Ps. Andrés Céspedes

Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

Atención psicológica presencial en Puerto Varas, a pasos de la clínica. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

La autoestima juega un papel fundamental en nuestra calidad de vida y bienestar emocional. Si estás luchando con sentimientos de baja autoestima o falta de confianza en ti mismo, un acompañamiento terapéutico puede ofrecerte el apoyo necesario para reconstruir una imagen positiva de ti mismo y vivir una vida más plena y satisfactoria. Durante nuestras sesiones, trabajaremos juntos para identificar tus fortalezas y recursos internos, fomentar la autoaceptación y el autocuidado, y desarrollar habilidades prácticas para mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo. El objetivo de la terapia es ayudarte a liberarte de la autocrítica y los pensamientos negativos, y cultivar una relación más amorosa y compasiva contigo mismo. El objetivo de tu motivo de consulta lo construimos juntos. Si te resuena, te invito a contactarme para que, si gustas, iniciemos un proceso terapéutico. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

La autoestima juega un papel fundamental en nuestra calidad de vida y bienestar emocional. Si estás luchando con sentimientos de baja autoestima o falta de confianza en ti mismo, un acompañamiento terapéutico puede ofrecerte el apoyo necesario para reconstruir una imagen positiva de ti mismo y vivir una vida más plena y satisfactoria. Durante nuestras sesiones, trabajaremos juntos para identificar tus fortalezas y recursos internos, fomentar la autoaceptación y el autocuidado, y desarrollar habilidades prácticas para mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo. El objetivo de la terapia es ayudarte a liberarte de la autocrítica y los pensamientos negativos, y cultivar una relación más amorosa y compasiva contigo mismo. El objetivo de tu motivo de consulta lo construimos juntos. Si te resuena, te invito a contactarme para que, si gustas, iniciemos un proceso terapéutico. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

La Terapia breve centrada en soluciones es un enfoque terapéutico innovador y eficaz, diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera rápida y efectiva. A diferencia de otros métodos terapéuticos que profundizan en las causas subyacentes de los problemas, esta terapia se enfoca en identificar y potenciar tus recursos y habilidades para resolverlos. Reserva una sesión y comienza tu camino hacia el bienestar y el crecimiento personal. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

Atención a adultos +20 años, presencial en Puerto Varas. A pasos de la clínica. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

El duelo es un proceso natural que puede surgir no solo por la pérdida de un ser querido, sino también por otros tipos de pérdidas significativas en la vida. En terapia reconoceremos el duelo como un proceso único para cada individuo, evitando etiquetas y juicios patológicos. Nos centraremos primero que todo en escucharte, para luego en identificar y potenciar tus propios recursos y habilidades para abordar y resignificar el duelo, sea cual sea su origen, y encontrar una adaptación saludable. Siempre valorando tu experiencia y emociones, ofreciendo un espacio seguro y de apoyo para expresar tus sentimientos y recuerdos. Mi objetivo es ayudarte a encontrar sentido y formas prácticas de avanzar en tu proceso de duelo, sea cual sea su origen. Si estás buscando apoyo en tu proceso de duelo y deseas una perspectiva terapéutica que valore tu experiencia de manera respetuosa y compasiva, te invito a reservar una sesión y comenzar tu camino hacia la sanación y la esperanza. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

Las crisis de pánico (junto con las de ansiedad o angustia) pueden afectar profundamente la calidad de vida de quienes lo experimentan, pero la terapia puede ser un camino hacia la recuperación. En terapia, ofrezco un enfoque efectivo, centrado en soluciones y tus recursos personales, con una comprensión compasiva de tus experiencias. Las estrategias se adaptan específicamente a cada caso para abordar los síntomas y las causas subyacentes del trastorno de pánico. Durante nuestras sesiones, te proporcionaremos herramientas prácticas para manejar los ataques de pánico, identificar y desafiar pensamientos negativos, y trabajar hacia una vida más equilibrada y libre de miedo. Te invito a escribirme en caso de que estés interesado/a y que quizás, podamos iniciar juntos un proceso terapéutico. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

