Preguntas de pacientes (393)

Gracias por atreverte a poner en palabras algo tan delicado. Lo que has vivido deja marcas, que a veces se manifiestan en este desánimo extremo, en el repliegue, en el deseo de desaparecer. Esas vivencias, cuando no han podido ser habladas, pueden ir tomándose el cuerpo y la vida entera, como si todo perdiera sentido. No necesitas un tipo de psicólogo “específico”, pero sí alguien que te escuche con profundidad, sin reducirte a un diagnóstico ni apurarte a estar bien. Un espacio terapéutico donde tu historia, tu dolor y también tu deseo puedan tener lugar, sin presiones. Un terapeuta con enfoque psicoanalítico puede ayudarte a recorrer ese camino, no para borrar lo vivido, sino para transformarlo, poco a poco, en algo que no te destruya, sino que puedas comprender.

Estimado/a, sí, entre psiquiatra y psicólogo pueden diagnosticar y tratar el trastorno límite de la personalidad (borderline). Los síntomas incluyen inestabilidad emocional, relaciones inestables, impulsividad y problemas de autoimagen. Es necesario acudir a un profesional si estos síntomas interfieren significativamente con la vida diaria del individuo. ¡Mucho éxito!

Más allá de la dificultad para hablar o responder a una crítica, parece haber una tensión entre el deseo de participar y una fuerza interna que lo inhibe. Es posible que algo en ti se juegue en ese silencio, que haya un temor a la exposición, al juicio o a lo que podrías descubrir de ti mismo en la palabra. Un espacio terapéutico permitiría explorar qué representa para ti el encuentro con el otro y qué función cumple esa barrera que sientes. No se trata solo de “soltarse”, sino de comprender qué está en juego en ese bloqueo.

El miedo a la muerte que invade las noches de tu abuela no es solo un problema de insomnio, sino una angustia profunda que se manifiesta en su cuerpo y su relación con el mundo. Más allá del tratamiento farmacológico, la psicoterapia puede ofrecerle un espacio donde esa angustia pueda ser nombrada, explorada y elaborada. No se trata de eliminar el miedo de inmediato, sino de darle un sentido, de acompañarla en la construcción de una relación diferente con esa certeza inevitable, sin que esto la paralice. Un enfoque psicoanalítico podría ser útil para abordar lo que este temor representa en su historia y en su forma de habitar el tiempo.

Más allá de un diagnóstico, que puede servir de orientación para saber dónde caminar, lo importante es cómo y en qué contexto emergen estos estados. Si nos quedamos solo en la etiqueta, perderíamos de vista la singularidad de los síntomas y lo que expresan de tu propia historia. La oscilación entre la irritabilidad y el desgano puede revelar un conflicto interno no resuelto, una forma en que el cuerpo y la mente responden a algo que aún no se ha puesto en palabras. En un espacio terapéutico, podrías explorar qué hay detrás de estas sensaciones, más allá de encasillarlas en un nombre.

Estimada, un punto importante sobre lo que indicas es la identificación de lo que te está ocurriendo. En el inicio de un proceso terapéutico la tarea principal es poder descifrar detalladamente tu malestar. Desde ahí, el camino terapéutico, te puede entregar -esas herramientas- que te sean útil para afrontar aquello que se ha vuelto un malestar. Mucho éxito!

Los procesos biológicos pueden influir, pero la experiencia de la desvalorización y la incapacidad puede tener raíces más complejas, atravesadas por la historia personal, los vínculos y la propia forma de habitar el mundo. Un psicólogo con enfoque clínico puede ayudar a su hija a explorar estos aspectos, a comprender de dónde surgen y cómo han tomado la forma que hoy la limita. Más que corregir un déficit, el trabajo terapéutico busca abrir nuevas posibilidades de ser y sentir.

