Ps.
Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 280580
11 opinionesExperiencia
Psicóloga clínica en ejercicio desde 2020, incorporada recientemente a Doctoralia (abril 2025). Trabajo desde el enfoque Cognitivo Posracionalista, complementando con herramientas del enfoque Cognitivo-Conductual, según las necesidades de cada caso. Trabajo con adultos y adolescentes a partir de los 13 años.
Respecto a las problemáticas que abordo, el enfoque que trabajo (el posracionalismo) es transversal a una variedad enorme de padecimientos o malestares emocionales ya que, desde este enfoque, cualquier problema que afecte tu mundo interior, tu autopercepción, tu rutina diaria, tu convivencia con otras personas, tiene una explicación dentro de tu propia historia, dentro de tu propia y autentica forma de interpretar la vida y a través de técnicas cognitivo-conductuales logramos en conjunto obtener respuestas a esos malestares e idear las estrategias que mejor se adecúen a tu forma de ser para cambiar o mejorar ya sea ideas y creencias limitantes, respuestas automáticas, estrategias comunicativas, autoconciencia, etc.
Para ser más explicita, las problemáticas que podremos abordar en conjunto, son: estados depresivos, ansiedad, estrés, malestar emocional en general, crisis de pánico, duelo, cambios en etapas de vida, baja autoestima, dificultades en la maternidad o paternidad, insomnio, miedo intenso/fobias, estrés postraumático, dificultades en tus relaciones familiares o con otras personas, otros tipos de violencia vivida, tipos de violencia ejercida, violencia intrafamiliar, falta de motivación.
Amo profundamente lo que hago. La empatía, la escucha activa y un compromiso genuino por ayudarte a encontrar soluciones son cualidades que me definen y que fluyen de forma natural en mi práctica profesional. Si estás buscando un espacio de terapia con comunicación directa y respetuosa, sin juicios y donde puedas sentirte seguro/a para hablar de LO QUE SEA, este puede ser el lugar correcto para iniciar tu proceso de cambio.
¿Conversemos?
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Stress
- Trastorno del estado de ánimo
- Ansiedad
- Angustia
- Estrés
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Pacientes que atiendo
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Experiencia
Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Psicólogo
Experiencia
- Psicología Clínica particular desde 2020
- Psicóloga en Sistema Público Educacional desde 2017 a 2024
Formación
- Universidad Mayor (Santiago)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Stress
- Trastorno del estado de ánimo
- Ansiedad
- Angustia
- Estrés
- Anhedonia
- Duelos Patológicos
- Trastornos del sueño
- Fobias
- Crisis de pánico
- Abuso sexual infantil
- Abuso sexual adulto
- Violencia intrafamiliar
- Maltrato grave
- Síndromes psicosomáticos
- Trastornos adaptativos
- Trastorno de estrés postraumático
- Desarollo infantil
- Problemas con los hijos
- Malas conductas con los hijos
- Problemas de autoestima
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
$25.000 -
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Primera visita Psicología
Desde $30.000 -
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Apoyo psicoeducativo adulto
$30.000 -
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Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
$30.000 -
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Apoyo psicológico para divorcio
$30.000 -
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Opiniones
11 opiniones
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C
Catalina
Muy buena profesional, me sentí muy cómoda en la sesión, y con motivación para seguir en este proceso terapéutico.
• Edificio Pehuén. Oficina 602 • Primera visita Psicología •
Ps. Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Me alegro de que haya sido una instancia amena para ti . Estoy segura de que podremos trabajar y avanzar en lo que necesites. Nos vemos la próxima semana Catalina!
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I
I.M.O
Excelente profesional. Su calidez y empatia me hicieron sentir en un espacio seguro desde el primer día.
• Edificio Pehuén. Oficina 602 • Psicoterapia adultos y jóvenes •
Ps. Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Muchas gracias por tus palabras I.M.O Me alegra saber que te has sentido cómoda y segura desde el inicio. Crear ese espacio de confianza es muy importante para mí. puedes contar conmigo cuando lo necesites. Un abrazo
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A
A.C.P
me gustó mucho trabajar con ella, me hizo sentir cómoda al nunca juzgarme, al entregarme un espacio en el cual pude sentir todas las emociones que me surgían en el momento. Su personalidad hacía de las sesiones agradables, a pesar de haber llanto, siempre terminábamos en risas. me gustó que fuera ella, mostraba preocupación, empatía, cuidado con las palabras que utilizaba, y eso lo aprecio mucho.
• Centro Profesional Lor-Luc • Otro •
Ps. Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
A. Sabes que puedes contar conmigo Muchas gracias por tu confianza y tu reseña. Recuerda que te mereces todo según tus propias espectativas!!
