Hola
Eso depende de tu edad. Si quieres saber más de cómo alimentar adecuadamente un niño o adolescente, te invito a solicitar una consulta. Esperando haberte ayudado, Dra. Loreto…
Hola, buen día, siempre es mejor asesorarse con alguien que conozca el área, ya que podría darte mejores recomendaciones sobre todo de manera especializada e individual a tu caso en particular,…
Deberías asistir a consulta con nutricionista, quien además de darte una pauta de alimentación personalizada te educará en relación a los nutrientes críticos para un vegano y como cumplir…