Preguntas de pacientes (4)

Es importante a veces reconsiderar las opciones que uno tiene. En este caso, a veces no podemos llegar a conocer toda la historia de las personas que queremos y cuando descubrimos cosas que no nos gustan nos sentimos traicionados. Pero a veces hay que preguntarse si esa persona sigue siendo igual al pasado que acabamos de descubrir o es alguien nuevo. Hay que recordar que todos podemos cambiar y quizás en su relación usted fue un pilar fundamental para que su pareja cambiará ciertas conductas. Ahora , si a pesar de eso estima que la mejor opcion para ustedes y su hija es estar separados entonces lo más apropiado sería que cada uno pueda tomar terapía individual, incluyendo a su hija, de acuerdo a su propia experiencia del asunto. De lo contrario yo recomendaría una terapia de pareja para intentar arreglar la situación antes de acabar con todo.

El estrés es la presión que sentimos para cumplir ciertas demandas del entorno, la ansiedad es el miedo irracional al futuro o la sensación de inseguridad respecto a algo que puede pasar en un futuro. Es importante resaltar, que ambos si bien tienden a estar presentes en cantidades "normales" durante el día, tambien pueden llegar a perjudicar en el bienestar de nuestra vida, tanto juntos o por separado. Hay instrumentos psicometricos que pueden ayudarte a evaluar eso. Saludos.

El melipass es un relajante natural que te ayudará a calmar los síntomas relacionados al estrés postraumático y la ansiedad. Sin embargo estos síntomas no desaparecen solo con el medicamento. Después de un evento traumático la mente se re ajusta y protege, de modo que psicologicamente tiende a estar alerta todo el tiempo. Yo te recomendaría iniciar terapia en mindfulnes o reestructuración cognitiva para resignificar los eventos que haz vivido.

Hola, buenas tardes. De acuerdo a lo que menciona, puede que hayan dificultades en la concentración. De acuerdo a la edad del niño, es relativamente normal, sin embargo, hay varios factores que pueden agravar la situación, la exposición continua a celular, televisión o videojuegos desarrolla un sistema de recompensas inmediato, lo que fomenta el interés en estímulos rápidos y disminuye el interés por tareas que requieren más concentración, como leer. En su caso, recomendaría establecer horarios para desarrollar un habito en las actividades del niño, tratando de disminuir las horas que pasa en celular o pantallas en general. Por otra parte, si bien es importante no encasillarse en un diagnóstico, también es relevante que se pueda despejar esta duda a través de algún test, ya que podría ayudar a establecer un plan de tratamiento más adecuado.