Preguntas de pacientes (1239)
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Sufro de varios cuadros de ansiedad pero relaciona
Sufro de varios cuadros de ansiedad pero relacionados generalmente al estrés, la preocupación o alguna fobia. Hay veces donde he entrado en crisis de pánico por el nerviosismo.
Me gustaría poder controlar eso, pero por sobretodo (y lo que más me importa en estos momentos) es superar mi fobia relacionada a las agujas (principalmente en temas como sacarme sangre, vacunarme, etc). La paso realmente mal, no conozco la causa, desde que tengo memoria le tengo pánico y evito hacerme exámenes o vacunarme lo más posible, pero por temas de salud debo hacerlo pero para mi es un momento horrible, me pongo muy nerviosa, es un miedo irracional, me pongo pálida, me mareo y generalmente llego a desmayarme. Realmente no es una experiencia agradable y por eso la evito, realmente no sé como tratar de superar eso o controlarlo mucho mejor pues realmente es una sensación horrible.
No sé que profesional necesito para que me pueda ayudar en eso (si psicólogo, psiquiatra u otro), ni mucho menos a que tipo de terapia correspondería pues he visto muchas pero no las conozco, asi que no sé con quien buscar ayuda.
Muchas gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por compartir tu situación. En primer lugar, es importante que sepas que lo que experimentas tiene tratamiento y el tratamiento permite mejoras considerables. Por los síntomas que describes, es bastante probable que estés experimentando una fobia específica a las agujas ( Tripanofibia ). Este tipo de fobia puede producir respuestas físicas muy intensas en quienes la padecen, que incluyen palidez, mareos e incluso desmayos. Estas respuestas físicas, son respuestas automáticas del organismo que pueden trabajarse a través de la psicoterapia.
Muchas personas viven con esta fobia durante años, porque creen que no es posible superarla. Sin embargo, con el abordaje adecuado suelen mejorar considerablemente.
El profesional más indicado para tratar esta fobia, es un psicólogo, ya que la psicoterapia te permite comprender el origen de este miedo, cuáles son los mecanismos que lo mantienen y te entrega herramientas para aprender a gestionar la ansiedad y para que sepas cómo enfrentarlo de manera paulatina y segura.
La técnica de exposición gradual del enfoque cognitivo-conductual, cuenta con amplia evidencia para el tratamiento de fobias. Por otra parte, una mirada sistémico- relacional permite explorar cuál es el significado que esto ha tenido en tu historia personal y de qué manera el patrón de evitación se ha fortalecido a lo largo de los años. Algunos psicólogos complementan ambos enfoques para optimizar los resultados de la terapia.
Por otra parte, en caso de ser necesario, serás derivada por tu psicólogo a un psiquiatra, para complementar la psicoterapia con tratamiento farmacológico.
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Ansiedad
He tenido reacciones emocionales muy bruscas, qué podría hacer en este caso? Me encuentro en una situación de ahogo, y confusión. Pienso mucho en todo. Amo mucho a una persona pero temo dejar de sentir ese amor por estos temores a no sé qué, de un día que estaba bien bruscamente me dió un ataque de pánico y me siento así.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada te recomiendo que comiences terapia psicológica para que puedas encontrar la raíz de lo que te aqueja y mejorar tu calidad de vida.
Saludos
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Psicología
Me llama la atencion la Terapia Post-Racionalista. Quisiera saber en que se diferencia de las otras terapias mas conocidas. (No definiciones). Saludos!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La terapia post racionalista, es una corriente psicoterapéutica derivada de la terapia cognitiva y la terapia constructivista, que toma como ejes básicos la idea de que la persona va construyendo su realidad de manera única e irrepetible, en que influyen el lenguaje y la identidad. Buscando que cada paciente pueda construir una narrativa coherente y consciente acerca de quien es y hacia donde va ( cuales son sus objetivos).
Respecto a la diferencia con otros tipos de terapia, esta entiende la realidad como algo subjetivo y parte de un proceso de co- construcción a diferencia de otras que creen que la realidad es objetiva y por lo tanto imposible de cambiar.
