Preguntas de pacientes (4)

Hola mi consejo es que te asesores por una nutricionista, con esta pandemia muchas personas han aumentado su peso, pero tengo pacientes que con un buen plan de alimentación han disminuido incluso 4 kg en 12 dias. Si quieres tomar este medicamento tienes que ir al doctor y ten encuenta que siempre que tomas fármacos hay rebote, espero haber respondido tu pregunta.

Hola, todo depende de las patologías que tenga su mamà y del plan nutricional que está siguiendo

Hola, mi sugerencia es que te asesores por un profesional, la hipertensión arterial es una patología muy seria, por lo que no puedes sobrecargar el riñón con muchos medicamentos por lo tanto te sugiero que vallas o agendes hora con la nutricionista para que te dé un plan de alimentación acordé a tu patologia y tus requerimientos. Hay momentos en los que pensamos que dejar de comer es la solución, pero no es asi. Con respecto a la ansiedad se debe manejar a través de un equipo de profesionales porque ya pasa a ser más de aspecto psicológico. Si bien puede ayudar que órdenes tus horarios de alimentación y consumas más vegetales y frutas. Lo más recomendable para la hipertensión es la dieta mediterránea

Hola lo primero que debes hacer es hacer una toma de presión tres veces a la semana en ambos brazos a una hora similar, debes estar sentado con ambos piernas en el piso, sin cruzarlas ni hablar, debes estar tranquilo,e refiero a que si caminaste o realizaste alguna actividad física debes esperar hasta que baje tu pulso. Si no tienes el implementó busca ayuda de un doctor de medicina general y que te realizen un Holter de presión que eso es lo más exacto. De acuerdo a tu presión estarías en estadio 1 por lo cual si realizas un régimen hiposodico, alto en fibra y antioxidantes, en conjunto con una rutina de ejercicios hay posibilidades que esa presión disminuya favorablemente. La presión aumenta cuando consumimos alimentos procesados, como embutidos, papas fritas, hamburguesas, etc, sopas en polvo, salsas, quesos, sal, pizza. Puede ser genético, o por obesidad, existen diversos factores que afectan al organismo y hace que se produzca una hipertrofia del corazón y aumente la presión para bombear más sangre. Espero te sirva mi respuesta