Hola. Es cierto que la vitamina D3 debo acompañarla de Vit K2, porque sola hace que el calcio se deposite en las arterias?? Algunos me dicen que no y otros que sí. Cuál es la verdad?
Nut. Raimundo Hevia M.
Nutricionista, Especialista en medicina preventiva, Terapeuta complementario
Temuco
Es importante dar perspectiva a esto, dado que en general las vitaminas y minerales (nutrientes en general) no están solos. La vitamina K2 es esencial para un adecuado metabolismo de…
Estoy tomando Bión 3, cuando empieza a hacer efecto ?
Dr. Jorge Armando Moreno Montoya
Cirujano general, Médico general
Huechuraba
Estimado paciente,
Todos los medicamentos o todo aquel tratamiento farmacológico que presente acción directa en el sistema metabólico, dado su proceso hormonal, debiese evaluar…
Hola buenas noches! Tengo 46 años y empecé a tomar un multivitaminico por las mañanas y me gustaría saber si puedo tomar creatina por la noche antes de irme para el gimnasio?
Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar
Nutriólogo, Médico general, Terapeuta complementario
La Florida
Hola, la recomendación es que comer habitualmente de modo personalizado, los suplementos no está mal, pero la creatina y el gym deben ser después de una evaluación nutricional y exámenes…
Saludos, si tomo centum puedo tomar colágeno con vitamina c magnesio diariamente
Dra. Victoria Henríquez Muñoz
Médico familiar, Especialista en medicina preventiva
Temuco
Puedes tomas todos esos complementos nutricionales. De todos modos, es fundamental que tu alimentacion y el uso de ellos sea supervisadao por un medico o nutriologo.
Cual de los dos multivitaminicos es más bueno el Bio 3 o el Centrum?
Dr. Simón Tognarelli
Médico general
Santiago
En general la mayoria de estos multivitaminicos son igual de buenos.
En general Bion3 tiene la ventaja de los probioticos, lo que mejora la absorcion de vitaminas cuando existen…
Puedo disolver la pastilla para ingerirla , ya que me cuesta mucho tomar medicamentos grandes ?
Dra. Marcela Catalán Barahona
Especialista en medicina de urgencia, Médico general
Santiago
si es comprimidos, se pueden fraccionar más que disolverlas, no así las cápsulas.
Buenas noches, pregunto el bion 3 puede producir dolor en articulaciones?
Es posible que un multivitamínico tenga este efecto en alguna persona.
Dr. Fernando Peña Godoy
Médico general
Ñuñoa
el prospecto no informa dolores articulares. ante cualquier duda es mejor consultar a un médico
Hola buenas tardes,me gustaria saber si se puede tomar juntos omega 3 y centrun o hay que consumirlo en horas diferentes,espero su atencion ,grasias.
Nut. Raimundo Hevia M.
Nutricionista, Especialista en medicina preventiva, Terapeuta complementario
Temuco
Hola, cada suplemento se toma en diferentes horarios, depende mucho del suplemento. Para ello es importante evaluar para qué se está tomando y qué suplemento, dado que los multivitaminicos…
El consumo de bion 3 + omega 3 y vitamina camberry puede causar algun efecto abverso?
Dr. Diego Domínguez Gonzalez
Médico general
Colina
Hola buen dia, espero esté bien. Si, dolor abdominal, nausea, diarrea, reacciones alergicas, cambio en el olor y coloración de la orina, hipervitaminosis, etc... Consulte primero con…
Buen día, es verdad que el Bion 3 engorda, qué vitaminas se pueden ingerir para los resfrío. Gracias
Nut. Belén Araya Inostroza
Nutricionista
Las Condes
Buenas tardes,
Las vitaminas no engordan y antes de tomar suplementos de vitaminas o minerales es necesario realizar exámenes de sangre o una evaluación de la alimentación diaria…