Saludos
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Abuso
Hola, un día me quedé a dormir a casa de un amigo y creo que este abuso sexualmente de mi, tengo sueño profundo y aparte tomo ridal 2 mg no sé si habrá abusado de mi y no me di cuenta, estoy muy preocupada, cabe resaltar que ese día no me tome las pastillas pero anteriormente ya tenia como 8 meses tomándomela, que creen que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tal como mencionaron mis colegas, hasta salir de dudas es recomendable que te alejes de esa persona, para protegerte a ti misma y resguardar tu salud mental. Por otra parte debes acudir a un ginecólogo para que te examine y te permita tener certezas respecto a lo que pasó.
En caso de ser necesario, debes acudir a psicoterapia, para recibir apoyo emocional en este proceso.
Saludos
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Depresión
Nunca lo había hecho consciente hasta ahora. Tengo pensamientos catastróficos todo el día, imagino que algo pasará, que alguien podría fallecer, formas en que podrían pasar accidentes, lo que me pone siempre alerta. Se me hace difícil expresar estos sentimientos, con mi madre no puedo ni hablar porque si me abraza mucho siento ganas de llorar, solo de pensar que algo le puede pasar, por lo que actúo "fría". Si están por contarme una noticia imagino lo peor, me baja la presión al punto de ponerme helada y de tener dolor de estómago. Ayuda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es muy recomendable que acudas un psicólogo para que te evalúe y te ayude a encontrar las causas de estos pensamientos intrusivos, para poder comenzar un proceso psicoterapéutico, complementado con psicofármacos (recetados por un psiquiatra), para que te puedas sentir mejor y mejorar tu calidad de vida.
Saludos
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Alcoholismo
Buenas noches, les cuento. Mi papá tiene 53 años y creo que bebe de los 14 años, tuvo un papá alcohólico y maltratador, hace 3 años perdió a un hermano por culpa de este vicio.
Mi papá le siguió los pasos a mi abuelo, mi mamá está enferma de los nervios por la conducta de él, trabaja un día y puede estar bebiendo 3.
Todo es tan diferente cuando él está sin alcohol, cuando vemos que pasa la hora y no llega ya sabemos que llegará en mal estado y dando problemas.
A tenido episodios de violencia hacía mi mamá, hemos dado aviso a carabineros (policía) pero no han llegado.
Le hemos dicho que está enfermo, que ya está enviciado, que pare y se haga un tratamiento, pero su respuesta es: yo no estoy enfermo, él día que yo quiera dejaré de beber.
Espero me puedan orientar ya que él tiene una nula opinión de cambiar.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tal como mencionan mis colegas, para que tu padre pueda sanar su adicción, él debe acudir a un tratamiento por su propia voluntad. Sin embargo es recomendable que en caso de violencia tu madre pida ayuda judicial y de esa manera se generará una situación en que a familia será ayudada de manera sistémica.
Por otra parte, es recomendable que acudas a terapia para trabajar las posibles secuelas que esta situación podría haber generado en ti.
Saludos
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Depresión
Muchas veces me siento muy sensible ante peleas, discusiones, y no logro calmarme y me pongo a llorar. Estos últimos ha ido en aumento ese comportamiento mío, no sé si se tratará de ansiedad, depresión o es simplemente tristeza. Me pueden ayudar por favor, ya no sé como evitar no romper en llanto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es recomendable que acudas a psicoterapia para que puedas adquirir herramientas para enfrentar situaciones difíciles y aprendas a gestionar tus emociones.
Saludos
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No sufro de alucinaciones, pero me sumerjo en mi i
No sufro de alucinaciones, pero me sumerjo en mi imaginacion de tal manera que me olvido de lo que me rodea, hablo, muevo mis manos y gestualiso, hasta lloro y rio, últimamente estoy teniendo dificultad de leer por que empiezo a imaginár y no me concentró, puedo leer toda una página en voz alta y no recordar nada, por que mientras leo estoy imaginando otra cosa, esto se me está saliendo de las manos y quisiera ayuda. Qué tipo de especialista buscar para orientarme en este tratamiento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Recomiendo que acudas a un psicólogo para que te pueda evaluar y encontrar la fuente de tu malestar.