La Psicoterapia Sistémica es un enfoque terapéutico que examina cómo las interacciones y dinámicas dentro de sistemas sociales (como familias, parejas o grupos) afectan al individuo. En nuestra práctica, utilizamos el enfoque de la Terapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones para explorar y transformar relaciones, promoviendo un entendimiento profundo y facilitando cambios positivos. Nos enfocamos en comprender los patrones de interacción y comunicación dentro de tu sistema social. Trabajaremos juntos para identificar y modificar dinámicas disfuncionales que puedan estar afectando tu bienestar emocional y tus relaciones. Valoramos tu experiencia y contexto social, ofreciendo un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus desafíos y fortalezas dentro del sistema en el que te encuentras. Nuestro objetivo es ayudarte a desarrollar nuevas perspectivas y habilidades prácticas para mejorar la calidad de tus relaciones y promover cambios significativos en tu vida. Si estás buscando un enfoque terapéutico que considere la influencia de tu entorno social y familiar en tu bienestar, te invito a reservar una sesión y explorar cómo la Psicoterapia Sistémica centrada en soluciones puede beneficiarte. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

La atención psicológica no necesariamente implica un trastorno o psicopatología asociada. En estos espacios, desde la Terapia Breve Centrada en Soluciones, trabajamos con problemas, independiente de si existe un diagnóstico asociado o no, con la finalidad de aliviar el malestar y promover el desarrollo y bienestar personal. La salud mental abarca también aspectos preventivos y de cuidado, no solo dimensiones de enfermedad o de reparación. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

La autoestima juega un papel fundamental en nuestra calidad de vida y bienestar emocional. Si estás luchando con sentimientos de baja autoestima o falta de confianza en ti mismo, un acompañamiento terapéutico puede ofrecerte el apoyo necesario para reconstruir una imagen positiva de ti mismo y vivir una vida más plena y satisfactoria. Durante nuestras sesiones, trabajaremos juntos para identificar tus fortalezas y recursos internos, fomentar la autoaceptación y el autocuidado, y desarrollar habilidades prácticas para mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo. El objetivo de la terapia es ayudarte a liberarte de la autocrítica y los pensamientos negativos, y cultivar una relación más amorosa y compasiva contigo mismo. El objetivo de tu motivo de consulta lo construimos juntos. Si te resuena, te invito a contactarme para que, si gustas, iniciemos un proceso terapéutico. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

Los conflictos son una parte inevitable de la vida, pero cómo los manejamos puede marcar la diferencia en nuestras relaciones y bienestar emocional. En terapia diseñamos una intervención adaptada a tus necesidades para ayudarte a comprender y resolver tus conflictos de manera constructiva y empática. La terapia breve centrada en soluciones se centra en identificar y desarrollar estrategias prácticas para abordar los conflictos de manera efectiva. Durante nuestras sesiones, trabajaremos contigo para explorar las raíces de tus conflictos, comunicarte de manera clara y respetuosa, y encontrar soluciones que satisfagan las necesidades de todas las partes involucradas. La psicoterapia puede ayudarte a construir relaciones más saludables y satisfactorias, ya sea en el ámbito personal, laboral o familiar. Si deseas comenzar un proceso de acompañamiento psicoterapéutico, no dudes en consultar. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

Los conflictos en el ámbito amoroso pueden ser desafiantes y ocasiones generar mucho malestar. En sesión entregamos un espacio dedicado a comprender y resolver los desafíos que puedan surgir en tus relaciones sentimentales de una manera constructiva y empática. Desde la terapia breve centrada en soluciones buscamos identificar recursos y desarrollar estrategias prácticas para abordar los conflictos amorosos de manera efectiva. Durante nuestras sesiones, trabajaremos para explorar las raíces de tus conflictos amorosos, identificar patrones de comunicación que puedan estar interfiriendo, y encontrar formas de mejorar la conexión emocional y la satisfacción en tus relaciones. Por supuesto, todo adaptado a una comprensión de tus experiencias y visión de mundo. Si estas afrontando una situación difícil en torno a relaciones amorosas, podemos trabajar juntos. Recuerda eso sí, que es una terapia individual, centrada en ti y para ti, más no es una terapia de parejas. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

