Preguntas de pacientes (22)

Hola!

La sugerencia principal sería la de tomar un proceso terapéutico, que más allá del diagnóstico, exploren y te indiquen a qué responden esas crisis de pánico. Un "estado depresivo" suele tener una activación corporal disminuida (falta de energía, no querer hacer nada, etc.), en cambio las crisis de pánico suelen ser de mayor activación. Si no puedes dormir, quizás tu cuerpo sigue en un estado de hiperalerta por las noches, impidiendo el descanso y el sueño profundo. En ese sentido, y a muy grandes rasgos, debe de haber algo en tu día a día que este gatillando esa respuesta de estrés, en donde las crisis de pánico son la última estrategia para afrontar aquello que te genera el malestar.

En esa línea, el proceso terapéutico sería indispensable. Si tienes cualquier alguna consulta no dudes en contactarme. Un saludo!

Hola! gracias por compartir lo que estas atravesando

Lo que describes (las crisis de pánico, la sensación de debilidad, el cuerpo extraño, el miedo) puede ser muy angustiante, y es completamente válido que te preocupe. Es posible que algunos de estos síntomas estén relacionados con el inicio del tratamiento farmacológico, especialmente con la fluoxetina, que en sus primeras semanas puede provocar cierta agitación, insomnio o sensaciones corporales nuevas. Es importante que hables con tu médico tratante, ya que él podrá evaluar si estos efectos son esperables en tu caso o si es necesario ajustar la dosis.

Además, te sugiero considerar apoyo terapéutico junto al tratamiento psiquiátrico. Las crisis de pánico no solo tienen una base fisiológica, sino que muchas veces son una respuesta emocional a situaciones difíciles que quizás estás enfrentando. Poder comprender ese trasfondo en un espacio de contención puede marcar una gran diferencia.
Espero que la situación mejore pronto.

Un abrazo,

Sebastián Fredes – Psicólogo Clínico