Saludos
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Ansiedad
No puedo dormir, ando nerviosa todo el día y con este encierro revivo toda la tragedia de mi hijo fallecido hace 4 años en un accidente, no se que hacer no puedo dejar de pensar en eso, es como si hubiera pasado hoy, es terrible la angustia. Ojalá pueda tranquilizarme. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho lo sucedido con su hijo, le recomiendo que acuda a psicoterapia, para que pueda elaborar el duelo de su hijo fallecido.
En caso de estar en cuarentena, puede realizarla de manera remota.
Saludos
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hola, en mi primer trabajo comencé con unos mareos
hola, en mi primer trabajo comencé con unos mareos, decidí renunciar ya que no me sentía bien, fui al medico, me hicieron exámenes para descartar algo a nivel neurológico, todo salio bien. Fui al otorrino y me receto un medicamento para el, vértigo, termine mi tratamiento y no hubo una mejoría. Ahora comencé con una presión en la cabeza, que aparece de vez en cuando, pienso que es algo a nivel psicológico, ya que desaparece algunas veces. ¿seria recomendable ver algún especialista en este tipo de situaciones?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, recomiendo que acuda a un neurólogo para descartar alguna patología físiológica, y en caso de ser así acuda al psicólogo para evaluar si hay elementos psicosomáticos en su malestar.
Saludos
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Tengo insomnio y ansiedad y estoy tomando Amitript
Tengo insomnio y ansiedad y estoy tomando Amitriptilina de 25mg para poder consolidar el sueño y suprimir los ataques de ansiedad, pero ahora se me entumece el cuello cuando quiero dormir sin tomar las pastillas, que me recomiendan? Gracias anticipadas..
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento mucho tu situación. La Amitripilina es un medicamento que debe ser utilizado bajo supervisión médica y no es recomendable, cambiar su dosis ni suspenderlo sin la previa aprobación de tu médico tratante. Por lo que te recomiendo que te comuniques con tu psiquiatra y le comentes lo que te sucede para que tome una decisión respecto a la dosis o al reemplazo de este medicamento. Por otra parte, es recomendable que acudas a un psicólogo para que a través de la psicoterapia puedas encontrar el origen de la ansiedad y aprendas a gestionarla para de esta forma, poder mejorar tu calidad de vida.
Saludos
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Me recetaron Rize...por ansiedad e imsonnio...uno
Me recetaron Rize...por ansiedad e imsonnio...uno se puede acostumbrar a edte tipo de medicamentos??..cabe destacar que con suerte duermo 2 horas en la noche...y en el dia tampoco duermo..gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por tu pregunta. Imagino que estás muy cansada al dormir tan pocas horas en la noche y no dormir en el día. Es recomendable que acudas nuevamente al médico para que reevalúe la medicación que te recetó, ya que aún sigues durmiendo muy poco y efectivamente podrías desarrollar una dependencia e incluso una tolerancia al medicamento. Sin embargo, no recomiendo que reduzcas la dosis o elimines el medicamento por tu cuenta, ya que automedicarse podría llegar a ser muy perjudicial para la salud.
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Me an diagnosticado anciedad y me rescataron mesop
Me an diagnosticado anciedad y me rescataron mesopran
Qie efectos causa este medicamentoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por tu consulta. Efectivamente, es muy importante saber qué efectos tienen los medicamentos que te recetan. Si te refieres a Escitalopram, este es un antidepresivo que se receta muchas veces para tratar distintos trastornos de ansiedad. Respecto a los efectos de este medicamento, cabe destacar que este tipo de medicamentos no suele hacer efecto de manera inmediata, si no que tienden a tardar entre 2-4 semanas en obtener el efecto deseado. Por otra parte, muchos pacientes pueden experimentar náuseas, dolor de cabeza, alteraciones del sueño o somnolencia, al inicio del tratamiento, pero estos efectos secundarios tienden a disminuir a medida que el paciente se va adaptando al tratamiento. Si aún tienes dudas respecto al medicamento que se te recetó, recomiendo que consultes con tu médico para aclarar tus dudas.