Las crisis de pánico (junto con las de ansiedad o angustia) pueden afectar profundamente la calidad de vida de quienes lo experimentan, pero la terapia puede ser un camino hacia la recuperación. En terapia, ofrezco un enfoque efectivo, centrado en soluciones y tus recursos personales, con una comprensión compasiva de tus experiencias. Las estrategias se adaptan específicamente a cada caso para abordar los síntomas y las causas subyacentes del trastorno de pánico. Durante nuestras sesiones, te proporcionaremos herramientas prácticas para manejar los ataques de pánico, identificar y desafiar pensamientos negativos, y trabajar hacia una vida más equilibrada y libre de miedo. Te invito a escribirme en caso de que estés interesado/a y que quizás, podamos iniciar juntos un proceso terapéutico. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

El duelo es un proceso natural que puede surgir no solo por la pérdida de un ser querido, sino también por otros tipos de pérdidas significativas en la vida. En terapia reconoceremos el duelo como un proceso único para cada individuo, evitando etiquetas y juicios patológicos. Nos centraremos primero que todo en escucharte, para luego en identificar y potenciar tus propios recursos y habilidades para abordar y resignificar el duelo, sea cual sea su origen, y encontrar una adaptación saludable. Siempre valorando tu experiencia y emociones, ofreciendo un espacio seguro y de apoyo para expresar tus sentimientos y recuerdos. Mi objetivo es ayudarte a encontrar sentido y formas prácticas de avanzar en tu proceso de duelo, sea cual sea su origen. Si estás buscando apoyo en tu proceso de duelo y deseas una perspectiva terapéutica que valore tu experiencia de manera respetuosa y compasiva, te invito a reservar una sesión y comenzar tu camino hacia la sanación y la esperanza. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

La autoestima juega un papel fundamental en nuestra calidad de vida y bienestar emocional. Si estás luchando con sentimientos de baja autoestima o falta de confianza en ti mismo, un acompañamiento terapéutico puede ofrecerte el apoyo necesario para reconstruir una imagen positiva de ti mismo y vivir una vida más plena y satisfactoria. Durante nuestras sesiones, trabajaremos juntos para identificar tus fortalezas y recursos internos, fomentar la autoaceptación y el autocuidado, y desarrollar habilidades prácticas para mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo. El objetivo de la terapia es ayudarte a liberarte de la autocrítica y los pensamientos negativos, y cultivar una relación más amorosa y compasiva contigo mismo. El objetivo de tu motivo de consulta lo construimos juntos. Si te resuena, te invito a contactarme para que, si gustas, iniciemos un proceso terapéutico. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

La ansiedad puede afectar profundamente la calidad de vida de quienes la experimentan, pero la terapia puede ser un camino de ayuda hacia el bienestar. La terapia breve centrada en soluciones, se adapta específicamente para abordar los desafíos únicos que enfrentas en tu vida debido a la ansiedad. Trabajaremos juntos para identificar los desencadenantes de tu ansiedad, desarrollar estrategias prácticas para manejar los síntomas y cultivar una mentalidad más tranquila y equilibrada. Durante nuestras sesiones, identificaremos recursos propios para el manejo de la ansiedad así como también herramientas y técnicas como la respiración consciente, la hipnosis y el mindfulness. La terapia ayudarte a vivir con mayor calma y bienestar emocional. Si te resuena, no dudes en contactarme para iniciar un proceso juntos. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

La depresión es más que simplemente sentirse triste; puede afectar profundamente tu bienestar emocional y calidad de vida. En terapia, reconocemos la depresión como una experiencia única para cada individuo, evitando etiquetas y juicios patológicos. Mi enfoque se centra en escucharte de manera comprensiva y en colaboración contigo para identificar y fortalecer tus propios recursos y habilidades. Nos enfocaremos en desarrollar estrategias prácticas y significativas para manejar los síntomas de la depresión y cultivar una vida que para ti tenga mayor sentido y así puedas sentirte también mejor. Valoraremos tus emociones y experiencias, proporcionando un espacio seguro y de apoyo para que puedas expresarte libremente. Mi objetivo es acompañarte en este proceso de búsqueda de soluciones y construcción hacia un futuro mejor para ti. Si te resuena, te invito a reservar una sesión para comenzar este camino juntos. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

