos
- Trastorno del estado de ánimo
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Ansiedad
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Déficit Atencional
- Adicciones
- Stress
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Crisis de pánico
- Abuso sexual adulto
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Problemas con los hijos
- Trastornos del sueño
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Consulta Particular
- Psicóloga Voluntaria en Fundación Metas
Formación
- Universidad San Sebastián, Psicóloga
Certificados
Premios y distinciones
- Graduada con distinción
Redes sociales
Consultas (6)
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Puente alto, Puente Alto
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Providencia, Providencia
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La Serena, La Serena
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Talcahuano, Talcahuano
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Valparaíso, Viña del Mar
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6 opiniones de pacientes
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Paola
Todo bien, me siento súper cómoda, escuchada y en confianza con Paula
Ps. Paula Ibarra E.
Que gratificante para mi que te sientas en un espacio seguro, me alegro y muchas gracias!!
Claudio Cortés
a mi parecer Paula es una excelente profesional, su forma de llevar las sesiones es excelente, además de tener una capacidad buenísima de escuchar y responder ante lo que uno plantea como paciente.
Ps. Paula Ibarra E.
Que lindas tus palabraaas!!! Agradezco mucho la confianza en todo este proceso que llevamos y vamos por los nuevos objetivos!!
Hemelinda Neira pezo
Excelente profesional , desde que inicie mi tratamiento me a ayudado bastante en mi estado emocional lo cual me a permitido seguir avanzando en mis propósitos
Ps. Paula Ibarra E.
Que lindas tus palabraaas!!! vamos a seguir dando pasitos positivos para seguir llegando de la mejor manera en esos propositos
Magdalena López
Desde nuestra primera sesión Paula me ayudó a sentirme muy cómoda y en un espacio seguro. Muy clara para explicar y muy paciente.
Ps. Paula Ibarra E.
Agradecidisima por tus palabras, abrazos!!
Catalina
Me siento demasiada cómoda contigo en sesiones, eres grata desde el principio y me ha servido muchísimo en mi vida y profesionalmente
Ps. Paula Ibarra E.
Que gratificante para mi que te sientas en un espacio seguro, me alegro y muchas gracias!!
BG
muy buena psicóloga, me sentí cómoda y segura. Llevo 3 sesiones con ella y todo ha sido increíble! gracias!
Ps. Paula Ibarra E.
Que lindo es leerte! Muchas gracias nos vemos en nuestra proxima sesión.
Dudas solucionadas
22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
como puedo acercarme a una persona con androfobia para que no se arrinconada incomoda etc
Para acercarte a alguien con androfobia, es fundamental respetar su espacio personal y no invadir su zona de confort, manteniendo una distancia que no resulte intimidante. Habla con un tono tranquilo y adopta un lenguaje corporal relajado para transmitir calma y seguridad. Es importante darle el control de la interacción, permitiendo que sea ella quien decida cómo y cuándo comunicarse, sin presionarla ni apresurarla. Sé paciente y empático, mostrando comprensión hacia sus emociones, y procura que la interacción ocurra en un entorno seguro donde se sienta cómoda, preferiblemente con alguien de confianza cerca si eso le ayuda a relajarse.
Puedo viajar si tengo carpeta médica por estres laboral
Sí, puedes viajar si tienes una carpeta médica por estrés laboral, pero es importante consultar con tu médico para asegurarte de que el viaje no afectará tu salud ni interrumpirá tu proceso de recuperación. Asegúrate de que el viaje no empeore tu situación y que no sea contraproducente para tu bienestar. Además, verifica las políticas de tu empresa sobre viajes durante una licencia médica, ya que algunas requieren autorización antes de viajar. Si tu médico lo aprueba y el viaje no interfiere con tu recuperación, puede ser beneficioso para reducir el estrés y cambiar de entorno.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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