Experiencia
Como parte de mi compromiso, te ofreceré estrategias personalizadas y basadas en evidencia para gestionar eficazmente tus dificultades. Mi enfoque centrado en el paciente se basa en brindarle las herramientas prácticas y el apoyo necesario para que alcances una comprensión más profunda de ti mismo/a y logres cambios significativos y duraderos.
Tu salud mental es mi prioridad y estoy aquí para acompañarte en cada paso del proceso terapéutico.
Especialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
- Psicología Humanista
- Psicología Clínica
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
Rubén Bignami
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Angustia
- Ansiedad
- Trastorno del estado de ánimo
- Estrés
- Problemas de autoestima
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Duelos Patológicos
- Crisis de pánico
- Agorafobia
- Fobias
- Fobia social
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
Experiencia
- Co-fundador y Psicoterapeuta en Centro de atención psicológica Ánimus, 2024 - Actualidad
- Co-fundador y Psicoterapeuta en Centro de Atención integral R.L Psicólogos, 2021 - 2023
- Atención psicológica independiente, 2020 - 2021
- Psicoterapeuta en Centro de Atención Psicológica Chilepsicologos, 2019-2021
- Psicólogo en Duoc UC, sede Maipú, 2017 - 2018
Publicaciones
- "Iniciando mi viaje" guía de apoyo teórico-práctico para el desarrollo personal, autocuidado y bienestar estudiantil (DuocUC, 2017)
Formación
- Cursando: Psicodiagnóstico del test de Rorschach - Método fenomenológico de Klopfer, impartido por ADIPA 2024
- Diplomado clínico en Trastorno Obsesivo Compulsivo: Evaluación y Tratamiento integral a través del ciclo vital, impartido por Academia Digital de Psicología y Aprendizaje
- Curso en Psicoterapia Basada en la Niñez Herida, impartido por Dr. Sebastián León, 2021
- Titulado en Psicología Clínica, Universidad Central de Chile, 2018
- Egresado en Psicología, Universidad Central de Chile, 2017
- Licenciado en Psicología, Universidad Central de Chile, 2016
Premios y distinciones
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Terapia para trastornos obsesivos compulsivos (descripción) • $28.000
Tratamiento para trastornos del ánimo (descripción) • $28.000
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Artículos
Psicoterapia para estudiante universitario
El comienzo de la Universidad tiene a generar nuevas experiencias que van desde vivir situaciones con altos montos de ansiedad, temores a la hora de rendir exámenes o problemas para establecer relaciones sociales con otras personas, entre muchas otras. Por lo tanto resulta necesario entender que algunos cambios pueden estar asociados a lo que significa cursar en la Universidad, incluso si es la segunda o tercera vez que se ingresa. La psicoterapia ayuda a trabajar situaciones que pueden estar siendo causa de malestar para el estudiante y que interfieren en el curso de esta misma buscando resolver de forma auténtica y personalizada las herramientas necesarias para la mejoría.
Primera visita Psicología
En la primera visita psicológica, se establece un ambiente de confianza para que el paciente pueda explorar y describir su conflicto. El terapeuta recopila información sobre el motivo de consulta, antecedentes médicos y psicosociales relevantes. Se exploran emociones, pensamientos y comportamientos para comprender el problema. Se establecen metas terapéuticas y se discute el enfoque de tratamiento. La confidencialidad y el respeto son fundamentales en esta interacción inicial. Se enfoca en establecer una alianza terapéutica sólida para promover la colaboración y el progreso del paciente a lo largo del tratamiento.
Psicología integrativa
La psicología integrativa reconoce la diversidad de experiencias y perspectivas de cada individuo, adaptando el tratamiento a sus necesidades únicas. Combina métodos tradicionales con prácticas alternativas como la meditación, la atención plena y la terapia de arte, ofreciendo un enfoque completo y personalizado. Este enfoque holístico también puede incluir el trabajo con la dieta, el ejercicio y otras modalidades de bienestar para mejorar la salud mental y emocional. En resumen, la psicología integrativa ofrece un camino hacia la curación que abarca todas las dimensiones del ser humano.