El mindfulness puede ser un recurso valioso cuando hay diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad, siempre y cuando se practique acompañado de un proceso terapéutico. No es un tratamiento en sí mismo, pero sí puede ayudar a hacer más habitable la experiencia emocional: dar un respiro frente a la impulsividad, sostener la angustia y tomar cierta distancia de pensamientos que irrumpen con fuerza. En cuanto a “si se nace con TLP”, no hay una respuesta tan simple. Más que algo dado de nacimiento, se va configurando en la historia de cada persona, en la manera en que sus sensibilidades y vulnerabilidades se encontraron con los vínculos tempranos y con las experiencias de vida. Por eso, más que pensar en una causa única, lo importante es abrir un espacio para comprender cómo cada sujeto se ha ido constituyendo y qué necesita hoy para poder elaborar lo que le ocurre.

Estimado/a, las preguntas que surgen en tu vida son realmente importantes. Más allá de libros o técnicas, estas interrogantes reflejan la naturaleza única del deseo. Ir a terapia no siempre implica tratar un sufrimiento evidente o una condición clínica grave; también puede ser un espacio para explorar nuestras preguntas, buscar certezas y, a su vez, encontrar nuevas preguntas por resolver. Lo esencial es permitirse cuestionar(se). Mucho éxito.

La timidez, cuando se convierte en una barrera para la vida cotidiana, no es simplemente un rasgo de la personalidad, sino una experiencia subjetiva arraigada en la historia y en la forma en que uno se ha relacionado con los demás. No hay un número fijo de sesiones porque el proceso terapéutico no se mide en tiempo, sino en lo que se puede construir en ese espacio. La terapia no busca "corregir" la timidez, sino entender qué lugar ocupa en tu vida, qué temores o expectativas la sostienen y cómo podrías habitar el mundo de otra manera, sin sentirte atrapada en ella.

Cuando el entorno laboral se vuelve una fuente constante de tensión, el cuerpo comienza a hablar: insomnio, náuseas, angustia... no son simples molestias, sino manifestaciones de un exceso que no ha podido ser simbolizado. El temor a que suene el teléfono no es solo miedo al conflicto, sino quizás una expresión de cómo has sido puesta —o te has puesto— en un lugar de responsabilidad por lo que escapa a tu control. Es fundamental abrir un espacio donde puedas pensar este lugar que ocupas, cómo te afecta y qué historia interior se pone en juego ante lo que parece externo. La psicoterapia no te quitará el teléfono ni resolverá lo estructural del trabajo, pero puede ayudarte a recuperar algo de margen frente a lo que hoy aparece como ineludible.

Estimado/a, los celos constantes siempre subyacen a algo, es decir, hay detrás una escena fantasiosa. Estas fantasías son singulares a cada sujeto. Es ahí, donde la terapia se vuelve fundamental para interrogar(se) entorno a que lo origina y que lo mantiene. Sin duda, es difícil abrir(se) en la la posición vulnerable de ser el celoso/a, contar con un espacio terapéutico seguro y fuera de juicio es esencial. Este entorno te permitirá evocar estas sensaciones ayudándote a conocer(te) y aprender a manejar eso que pareciera ser que se presenta como inmanejable. Mucho éxito!

Hola. Es posible que, cuando la ansiedad se vuelve una forma de estar en el mundo más que una reacción puntual, el tratamiento también deba cambiar su profundidad. En esos casos, más que buscar controlar síntomas, puede ser valioso un trabajo terapéutico que se adentre en la historia singular, en la lógica del deseo, en los modos en que te has relacionado contigo mismo y con los otros. La psicoterapia de orientación psicoanalítica puede ofrecer ese espacio: no apunta a soluciones rápidas, pero sí a una transformación más duradera, donde el síntoma tenga la posibilidad de ser comprendido, y no solo eliminado. A veces, dejar de luchar contra la ansiedad y empezar a escuchar lo que quiere decirnos es el comienzo real de una recuperación.

