Preguntas de pacientes (4)

Duda sobre Depresión

_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sentir que necesitas ayuda ya es una señal de conciencia, no de debilidad. Llorar con intensidad, estar muy sensible y pensar en exceso suele indicar que hay emociones acumuladas que no han tenido espacio... Ver más

Duda sobre Depresión

Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que comenzó…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que te está pasando
Lo que describes sí puede estar relacionado con un cuadro ansioso–depresivo, especialmente cuando hay insomnio prolongado. La falta de sueño impacta directamente... Ver más

Duda sobre Hipnosis

La hipnosis hace menos doloroso un duelo de parejas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Más que buscar que duela menos, lo importante es atravesar el duelo de forma consciente, sin negarlo ni anestesiarlo. Cuando una persona se permite sentir, elaborar y cerrar, el dolor se transforma y deja... Ver más

Duda sobre Terapia para ansiedad

Mis hijas de 12 años tienen mutismo selectivo, y a pesar de tener 8 años en diferentes terapias psicológicas, el avance es lento y poco. Qué especialistas/tratamientos me recomiendan para conseguir que logren vencer el temor a hablar y la fobia social que sufren?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El mutismo selectivo no es solo dificultad para hablar, es una respuesta de ansiedad intensa. Cuando el avance es lento, muchas veces el problema no es el tiempo, sino el enfoque terapéutico.

De forma... Ver más

Autor

Ps. Paola Hormazabal

Psicólogo

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