Preguntas de pacientes (393)
-
Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches
Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado/a, es importante lo que mencionas sobre el poder identificar lo que te está pasando. En cierto sentido, el primer paso es el poder reconocer el malestar, el donde, cuando, con quien y…
-
Tengo un hijo adolescente que ha mencionado varias veces el suicidio... su madre y yo estamos pasand
Tengo un hijo adolescente que ha mencionado varias veces el suicidio... su madre y yo estamos pasando por una ruptura complicada... ¿Que puedo hacer para ayudarlo? Debo llevarlo a la consulta de algun especialista?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado, mencionar el suicidio es un indicador que no debe subestimarse, especialmente en un contexto de crisis familiar como una separación. Es fundamental tomar en serio sus palabras, ya que…
-
Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culp
Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culpable. Estoy irritable, doy gritos de la nada, lloro por todo, he sentido crisis de pánico, no duermo bien, tengo muchas ojeras, y no deseo hacer nada, ni siquiera las actividades que antes me fascinaban.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando el cuerpo comienza a desbordarse —gritos, llanto, insomnio, ansiedad— no lo hace por fragilidad, sino porque algo en tu vida ha sido sostenido más allá de lo soportable. No es simple cansancio…
-
Hola Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral
Hola
Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral, ya que mi ambiente de trabajo es muy tóxico, actualmente estoy trabajando sola con 30 niños y niñas de 3 a 4 años y con apoderados muy agresivos . Lo que ha afectado bastante mi sistema…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando el cuerpo comienza a quebrarse frente a lo insoportable, no es debilidad: es un límite que se vuelve visible. Sostener sola a 30 niños pequeños, con la presión de un entorno hostil y agresivo,…
-
Cómo puedo ayudar a mi hija, de 11 años, con su ansiedad? Ésta ansiedad le provoca angustia y muchos
Cómo puedo ayudar a mi hija, de 11 años, con su ansiedad? Ésta ansiedad le provoca angustia y muchos problemas con su entorno escolar y familiar.
Muchas gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ayudar a una niña con ansiedad implica, antes que nada, preguntarse qué es lo que esa angustia está expresando y en qué contexto aparece, más que intentar suprimirla rápidamente. A los 11 años,…
-
cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad
cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El miedo a los pensamientos negativos y obsesivos no se vence intentando expulsarlos, sino aprendiendo a no responderles como si fueran verdades absolutas. Lo que más los alimenta es la urgencia…
-
Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante
Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado/a, más allá de un diagnóstico específico, es relevante considerar cómo y en qué contextos se manifiestan estos síntomas, ya que su significado puede variar según la experiencia subjetiva.…
-
_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand
_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada, tu experiencia parece ser una señal profunda de tu mundo interno, una manifestación de sentimientos y pensamientos que emergen desde un lugar íntimo y quizás inconsciente. El llanto intenso…
-
que spicologo me puede ayudar con el transtormo de personalidad de un joven de 14 años que se pone de
que spicologo me puede ayudar con el transtormo de personalidad de un joven de 14 años que se pone de animo cambiante en veces agresivo violento
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado/a, un psicólogo con experiencia en psicoterapia infanto-juvenil y en el abordaje de trastornos de la personalidad en adolescentes sería el más indicado. Dado que se trata de un joven de…
-
Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos
Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos euforicos solo en lo fisico y no en lo mental ya que paso cansado en lo mental debere buscar ayuda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando el pensamiento se torna incesante y agotador, puede volverse una jaula que sofoca más que un espacio de elaboración. La euforia corporal disociada del estado mental sugiere un desajuste…
-
Hola buenas tengo un hermano en la drogadicción será posible k la hipnosis pueda hacer algo gracia
Hola buenas tengo un hermano en la drogadicción será posible k la hipnosis pueda hacer algo gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola estimado, la hipnosis no es generalmente considerada como un tratamiento estándar para la adicción a las drogas. Recomiendo buscar la asesoría de un profesional de la salud especializado en…
-
Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza.
Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado/a, sí, un tratamiento psicológico podría ser de gran ayuda. La tendencia a rumiación, el foco en lo negativo y la angustia persistente pueden estar vinculados a conflictos internos no…
-
Buenas noches ,estoy pasando por un periodo de duelo muy fuerte,mi unico hijo fallecio hace mas de un
Buenas noches ,estoy pasando por un periodo de duelo muy fuerte,mi unico hijo fallecio hace mas de un año,he asistido a siquiatra ,pero no me ayudo mucho,ahora estoy con una sicologa y bueno por lo menos me sirve para desahogarme,pero en realidad no se que hacer,tengo muchos miedo, estoy desesperada…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El duelo por un hijo es una de las experiencias más radicales y dolorosas que se pueden atravesar, porque toca un lugar donde no hay palabras suficientes para nombrar la pérdida. Lo que describes…
-
Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,
Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado/a, dentro del abanico de la psicología existen diferentes tipos de terapias. Lo importante es que al elegirla puedas sentirte cómodo y seguro con la disposición a trabajar en tu malestar.…
-
Un familiar con trastorno de personalidad limítrofe está pasando una pena de amor, que provocó una
Un familiar con trastorno de personalidad limítrofe está pasando una pena de amor, que provocó una recaida muy profunda. Lamentablemente, cuando estuvo mejor no hizo caso y no quiso seguir ninguna terapia. Ahora está muy mal y quisiera saber cómo puedo ayudar, y mostrar q no es el fin del mundo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado/a, ayudar a alguien con un trastorno de personalidad limítrofe, especialmente en un momento de recaída, puede ser complejo pero significativo. Es importante que tu familiar sienta que…
-
Tengo una timidez rara, yo trabajo de vendedor y no tengo problemas en atender. Pero cuando quiero
Tengo una timidez rara, yo trabajo de vendedor y no tengo problemas en atender.
Pero cuando quiero conocer a alguien, me siento incómodo cuando estoy rodeado de gente (incluso mis padres), pero me es más fácil cuando hay poca gente viéndome. Me da miedo que me vean socializando. Quiero…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que nombras como “timidez rara” parece más bien una escena compleja donde el deseo de acercarte al otro queda interferido por una mirada —la de los demás— que se vuelve inhibidora. En el trabajo…
-
desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías,
desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías, tomar malas decisiones, uso de drogas y falta de autocontrol. A qué especialista debería acudir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado, sería recomendable acudir a un psicólogo clínico para explorar el sentido y la función de estas conductas en tu historia personal, ya que más allá de los actos en sí, es importante comprender…
-
Necesito ayuda ! Tengo un hijo de 5 años que me pide con mucha ganas un hermanito. Pero tengo tanto
Necesito ayuda ! Tengo un hijo de 5 años que me pide con mucha ganas un hermanito. Pero tengo tanto miedo siento que con el no soy lo suficiente buena madre, aveces pienso que en mi embarazo me dio estres post pero nunca me lo trate, siento que no soy buena madre. Tengo tanto miedo,necesito ayuda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada, la maternidad siempre representa un desafío. Hay ganancias y pérdidas, inseguridades e incertidumbres, soledad y también certezas. Cada una de estas experiencias nos invita a mirar más…
-
Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,
Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada, lo que estás experimentando podría ser una señal de un malestar profundo que se manifiesta en tu cuerpo y emociones: la distracción, el insomnio, los cambios en tu peso y el deseo de…
-
Llevo 5 meses de psicoterapia, mi proxima sesion es en 3 meses y la proxima probablemente sea en 6 (Terapia
Llevo 5 meses de psicoterapia, mi proxima sesion es en 3 meses y la proxima probablemente sea en 6 (Terapia Breve Estrategica). Ahora, ¿Puedo acudir a un siquiatra o debi haberlo hecho antes de ir con este sicologo? Todavia estoy a tiempo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, estás a tiempo. La búsqueda de un psiquiatra no se contrapone con haber comenzado psicoterapia antes; muchas veces, el proceso terapéutico es lo que permite detectar la necesidad de una evaluación…