Preguntas de pacientes (43)

Le recomiendo antes de medicar entrenamiento mental con mindfulnes para niños que se deriva de las técnicas de meditación. Además analizar las rutinas familiares con el fin de buscar espacios de tranquilidad y armonía como por ejemplo evitar la televisión, ruidos fuertes y sobre estimulación. También es recomendable analizar el tipo de relaciones y clima afectivo dentro del hogar con el que buscar un ambiente en equilibrio. Analizar los hábitos alimenticios con el fin de garantizarle una dieta saludable que ayude a estabilizar su ánimo. Como verá son variados los ámbitos en los cuales se puede intervenir y encontrar importantes mejoras, siempre es recomendable buscar soluciones desde una perspectiva más natural antes de tomar el camino farmacológico.
Atte.

Estimado(a): No podría responderle si es o no normal, pero sí es común. Aparentemente su felicidad estaba ligada a esta persona, de modo que necesitará replantearse su proyecto de vida y su sentido de vida. Mientras usted no vea un futuro que le agrade en que esta persona ya ha trascendido a mejor vida, usted continuará en un presente sin esperanzas. Le sugiero ir al psicólogo para que le ayude a superar esta situación.
Ánimo y suerte
Atte.

Le sugiero dejar que su madre fume lo que quiera (a menos que usted sea quien le compra los cigarros, porque entonces deje de hacerlo), no pierda, junto a su madre, usted también su tiempo en el tabaquismo de ella, sin embargo cuidese de no aspirar su humo y convertirse usted en una fumadora pasiva. Además sería importante que su madre cuente con previsión de salud para cuando en el futuro comiencen los problemas y vengan los gastos médicos. Sería aconsejable una psicoterapia para usted, antes de que se le pase su oportunidad de vivir pleno tratando de educar a su madre