Ps. Jessica Araya

Si fuiste derivado por otro especialista, deseas conocer mi modalidad de trabajo o no tienes muy claro si debes hacer un proceso terapéutico, puedes consultar y te orientamos.

te puedo acompañar en el proceso de separación, y tener un espacio para acompañarte y contenerte si lo necesitas.

si estas viviendo una separacion y esta siendo complejo, con la adaptacion, tristeza o el duelo en general, te puedo acompañar en el proceso que estas viviendo.

El acompañamiento en maternidad es el apoyo que se le brinda a la persona gestante y al bebé durante el embarazo, el parto y el puerperio. El acompañamiento puede ser de la pareja, un familiar o una doula. El acompañamiento en maternidad es importante porque ayuda a la persona gestante a sentirse menos estresada y más feliz.

El acompañamiento psicológico es un proceso que ayuda a las personas a superar situaciones difíciles, como la pérdida de un familiar o una mala noticia. El acompañamiento psicológico puede ayudar a: Conocer la realidad que se enfrenta, Organizar las emociones, Construir un sistema de valores personal, Fomentar la autonomía, Mejorar la calidad de vida.

si estas viviendo una enfermedad terminal y necesitas apoyo, o tienes una familiar en este estado, lo puedo acompañar en el proceso de su partida y los cuestionamientos o apoyo mental y espiritual que requiera

El acompañamiento terapéutico es un recurso psicológico que ayuda a personas con dificultades emocionales, psicológicas o de salud mental. Este servicio se realiza por un profesional especializado en salud mental.

La activación conductual (AC) es una terapia psicológica que se utiliza para tratar trastornos del estado de ánimo, como la depresión. Se basa en la teoría conductual y en el condicionamiento operante, que propone que el comportamiento se modifica a través de sus consecuencias. La AC se centra en ayudar a las personas a cambiar sus comportamientos para mejorar su bienestar emocional. Para ello, se anima a los pacientes a participar en actividades significativas y agradables.

La terapia de apego es un tipo de psicoterapia que busca crear un ambiente de apego seguro entre el paciente y el terapeuta. El objetivo es que el paciente pueda desarrollar vínculos más saludables, aprender a gestionar sus emociones y a tolerarlas.

si te cuesta relacionarte, o eres inseguro en tu forma de sociabilizar, puedo apoyarte em el desarrollo de nuevas pautas relacionales y la revisión de tu historia vincular y posibles dolores.

El apoyo psicoeducativo puede ayudar a las personas a: Mejorar su autoestima, Alcanzar sus objetivos, Sobreponerse a los desafíos de la vida cotidiana, Mejorar su calidad de vida.

El apoyo psicoeducativo infantojuvenil es un conjunto de actividades que buscan mejorar la salud mental de los niños y jóvenes. Se realiza con la ayuda de profesionales de la psicología y la psicopedagogía. El apoyo psicoeducativo infantojuvenil puede ayudar a: Mejorar la organización del tiempo Mejorar las estrategias de estudio Mejorar el manejo de la ansiedad y la frustración, entre otros.

familias que requieran apoya para sobrellevar estados de animo o entender mejor patología que presenta su familiar

El apoyo psicológico para la dependencia emocional consiste en terapia con un psicólogo que ayuda a la persona a reconocer y tratar el problema. El objetivo es que la persona pueda desarrollar relaciones sanas y equilibradas.

La asesoría psicológica para estudiantes es un servicio de orientación profesional que ayuda a los estudiantes a reconocer y enfrentar problemas que afectan su bienestar mental.

si eres padre/madre y sientes necesitas apoyo en relacion a tu forma de relacionarte, poner limites , abordar una adicción, temas de su identidad o sexualidad, entre otras consultas, con tu hijo(a), nos podemos contactar via online

La terapia de autoconocimiento es un enfoque psicológico que ayuda a las personas a comprenderse a sí mismas, sus emociones, pensamientos y comportamientos. Esta terapia permite identificar patrones de conducta limitantes y trabajar en el desarrollo personal.

La terapia para la baja autoestima ayuda a las personas a cambiar su autopercepción negativa y a tener una visión más realista de sí mismas.

La terapia y evaluación del consumo de alcohol y drogas se realiza mediante pruebas y tratamientos que ayudan a identificar el riesgo de adicción y a desarrollar estrategias para reducir o dejar el consumo.

si necesitas alguna evaluación en particular de tus características o habilidades

Diagnostico y psicoterapia individual, con un plan de tratamiento estructurado luego de un mes aprox en que co-construimos un plan para tu motivo de consulta.

Luego de un diagnostico inicial, desarrollaremos objetivos de tratamiento y la continuidad de este.

Si un adolescente requiere apoyo, trabajo de alguna sintomatología que le esta complicando, ansiedad, duelo, problemas conductuales, identificación con su genero, entre otros.

La terapia de salud mental es un tratamiento que ayuda a las personas a manejar sus problemas de salud mental. Se realiza a través de conversaciones con un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra. La terapia de salud mental puede ayudar a: Conocer los estados de ánimo, sentimientos, pensamientos y conductas Aliviar la angustia, ansiedad y malestar Mejorar la autoestima Trabajar en la motivación, la asertividad, la voluntad y la toma de decisiones

si posees una conducta adictiva en tu sexualidad, con juegos de asar, con alimentos o sustancias (alcohol, fármacos, cocaína, drogas sintéticas, entre otras) y esta forma de relacionarte con tu cuerpo u objeto te esta generando incomodidad o consecuencias personales y en tus relaciones, puedo ayudarte y sugerirte un equipo de apoyo, para ayudarte en el desarrollo de tu motivación a un cambio y el logro de este.

Entendiendo la dificultad con las adicciones es una condicion cronica, que en algun periodo se puede complicar o haber una recaida, ofrecemos apoyo a las persnoas que realizaron un tratamiento y requieren un poco de apoyo o acompañamiento

Para tratar de manera optima una dificultda de adiciiones te ofrecemos un equipo con experinecia en el tema para abordar tu problema contigo, y si deseas con tu familia.

Si no puedes realizar la atención de modo presencial ni online y prefieres te atienda en tu domicilio, te ofrezco la misma calidad de atención que en mi consulta.