El duelo es un proceso natural que puede surgir no solo por la pérdida de un ser querido, sino también por otros tipos de pérdidas significativas en la vida. En terapia reconoceremos el duelo como un proceso único para cada individuo, evitando etiquetas y juicios patológicos. Nos centraremos primero que todo en escucharte, para luego en identificar y potenciar tus propios recursos y habilidades para abordar y resignificar el duelo, sea cual sea su origen, y encontrar una adaptación saludable. Siempre valorando tu experiencia y emociones, ofreciendo un espacio seguro y de apoyo para expresar tus sentimientos y recuerdos. Mi objetivo es ayudarte a encontrar sentido y formas prácticas de avanzar en tu proceso de duelo, sea cual sea su origen. Si estás buscando apoyo en tu proceso de duelo y deseas una perspectiva terapéutica que valore tu experiencia de manera respetuosa y compasiva, te invito a reservar una sesión y comenzar tu camino hacia la sanación y la esperanza. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

El estrés es una respuesta natural del cuerpo frente a situaciones desafiantes, pero cuando se vuelve abrumador, puede afectar seriamente tu bienestar emocional y físico. En terapia, reconocemos el estrés como una experiencia individual única, evitando etiquetas y juicios. Mi enfoque se centra en escucharte de manera empática y colaborativa para comprender tus desafíos específicos. Nos enfocaremos en desarrollar estrategias prácticas y efectivas para manejar el estrés en tu vida diaria. Trabajaremos juntos para identificar los desencadenantes del estrés, aprender técnicas de manejo del tiempo y del estrés, y encontrar aquellos recursos personales que siempre han estado presentes para reconectar con ellos de manera que te ayude a superar el malestar y si es necesario, cambiar el contexto que desencadena el estrés. Si te resuena, no dudes en agendar sesión para que podamos comenzar un proceso de trabajo juntos para ayudarte a conseguir un mayor bienestar.Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

Para algunos, la soledad puede ser una experiencia abrumadora y desafiante, pero no tienes que enfrentarla solo. En terapia te ofrezco un espacio ayudarte a comprender y abordar los sentimientos de aislamiento y desconexión de una manera compasiva y efectiva. La terapia breve centrada en soluciones se adapta para ayudarte a explorar las causas subyacentes de tu soledad y desarrollar estrategias prácticas para construir conexiones significativas y un sentido de pertenencia. Durante nuestras sesiones, trabajaremos juntos para identificar tus necesidades emocionales y sociales, explorar formas de ampliar tu red de apoyo y desarrollar habilidades de comunicación efectivas para construir relaciones más sólidas y satisfactorias. Siempre desde una mirada comprensiva de tu historia y contexto que te ha llevado a sentirse de esa manera en la actualidad. Si te resuena, contáctame para iniciar un proceso juntos. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

Las crisis de pánico (junto con las de ansiedad o angustia) pueden afectar profundamente la calidad de vida de quienes lo experimentan, pero la terapia puede ser un camino hacia la recuperación. En terapia, ofrezco un enfoque efectivo, centrado en soluciones y tus recursos personales, con una comprensión compasiva de tus experiencias. Las estrategias se adaptan específicamente a cada caso para abordar los síntomas y las causas subyacentes del trastorno de pánico. Durante nuestras sesiones, te proporcionaremos herramientas prácticas para manejar los ataques de pánico, identificar y desafiar pensamientos negativos, y trabajar hacia una vida más equilibrada y libre de miedo. Te invito a escribirme en caso de que estés interesado/a y que quizás, podamos iniciar juntos un proceso terapéutico. Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.

Las crisis de pánico (junto con las de ansiedad o angustia) pueden afectar profundamente la calidad de vida de quienes lo experimentan, pero la terapia puede ser un camino hacia la recuperación. En terapia, ofrezco un enfoque efectivo, centrado en soluciones y tus recursos personales, con una comprensión compasiva de tus experiencias. Las estrategias se adaptan específicamente a cada caso para abordar los síntomas y las causas subyacentes del trastorno de pánico. Durante nuestras sesiones, te proporcionaremos herramientas prácticas para manejar los ataques de pánico, identificar y desafiar pensamientos negativos, y trabajar hacia una vida más equilibrada y libre de miedo. Te invito a escribirme en caso de que estés interesado/a y que quizás, podamos iniciar juntos un proceso terapéutico.Valor Particular: 35.000 Cuento con cupos de valor diferenciados. Este debe ser solicitado vía whatsapp una vez realizada la reserva.