Terapia para trastornos obsesivos compulsivos
El tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) generalmente implica terapia cognitivo-conductual (TCC) y, en algunos casos, medicación. La TCC se centra en exponer gradualmente al paciente a sus obsesiones, mientras se les enseña a resistir las compulsiones. La reestructuración cognitiva ayuda a cambiar pensamientos distorsionados. Los fármacos, como ISRS, pueden reducir la intensidad de los síntomas. El enfoque combinado ofrece resultados óptimos, pero la duración y la efectividad del tratamiento pueden variar según las necesidades individuales del paciente y la gravedad de los síntomas. Es importante un seguimiento continuo para garantizar una gestión efectiva del trastorno.
Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición compleja que afecta la atención, la impulsividad y la actividad motora. Desde una perspectiva psicológica, es importante comprender que el TDAH no es simplemente falta de disciplina o pereza, sino una disfunción neurobiológica que puede interferir con el funcionamiento diario y el desarrollo académico y social. Trabajar con un psicólogo puede ayudar a desarrollar estrategias para manejar los síntomas, como la organización, la planificación y la autorregulación emocional. Además, la psicoterapia puede abordar posibles problemas de autoestima y ansiedad que a menudo coexisten con el TDAH, brindando apoyo integral.
Problemas de autoestima
La autoestima es crucial para el bienestar psicológico, pero puede ser frágil y afectada por diversos factores como experiencias pasadas, comparaciones sociales y autocrítica excesiva. Desde la perspectiva psicológica, es fundamental reconocer que la autoestima se construye gradualmente a lo largo de la vida y puede ser fortalecida con prácticas como la autoaceptación, el autocuidado y la valoración de logros personales. Sin embargo, es importante buscar ayuda profesional si la baja autoestima interfiere significativamente con la calidad de vida.
21 opiniones de pacientes
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Carmen
Ruben fue clave en un proceso largo de evolución personal y de autoconocimiento. Siempre tuvo intervenciones muy relevantes al momento de tratar los distintos temas que vimos y trabajamos. Yo lo recomiendo 100% porque es full dedicado a su paciente en las sesiones.
Ps. Rubén Bignami
Muchas gracias por el tiempo dedicado y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia, Carmen. Me alegro que hayamos podido concluir este proceso y que haya podido ser de utilidad para ti. Un abrazo !
M.J.M.S
Excelente experiencia con Rubén, me sentí escuchada, me está ayudando a superar procesos que no creí enfrentar. Además destacar la ubicación ya que está cerca del metro y el lugar es muy bonito y acogedor.
Ps. Rubén Bignami
M, agradezco sus palabras sobre el trabajo que estamos realizando y me alegra que se pueda sentir acogida durante este proceso, y por supuesto también le agradezco su apreciación de nuestras instalaciones. Nos vemos pronto, un abrazo
Mateo
He trabajado con Rubén algunos meses y me ha gustado la forma en que hemos llevado la terapia, me he sentido escuchado y comprendido. En la nueva oficina que trabajamos me gustó las ventanas que habían, para trabajar en un espacio iluminado y fresco. Me gustaría que hayan más adornos para resaltar mejor lo lindo de la oficina. Sobre la terapia estoy satisfecho y sobre el espacio también, aún cuando le falten algunos adornitos
Ps. Rubén Bignami
Mateo, agradezco que se haya tomado el tiempo para escribir una opinión y me alegra el poder brindarle un servicio que lo haga sentir cómodo. Vamos a trabajar en embellecer el lugar, eso es seguro! un abrazo
Andrea
Muy amable y simpático, un profesional que se da el tiempo de escuchar y comprender al paciente. Con comentarios certeros y respetuosos, concluimos una primera sesión que sirvió para dejar claro el camino que se seguirá y los objetivos de la terapia.
Si bien la consulta no tenía mucha inmobiliaria, contaba con un cómodo sillón, pañuelitos desechables, agüita caliente para un tecito o café y un amplio espacio.
Se agradece la empatía.
