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Experiencia
Sobre mí
¡Hola! Mi nombre es Waleska Paredes. Psicóloga egresada de la Universidad Austral de Chile. Estoy capacitada para la atención a niñas/os, adolescentes...
Distinciones
19 opiniones de pacientes
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P.V.
Excelente psicóloga, me ha ayudado mucho durante este tiempo. Muy empática y explica muy bien todo. He tenido avances en el tratamiento y cada sesión es un progreso gracias a su profesionalismo y por sobre todo a su persona.
BR
Excelente profesional, muy dedicada a sus pacientes, me ayudo demasiado
Rodrigo
Una excelente profesional, llevo 4 meses y realmente hemos avanzado. Es empática, amable, sencilla, se toma el tiempo con el paciente para escucharlo e indagar cualq es el problema.... recomendable totalmente.
Ps. Waleska Paredes Hechenleitner
Muchas gracias por sus palabras y recomendación. Ha sido un gusto poder acompañarlo durante estos meses. ¡Saludos!
tomás
ha sido una muy buena experiencia, me siento escuchado y entendido por ella en cada sesión. muy buena profesional.
Ps. Waleska Paredes Hechenleitner
Muchas gracias Tomás por tus palabras, ha sido un gusto poder conocerte y acompañarte en tu proceso psicológico durante estos meses. Me alegra que sientas cómodo y comprendido. ¡Saludos!
Camila
La experiencia con Waleska ha sido muy buena. Mi hija que se atiende con ella, se siente en confianza, escuchada y comprendida, lo que le ha permitido tener seguridad para hablar de diferentes temas personales. Además, es una profesional muy empática, que acoge la emoción y preocupaciones de una manera receptiva, con una mirada positiva y reflexiva. La recomiendo 100%!
Ps. Waleska Paredes Hechenleitner
Muchas gracias por compartir su experiencia Camila y su recomendación. También me alegra que su experiencia sea grata y tener la confianza de usted y su hija para brindarles un acompañamiento psicológico acorde. ¡Saludos!
A. V.
Muy atenta, paciente y preocupada, desde la primera sesion, solo eh mejorado, es mi primera experiencia con una psicologa, no tengo queja alguna, al contrario, es muy amable, totalmente recomendada
Ps. Waleska Paredes Hechenleitner
Muchas gracias por sus palabras y por la confianza que me brindó, y que su primera experiencia haya sido positiva. Saludos.
Ana Navarro
Es muy atenta y amable, me hizo sentir segura de misma y me ayuda a lidiar con la ansiedad. También hace seguimiento y demuestra preocupación por sus pacientes. Recomendada 100%
Ps. Waleska Paredes Hechenleitner
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza Ana, y... ¡es un gusto poder conocerte y acompañarte en tu proceso terapéutico! Nos vemos pronto, saludos.
Jorge
Me sentí a gusto durante la sesión, fue empática, amable y respetuosa al momento de preguntarme y decirme las cosas. Me sentí escuchado y tranquilo, logré desahogarme.
Ps. Waleska Paredes Hechenleitner
Muchas gracias Jorge, es un gusto poder acompañarte en este proceso. Nos vemos la próxima semana!
Isabel
Waleska me hizo sentir cómoda y acogida; en la primera sesión pude contarle todo lo que necesitaba, al irme me sentí aliviada, tranquila y con la confianza para querer seguir en un proceso.
Ps. Waleska Paredes Hechenleitner
Muchas gracias por tus palabras, me alegro mucho de que te hayas sentido así, y ha sido un gusto poder seguir acompañándote durante tu proceso. ¡Nos vemos pronto!
Simón
Es una excelente profesional, me sentí muy cómodo y en confianza. Se agradece la dedicación y compromiso.
Ps. Waleska Paredes Hechenleitner
Muchas gracias por tus palabras y la confianza! Ya que es importante que puedas sentirte cómodo durante las sesiones; nos vemos pronto!
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que hacer para poder conciliar el sueño y no pasar las noches en vela, no quiero ser dependiente de los fármacos, pero esta situación se ha vuelto un problema grave, ya que debo rendir en mis estudios universitarios y mantenerme atento en las pruebas. Que especialista debo consultar ?
Buenos días, para iniciar le recomendaría poder asistir a médico o neurólogo para descartar que sea algo biológico; no obstante, también podría deberse a estrés o ansiedad considerando que la etapa universitaria es demandante y estresante, lo cual lamentablemente debe estar influyendo directamente en su sueño y las dificultades para conciliarlo. En terapia psicológica podría profundizar acerca de sus preocupaciones diarias en la universidad, las dificultades para dormir y lo que encuentre necesario para desahogarse y encontrar sentirse mejor a través de diversas herramientas que le sean facilitadas. Sin embargo, como "se ha vuelto un problema grave", es posible que deba usar fármacos de manera complementaria, debido a que es fundamental para el organismo poder dormir las horas necesarias para funcionar adecuadamente. Por el momento podría incorporar una buena HIGIENE DEL SUEÑO (evitar cafeína, tener un horario, eliminar pantallas antes de dormir, siestas de 20 min, etc.) con tal de incorporar hábitos que facilitan el buen dormir y se eliminen otros que lo obstaculizan, incorporar ejercicio físico y/o actividades recreativas.
Saludos, espero que mi respuesta le sea de ayuda.
Hola, mi consulta es que si las personas pueden cambiar o modificar sus conductas, carácter o esencia, o como poder hacerlo. Ver que no está en lo correcto siempre y que no sea tan cerrado en lo que piensa, espero su respuesta para ver dónde podemos ir por ayuda o que se puede hacer? Gracias
Buenas tardes, las personas sí pueden modificar su conducta a través de un proceso continuo y reiterado, en este caso, de terapia. Donde pueda ir descubriendo otras perspectivas e intentando nuevas formas de desenvolverse y relacionarse, encontrando la manera más adecuada para convivir consigo mismo y las demás personas. Y, de esa manera, como pregunta que sea capaz de escuchar, recepcionar y comprender las opiniones o ideas de los demás, así también, poder dar a conocer su punto de vista de una manera respetuosa y asertiva con tal de evitar confrontaciones o relaciones conflictivas.
Espero que sea de ayuda mi respuesta, saludos.
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