Preguntas de pacientes (3)

Hola. Primero que nada, muchas gracias por preguntar algo que puede ser complejo expresar, a veces las dudas nos inquietan y es importante aclararlas con calma.

Pues la respuesta es no, no es obligatorio que una persona tenga conductas de riesgo para que se pueda evaluar un posible Trastorno Límite de la Personalidad. Ese es solo uno de los criterios que pueden aparecer, pero no tiene que estar presente en todos los casos.

Te explico, a veces el Trastorno Límite de la Personalidad (o TLP para abreviar) se expresa más desde la intensidad emocional, el miedo al abandono, la sensación de vacío, los cambios en la forma de verse a sí misma, las relaciones muy intensas o inestables, o la dificultad para regular lo que se siente. Entonces, puede ocurrir que una persona no tenga conductas de riesgo evidentes, pero sí viva varios de estos otros aspectos de manera intensa y sostenida.

De todos modos, esto siempre hay que evaluarlo con cuidado, sin apresurarse, porque cada persona vive sus síntomas de una forma distinta. En mi opinion profesional, más que fijarse en un solo criterio, lo importante es mirar la historia completa, cómo se ha sentido la persona, desde cuándo ocurre, cómo afecta su vida y sus vínculos.

Espero te haya ayudado al menos un poco mi respuesta. Te deseo buena salud y un buen día.

Saludos. Primero que nada, gracias por contar algo que deber ser una preocupación muy grande para ti. Espero que mi respuesta te pueda ayudar al menos un poco.

Mira, lo que describes puede ocurrir en algunos adolescentes dentro del espectro autista, especialmente el hecho de que “no logran expresar sus emociones y tienen un rol demasiado pasivo”, pues les cuesta identificar, poner en palabras o expresar lo que sienten. También puede pasar que adopten un rol más pasivo, evitando expresar incomodidad para no generar conflicto, por inseguridad, por experiencias previas donde no se sintieron comprendidos, o porque simplemente no cuentan aún con herramientas para comunicar sus necesidades.

En estos casos, suele ser útil reforzar dos áreas. Por un lado, con ellos, fortaleciendo la identificación emocional, utilizando frases simples como “esto me incomoda”, “necesito descansar”, “no quiero hacerlo ahora” o “me gustaría que me escucharan”. Se recomienda apoyarse con recursos visuales como escalas de emociones, tarjetas, ejemplos concretos y práctica en situaciones cotidianas. Por otro lado, como dijiste, con la familia. La familia puede ayudar mucho para reconocer señales de malestar, validar sus emociones, hacer preguntas más concretas y evitar presionarlos a responder de inmediato. A veces ayuda preguntar “¿esto te molestó poco, medio o mucho?” en vez de “¿qué sientes?”, porque para algunos esa pregunta puede ser muy amplia o difícil de responder.

En mi opinión, el objetivo no es forzarlos a expresarse de una forma “típica”, sino ayudarlos a encontrar una manera segura, clara y respetuosa de comunicar lo que sienten, lo que necesitan y lo que les incomoda.

Espero te ayude mi respuesta. Que tengas un buen día.

Hola, saludos. Para empezar, quisiera decir algo que es muy importante. Estar 6 meses limpio por tu cuenta, es un logro inmenso. Me imagino lo difícil que ha sido y es entendible tus sensaciones de agotamiento físico y mental.

Como profesional psicólogo, puede que no sea un experto hablando de los medicamentos, pero dentro de mis conocimientos, no te recomendaría tomar Adderall. Primero, porque los estimulantes pueden ser riesgosos si no son manejados por un profesional médico o psiquiatra, ya que podría aumentar la ansiedad, alterar el sueño o incluso generar una recaída.

Por otro lado, ya desde mi área, quisiera aclararte algo importante respecto al agotamiento que sientes. Es bastante esperable que, después de dejar la cocaína, algunas personas pasen por periodos de cansancio, desmotivación, bajo ánimo, irritabilidad o una sensación de “no tengo energía”. Esto ocurre porque la cocaína es una sustancia estimulante, y cuando se ha consumido por un tiempo, el cuerpo y el cerebro se acostumbran a funcionar con ese nivel artificial de activación. Entonces, al dejar de consumir, el organismo necesita un periodo para volver a regularse de manera más natural. En otras palabras, estas sensaciones son temporales hasta que te recuperes totalmente.

Te recomiendo que puedas consultar con un médico o psiquiatra para evaluar que medicamento es el que más necesitas en esta situación. Y si ya estas en un proceso psicológico, te aconsejo que puedas continuar con él, mas que nada porque se entiende que estos “bajones de energía” pueden afectar a como uno se siente anímicamente y no está demás tener ese apoyo.

Recuerda, no estás solo en esto. El cansancio no borra el avance que ya lograste.

Espero mi respuesta te ayude. Espero tengas un buen día.