Ps. Rubén Bignami
Muchas gracias por las apreciaciones, Andrea y por tomarse el tiempo de compartir la experiencia de la primer sesión. Me alegro que haya sentido amabilidad y simpatía durante el proceso. A encausar el entusiasmo y el ánimo para lograr los objetivos que fuimos conversando! Saludos
Camilo P.
Hoy trabajamos con Rubén en nuestra primera sesión. Me gustó el espacio, muy iluminado y con una ventana tremenda y con una vista en altura hacia la comuna. El proceso estuvo bien, fue muy puntual y me explicó en detalle cómo podemos trabajar. Contento con esta primera sesión
Ps. Rubén Bignami
Muchas gracias por compartir tus primeras impresiones del proceso, Camilo. Con el pasar de las semanas hemos podido concretar distintos aspectos que conversamos al inicio. A no bajar el ánimo y el esfuerzo! Un abrazo
Fabian
Primera sesión con Don Ruben, y se nota que es un gran profesional, dedicado, responsable, puntual y explica detalladamente el metodo y lo que sigue para la terapia, ademas de estar atento a cada duda que se le presenta a uno.
Ps. Rubén Bignami
Gracias por compartir tu experiencia y también tomarte el tiempo de dejar una opinión, Fabian. Me alegra saber que el proceso terapéutico te ha resultado clarificador frente a las dudas. Nos vemos !
Liliana
Me sentí muy acogida en esta primera atención, muchas gracias Ruben por tus palabras, me encuentro mucho más esperanzada
Ps. Rubén Bignami
Gracias Liliana por la confianza y qué gusto que haya podido sentirse acogida. Continuemos trabajando que llegaremos a buen puerto
M.G
Primera sesión con Rubén, fue preciso , claro y el espacio es muy lindo también. Ningún problema en este primer encuentro.
Ps. Rubén Bignami
Gracias M. por sus palabras y me alegro que hayamos podido compartir un buen espacio de trabajo. Saludos
M.A.M.
Sin duda las terapias con Rubén han sido el pilar fundamental en mi proceso de recuperación. Llegué a él en el peor momento de mi vida, donde no veía motivos para seguir viviendo. Sesión a sesión, desde el inicio, me sentí comprendido y contenido. Al día de hoy continuamos con nuestro trabajo tetapéutico y he visto en mi grandes avances. Hoy miro la vida desde otra perspectiva. He tenido un verdadero proceso de cambio en mí, una nueva forma de verme y de ver el mundo. Muchas gracias por todo Rubén y a seguir trabajando.
Ps. Rubén Bignami
Muchas gracias por tus palabras M. y por compartir parte de la experiencia que has tenido durante este proceso. A continuar trabajando !
D.C
Durante todas las sesiones que he tenido con el profesional he sentido respeto, atención, compresión y bastante entendimiento tanto en técnicas, habilidades, mecanismos y por sobretodo conocimiento en su área. Muy cómodo con su atención.
Ps. Rubén Bignami
D, gracias por tu comentario. Me alegro que puedas sentirte comprendido y en comodidad durante el proceso. Nos vemos !
Dudas solucionadas
38 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Los psicólogos deben emitir un informe de derivación para la atención de psiquiatra?
No es un deber la emisión de una ficha de derivación o informe psicológico. Según el caso se puede redactar algún documento que sea pertinente para la situación que se requiera. A veces el informe puede ser solicitado por quien consulta o también el profesional mismo puede decidir confeccionarlo. Saludos
Buenas noches tengo una hija q es diagnosticada con defit de atención ella no tiene hiperactividad. desde niña tuvo este problema ahora tiene 18 años y sigue igual no puede hacer sus estudios superiores y eso me preocupa será q me pueden ayudar.
Si bien los criterios diagnóstico de TDAH están descrito por los manuales, habría que entender cuáles de esos criterios son los que cumple su hija. Por sus comentarios, quizás su hija tenga una TDAH más inclinado hacia la inatención, por lo que la forma de abordaje podría ser potenciando aquellos aspectos más debilitados. También se puede apoyar con tratamiento farmacológico como otra alternativa. Para tener un buen tratamiento es importante entender cómo estas experiencias le afectan a su hija y así centrar los objetivos hacia esos puntos. Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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