Biocord-E

Hola lo primero que debes hacer es hacer una toma de presión tres veces a la semana en ambos brazos a una hora similar, debes estar sentado con ambos piernas en el piso, sin cruzarlas ni hablar, debes estar tranquilo,e refiero a que si caminaste o realizaste alguna actividad física debes esperar hasta que baje tu pulso. Si no tienes el implementó busca ayuda de un doctor de medicina general y que te realizen un Holter de presión que eso es lo más exacto. De acuerdo a tu presión estarías en estadio 1 por lo cual si realizas un régimen hiposodico, alto en fibra y antioxidantes, en conjunto con una rutina de ejercicios hay posibilidades que esa presión disminuya favorablemente. La presión aumenta cuando consumimos alimentos procesados, como embutidos, papas fritas, hamburguesas, etc, sopas en polvo, salsas, quesos, sal, pizza. Puede ser genético, o por obesidad, existen diversos factores que afectan al organismo y hace que se produzca una hipertrofia del corazón y aumente la presión para bombear más sangre. Espero te sirva mi respuesta