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Si lo indicado por un nutriólogo (médico especialista en nutrición), y/o un gastroenterólogo, y tras descartar algo grave, sugiero una estrategia de la medicina china: para un adulto de aproximadamente…

Lo primero que hay que ver es la consistencia de las deposiciones. Si la caquita es blanda, lo más probable es que se trate de un cambio en la capacidad de absorción de la leche materna del intestino…

Efectivamente el aloe vera esta contraindicado en el embarazo. Si tienes constipacion tambien esta prohibida la linaza y esos menjunjes.
Lo ideal es tomar agua, liquidos, caminar y caminar,…

Comencemos por evitar el sedentarismo, el ejercicio nos ayuda a favorecer y regular el movimiento intestinal.

Aumentemos el consumo de agua o líquidos saludables, como agua de cocción…

Lo máximo son 5 días , pero hay que saber si es problema de frecuencia o consistencia.
Slds