Saludos
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Yo fumo una vez al mes llevo cinco años en la past
Yo fumo una vez al mes llevo cinco años en la pasta base pero siempre con ese tiempo de consumo... necesito salir de esto. como obtengo ayuda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es recomendable que busques un centro multidisciplinario, con profesionales expertos en adicciones (psicólogo y psiquiatra) para que te puedan acompañar en el proceso de rehabilitación.
Saludos
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Tengo 16 años, sufro de crisis de panico y nose qu
Tengo 16 años, sufro de crisis de panico y nose que hacer ni tomar, llevo con esto 2 años, y lo vivo constatemente, no es que me den episodios, lo vivo cada segundo. Qué tipo de especialista buscar para orientarme en este tratamiento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es recomendable que acudas a un psicólogo para que puedas a identificar el momento en que vas a tener una crisis de pánico y aprendas distintas técnicas que te ayudaran a manejar esas situaciones de la forma más adecuada para ti.
Saludos
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Hola yo tomo Neuryl desde hace varios años ..despu
Hola yo tomo Neuryl desde hace varios años ..despues de sufrir de pánico...ahora tomo 05 sino no duermo ...intente dejarlo pero estoy practicanente sin dormi. Debería buscar ayuda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le recomiendo que acuda a un psiquiatra para que pueda recetarle u medicamento adecuado para usted, no es conveniente automedicarse. Por otra parte la falta de sueño muchas veces tiene un origen emocional, por lo que recomiendo que acuda a terapia psicológica para complementar el uso del medicamento.
Saludos
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si voy al gymnacio y quier o aumentar la masa mus
si voy al gymnacio y quier
o aumentar la masa muscular y fuerza este medicamento me puede dar algun inconveniente?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamentablemente parece que olvidaste señalar el nombre del medicamento. De todas formas, es recomendable que acudas a un traumatólogo o médico del deporte para que te recete el medicamento que sea más adecuado para ti y para tus necesidades .
Saludos
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Llevo semanas con angustia.es como si fuera y volviera. Estoy tomando Agua del Carmen. En cuanto tie
Llevo semanas con angustia.es como si fuera y volviera. Estoy tomando Agua del Carmen. En cuanto tiempo, mas o menos,me hará efecto?.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le recomiendo que acuda a psicoterapia para encontrar el origen del problema y entregarle herramientas para poder enfrentarlo de la mejor forma posible.
Saludos
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Como podemos ayudar a una persona con depresión se
Como podemos ayudar a una persona con depresión severa, no estando físicamente cerca de ella
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por tu pregunta. Si bien acopañar a una persona con depresión severa a la distancia puedes ser muy dificil y generar en ti mucha preocupación, tu presencia y constancia pueden ser de gran ayuda.
Es importante que te comuniques regularmente con esa persona, y la escuches sin juzgar, ni minimizar lo que le sucede, ofreciendole activamente tu cercanía y contención.
Por otra parte es recomiendo que verifiques, que la persona a la que estás ayudando esté acudiendo a un psiquiatra y a psicoterapia de manera regular, para de a poco pueda ir mejorando su situación.
Por último, aunque estés lejos, es importante que identifiques a personas de confianza, den entorno de esta persona, que puedan visitrala de manera presencial, ya que no es recomendable que no sólo tú, asumas la responsabilidad de acopañarla ya que es muy positivo que esta persona cuente con una red de apoyo más amplia en quien confiar.
Saludos
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Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fec
Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fecha he pasado por momentos difíciles familiares y laborales, que al inicio trata de sobrellevarlo de la mejor manera, pero ya a esta altura me cuesta controlar mi irritabilidad, me sudan las manos y a ratos me tiemblan, casi no estoy durmiendo por las noches y siento dolor de cabeza y cuello.
Trabajo atendiendo público y en lugar conflictivo en temas de manifestaciones... Por favor necesito un consejo o una idea a quien recurrir, ganas de ir a trabajar ya no me sobran. Qué tipo de especialista debo buscar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es recomendable que acudas a psicoterapia, para que puedas adquirir herramientas para enfrentar situaciones difíciles, ayudarte a enfrentar y resolver situaciones desafiantes, y aprendas a gestionar tu emociones.
Saludos
Preguntas populares
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…