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V
Violeta
Mi experiencia ha sido sumamente positiva. En mi opinión, las sesiones constituyeron una herramienta invaluable para abordar y superar diversos desafíos personales y relacionales, así como para adquirir aprendizajes significativos. Desde la primera sesión, me sentí escuchada y comprendida, lo cual facilitó mi apertura al compartir mis pensamientos y sentimientos de manera honesta en un entorno cómodo y acogedor. Estoy muy agradecida por el apoyo y la ayuda recibidos, y recomendaría sus servicios a cualquier persona sin dudarlo.
• Centro Profesional Lor-Luc • Psicoterapia adultos y jóvenes •
Ps. Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Viole que linda prescripción de lo que fue tu proceso terapéutico agradezco tu sinceridad y confianza en mi. Recuerda que estoy para ti si lo vuelves a necesitar. Un abrazo!
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Y
Yanella Zavala
Angeles es un profesional tremenda empatía y se tomó su tiempo me dio confianza ,nos sentimos
Muy a gusto y nos dio las Herramientas para buscar soluciones .• Centro Profesional Lor-Luc • Psicoterapia adultos y jóvenes •
Ps. Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Hola Yanella, muchas gracias por darte el tiempo de escribir esta hermosa reseña. Significa mucho para mí saber que tu experiencia conmigo fue así de positiva. Estoy a tu disposición si lo necesitas Saludos
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N
Nicol pulgar
Conocí a Trinidad en un momento en que me sentía muy perdida. Desde el primer día me sentí escuchada sin prejuicios, con una cercanía que me hacía sentir segura, escuchada además de poder hablar de lo que realmente sentía, jamás me sentí juzgada ni criticada, al contrario. Tiene una forma clara y cariñosa de guiarte, de ayudarte a ver las cosas desde otra perspectiva y entregarte herramientas para la vida. Gracias a ella pude tomar decisiones importantes con más calma, aprender a cuidarme y establecer límites. En su momento terminé el proceso con el alta, pero con los años, cuando sentí que necesitaba apoyo de nuevo, no dudé en volver con ella, porque confío plenamente en su forma de trabajar y en el espacio seguro que entrega. Volver con Trinidad fue lo mejor, volví a estar bien y ella volvió a darme el alta. Recomiendo a Trinidad con los ojos cerrados a quienes busquen a alguien comprometida que se involucre y que te ayude a crecer y sanar
• Consulta online • Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional •
Ps. Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Nicol, que bella forma de expresar tu impresión sobre nuestro trabajo conjunto. Muchas gracias por tomar de tu tiempo para dejar esta reseña. Te recuerdo y te deseo solo lo mejor
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C
C.z
Excelente profesional, super empatica recomendada al 100%
• otro lugar • Otro •
Ps. Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Muchas gracias por tu recomendación C.Z. Me alegra saber que así concluye nuestro trabajo juntas saludos!
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T
Tatiana Pallero
Trinidad es una excelente profesional, ella me atendió en una etapa súper compleja de mi vida! Aprendí muchísimo sobre mi y sobre lo que estaba viviendo en aquel momento, ahora tengo nuevas herramientas para afrontar situaciones difíciles de la vida
• Consulta online • Apoyo psicoeducativo adulto •
Ps. Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Me alegra saber que todo lo que trabajamos en conjunto pudo ser de provecho para ti. Muchas gracias, Tati. Un abrazo
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A
Ale Santander
Muy buena las sesiones, el apoyo, comprender, apoyar, ayudar. 10 de 10
• Centro Profesional Lor-Luc • Psicoterapia adultos y jóvenes •
Ps. Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Este reconocimiento es muy importante para mi. Muchas gracias Ale. Ale la Valiente.
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D
Danica
Es muy amable y no tuve problema al contarle cosas
• otro lugar • Otro •
Ps. Trinidad De Los Angeles Belmar Pardo
Hola Danica! Muchas gracias por tu opinión, es muy importante para mi. Saludos a ti y a tus papás. Que este año te vaya muy bien en el colegio!
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy Hombre, ruego disculpen mi lengauje insolente (pero solo me gusta ser sincero). Existe una pregunta que supongo que moriré preguntandola de nuevo en unas cuantas décadas.
He visto en muchas partes o he escuchado, de que madre e hija viven peleando discutiendo, ¿a que se debe eso? Ni siquiera son capaces de pedirse disculpas una de las 2 cuando pasan horas.
Muchos me dicen de que las peleas de madre e hija son normales. La verdad yo no lo considero normal, o quizás si que lo es, pero molesto y estresante. Bueno es estresante para mi al menos.