A los 18, cuando todo parece estar por empezar, sentirse sin ganas, con la autoestima baja y encerrado en la propia tristeza puede resultar aún más confuso. Que ya no quieras salir y que te cueste encontrar sentido no es algo que debas cargar solo. Tal vez no se trate solo de “salir adelante”, sino de preguntarte: ¿cuándo dejaste de sentirte suficiente? ¿Qué palabras no pudiste decir y ahora se transforman en silencio o desgano? Lo que tus amigos llaman depresión puede ser también el signo de una historia que necesita ser escuchada con tiempo y cuidado.

El costo de la psicoterapia varía, pero hay opciones accesibles según la situación de cada persona. En Centro Ánimus tenemos el Plan Estudiante, que ofrece un arancel diferenciado para quienes acrediten ser alumnos de una universidad o instituto profesional. Esta iniciativa busca facilitar el acceso a la terapia y evitar que razones económicas interrumpan el tratamiento.

Ayudar a un familiar con ludopatía no es solo intentar que deje de apostar, sino acompañarlo a entender qué lugar ocupa el juego en su vida. Muchas veces, la compulsión por jugar no tiene que ver con el dinero en sí, sino con llenar un vacío, calmar una angustia o sentir un control que en otras áreas se ha perdido. Es importante que puedas ofrecerle un espacio de escucha sin juicios ni reproches, pero también poner límites claros. Sugerirle iniciar una psicoterapia puede ser el primer paso para que empiece a nombrar aquello que el juego silencia. La ludopatía no es solo un mal hábito: es una forma de sufrimiento que necesita ser escuchada en su singularidad. Y tu presencia, si está sostenida desde el cuidado y no desde el control, puede ser clave.

El duelo por la pérdida de un nieto, sumado al dolor de ver sufrir a tu hija, no es solo una tristeza más: es un golpe profundo al lazo, al sentido, al deseo de seguir. Cuando se rompe ese orden —cuando un hijo pierde a un hijo— el mundo se desarma, y con él, también quienes lo rodean. Es esperable que la recaída haya sido intensa, porque no se trata de empezar de nuevo, sino de enfrentar algo que desborda todo lo anterior. ¿Cómo sostener el dolor propio y el de una hija al mismo tiempo? ¿Cómo volver a habitar la vida cuando el horizonte se ha nublado? En estos casos, no basta con el control médico; sería recomendable un espacio terapéutico que les permita a ambas empezar a elaborar la pérdida, sin la exigencia de “estar mejor”, sino con la posibilidad de alojar el duelo sin quedar atrapadas en él.

Hay momentos en que el ánimo se fragmenta y las emociones se entrelazan sin forma, como si una parte de ti estuviera hablando en un idioma que aún no comprendes. No es raro que aparezcan el cansancio, el enojo, los celos, la pena, como olas que no piden permiso. Quizás no se trata de identificar “qué tienes”, sino de iniciar un proceso donde lo inexplicable pueda desplegarse sin prisa. No hay nada más humano que no entenderse del todo. A veces, comenzar a decir lo que ni una misma sabe nombrar es el punto de partida para tejer sentido donde hoy solo hay confusión. Un espacio terapéutico podría ser el lugar donde eso que hoy pesa, empiece a adquirir forma, historia y lugar.

Estimado/a, la posibilidad de mirar(nos) a través de nuestra propia historia, visitar experiencias y explorar nuestro agujeros nos habilita la comprensión de como vemos y nos relacionamos con el mundo en el aquí y ahora y en el devenir. Es inevitable, en la mayoría de los casos asociar experiencias pasadas para dar explicación a un fenómeno actual; habitualmente aparece "una vez me pasó", "una vez sentí". El pasado puede ofrecernos pistas valiosas sobre cómo actuar en el presente. Te deseo mucho éxito en tu búsqueda.

Estimada, para abordar la depresión posparto, es recomendable acudir primero a un psicólogo con experiencia en salud perinatal, quien podrá evaluar la situación y orientar el tratamiento. Si los síntomas son intensos o afectan gravemente tu vida diaria, puede ser necesario complementar con un psiquiatra para una evaluación más amplia. Mucho éxito en tu búsqueda.