Cada vez que hay peleas de madre e hijas mas me dan ganas de no tener hijos, no vaya a ser cosa que me nazca una mujer (y si me nace mujer) uuuuuuu, que a futuro es bastante probable que mi futura esposa y mi futura hija mujer se lo pasen peleando.
Y eso no lo llamo ser feliz si no que un cascarrabias de mierda.
Otros personas desgraciadas dicen que es horrible ser padre (esas personas no se como llamarlas las que dicen esa palabra).
Nota: soy el nieto mayor de mis 2 abuelos, que desea realizarse la vasectomia sin hijos (estoy aprobado para realizarme la vasectomia).
Si me realizo la vasectomia es bastante probable que mis hermanos y primos me copien los pasos si me ven feliz (bueno es asunto de ellos si me copian o no)?
Que puedo hacer?
Hola, gracias por compartir tu inquietud con tanta sinceridad.
Puedo notar que este tema te genera mucho malestar, y es completamente válido sentirte así si los conflictos familiares que has presenciado han sido frecuentes o intensos. Es comprensible que, al observar dinámicas conflictivas entre madre e hija, te surjan temores sobre cómo podría ser tu propia experiencia futura como padre.
Sin embargo, es importante considerar que los vínculos familiares —incluidos los de madre e hija— no están determinados únicamente por el género, sino por múltiples factores como los estilos de comunicación dentro de la familia, el estilo de crianza, la historia personal de cada miembro y los recursos emocionales disponibles en los miembros de la familia. Las discusiones pueden darse entre cualquier par de personas, sin importar si son mujeres, hombres, padres, hijos o parejas.
Puedo agregar también que, algunas de tus ideas pueden estar influenciadas por creencias culturales o generalizaciones que quizás valdría la pena revisar. No todas las relaciones madre-hija son conflictivas siempre y quizás es utópico pensar que una hija y su madre deben llevarse siempre bien. Muchas familias logran establecer vínculos sanos, afectivos y respetuosos incluso existiendo conflictos o diferencias de opinión. Lo importante es entender que el conflicto siempre ocurrirá, pero depende de nosotros como abordarlo.
Si vienes de contextos en los que los conflictos se viven como algo muy difícil o muy negativo, es muy valioso que te estés cuestionando esto ahora. Buscar comprensión, pensar en la crianza desde un lugar consciente y querer hacerlo distinto ya es un paso importante. También puede ser útil conversar con un o una profesional en un espacio de psicoterapia, donde puedas explorar a fondo estos temores, tus deseos y decisiones, como la de no tener hijos.
Sea cual sea el camino que elijas —con hijos o sin ellos— lo importante es que esté basado en tu bienestar y convicciones personales, y que sientas libertad para vivir tu vida de forma coherente contigo mismo.
Gracias nuevamente por abrir esta reflexión.
Saludos cordiales.
como puedo acercarme a una persona con androfobia para que no se arrinconada incomoda etc
Hola.
Primero que todo, quisiera agradecerte por traer a la conversación un diagnóstico tan complejo y poco frecuente como la androfobia.
Lo más importante en estos casos es respetar los tiempos, espacios y límites de la persona. Si ya has percibido incomodidad, lo más adecuado es no forzar ningún tipo de acercamiento, incluso si tus intenciones son buenas.
La androfobia suele tener un origen profundo, muchas veces relacionado con experiencias previas traumáticas.
Un acercamiento aunque sea amable, puede ser percibido como una amenaza o estímulo invasivo y podría generar malestar.
Mostrar una disposición respetuosa, mantener distancia física prudente y generar un ambiente seguro (sin presión, sin contacto forzado, sin insistencia) puede ser más útil que intentar "acercarse" directamente.
Si existe algún motivo por el cual debas interactuar con esta persona, por ejemplo en un entorno laboral, es recomendable hacerlo con discreción, lenguaje corporal abierto pero no dominante, y dando siempre espacio a que la otra persona pueda retirarse si así lo necesita.
En muchos casos, el acompañamiento terapéutico es necesario para que la persona pueda resignificar gradualmente su relación con la figura masculina, pero eso toma tiempo y requiere trabajo interno además de un interés en la persona afectada por recibir apoyo y modificar ciertas cosas. Cada persona tiene el derecho de decidir cuando y como abordar sus propios conflictos emocionales.
Como idea final pero la más importante: Cada persona siente y vive sus experiencias de manera particular, por lo que la mejor opción en cualquier tipo de interacción social es preguntarle de qué manera ella se siente cómoda teniendo alguna interacción con un hombre, siendo abierto a cualquier tipo de respuesta y respetándola.
Gracias nuevamente por tu pregunta, que refleja preocupación y sensibilidad frente a un tema que merece respeto y comprensión.
Saludos cordiales.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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