Preguntas de pacientes (431)

Gracias por compartir tu inquietud, es totalmente natural que como madre o padre te preocupes al notar cambios importantes en la actitud y motivación de tu hija, cuando un adolescente o joven comienza a mostrar menos entusiasmo en el colegio y un comportamiento distinto en la familia, suele ser una señal de que algo le está afectando emocionalmente, aunque no siempre lo comunique de manera clara.
Lo primero es acercarte a ella desde la calma, escuchando más que interrogando, mostrándole que tienes disposición a entender lo que le pasa sin juzgarla, muchas veces los cambios de ánimo, el desinterés o el aislamiento son formas de expresar malestar, cansancio, presiones académicas o incluso dificultades en sus vínculos sociales, si logras abrir un espacio de confianza, podrás tener más claridad sobre lo que está viviendo.
Desde el acompañamiento psicológico es posible ayudarla a identificar lo que siente, darle herramientas para expresar sus emociones y fortalecer su autoestima y habilidades para afrontar los cambios de esta etapa, tu rol será clave en apoyarla con paciencia y contención.
Confía en que con tu apoyo y, si es necesario, la ayuda profesional adecuada, tu hija podrá retomar su entusiasmo y aprender a enfrentar de mejor manera lo que hoy la está afectando, lo importante es que ya estás atento y dispuesto a acompañarla, y eso marca una gran diferencia en su bienestar.

Hola, gracias por atreverte a escribir lo que estás sintiendo, a los 18 años estás en una etapa donde muchas cosas cambian, y es totalmente válido sentirte confundido o desanimado a veces. Pero cuando esa tristeza se vuelve constante, cuando ya no te dan ganas de salir o de hacer cosas que antes te gustaban, y sientes que tu autoestima está por el suelo, es importante prestarle atención y buscar apoyo.
Como psicólogo te puedo mencionar, que lo que estás viviendo tiene sentido y merece ser escuchado. Lo que describes podría estar relacionado con un cuadro depresivo, pero para entender bien lo que te pasa, lo mejor es que puedas conversar con un psicólogo, donde encontraras un espacio terapéutico te permitiría entender por qué te sientes así, de dónde viene esa tristeza y cómo empezar a salir del lugar en el que estás.
Con ayuda, tiempo y paciencia, podrás empezar a sentirte mejor contigo mismo y recuperar las ganas de vivir de forma más plena, te dejo vibras de confianza, optimismo y resiliencia.

Entiendo perfectamente tu inquietud, buscar ayuda psicológica cuando uno se siente mal es un paso valiente, y que el factor económico se transforme en una barrera puede generar aún más frustración, la buena noticia es que sí existen opciones más accesibles para comenzar un tratamiento psicológico, incluso para un trastorno como la ansiedad generalizada, que requiere un acompañamiento constante pero que tiene muy buen pronóstico con terapia.
En muchas universidades que tienen carreras de psicología existen centros de atención psicológica a bajo costo o gratuitos, donde estudiantes avanzados hacen prácticas supervisadas por profesionales.
Personalmente yo como psicólogo tengo tarifa diferenciada, además de destinar algunas horas semanales a trabajo comunitario de atención psicológica gratuita, con apoyo adecuado puedes aprender a manejar la ansiedad y recuperar tu bienestar.

Lamento profundamente la pérdida que están atravesando tú y tu hija, la muerte de un nieto, y más aún cuando afecta de forma tan directa a una hija, es una experiencia devastadora, no hay palabras que puedan aliviar del todo ese dolor, pero sí es importante que sepas que lo que estás sintiendo es una reacción humana frente a una pérdida tan profunda y dolorosa.
Tu recaída en la depresión no es un retroceso, sino una consecuencia comprensible de un duelo que remueve cada fibra emocional, ya que estás cargando con tu propio dolor y, al mismo tiempo, con el sufrimiento de tu hija, lo que intensifica aún más la sensación de desesperanza. En momentos como este, es normal sentir que la vida ha perdido sentido, pero es precisamente ahí cuando más se necesita acompañamiento y contención.
Mi recomendación principal es que no enfrenten esto solas, el duelo por una pérdida de este tipo requiere apoyo psicológico especializado, idealmente con un profesional que tenga experiencia en duelo traumático o duelo parental. Tú ya estás en tratamiento, lo cual es una gran base, pero sería muy importante que pudieras retomar o reforzar ese acompañamiento con mayor frecuencia si es posible. También sería muy beneficioso que tu hija pudiera iniciar un proceso terapéutico, incluso si siente que no tiene fuerzas, porque muchas veces la terapia se transforma en un espacio para sostener el dolor cuando parece insoportable.
Además, existen grupos de apoyo para personas en duelo, donde compartir con otros que han pasado por experiencias similares puede brindar un poco de alivio y comprensión mutua. Sentirse acompañado en el dolor ayuda a que no se vuelva tan solitario ni tan inmanejable.
Es completamente válido que hoy sientas que la vida se apagó, pero también es posible que, con ayuda y con tiempo, ese dolor encuentre un lugar más amable donde habitar.

Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes, cambios de ánimo intensos, sensación de no entenderte a ti misma, emociones como la tristeza, la rabia, los celos, y el cansancio físico y emocional es muy abrumador, y es completamente válido que te sientas confundida, pero quiero decirte que lo que estás viviendo tiene explicación y que muchas personas atraviesan por procesos similares, especialmente cuando hay situaciones de estrés prolongado, desgaste emocional o alguna condición del ánimo en curso, como una depresión o un trastorno del estado de ánimo.
Como psicólogo te puedo señalar que estos síntomas no son una debilidad ni un defecto personal, son señales que tu cuerpo y tu mente están dando para indicar que algo necesita ser atendido. Lo más recomendable es que puedas iniciar un proceso de evaluación psicológica para entender con mayor profundidad qué está ocurriendo y así trabajar en una orientación que se ajuste a tus necesidades, incluso puede ser necesario complementar con una evaluación médica para descartar causas físicas que puedan estar influyendo en tu estado emocional.
Confía en que puedes salir adelante, incluso si hoy no lo ves con claridad, siempre es posible comenzar de nuevo, paso a paso, te dejo vibras de optimismo, confianza y resiliencia.

Gracias por compartir tu situación. La tricotilomanía es un trastorno donde la persona siente impulsos fuertes de arrancarse el pelo, y puede generar frustración, ansiedad y baja autoestima. No estás sola; muchas personas viven con este problema y es posible aprender a manejarlo y reducir los impulsos.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es actualmente uno de los enfoques más efectivos para tratar la tricotilomanía, en este tipo de terapia se trabajan estrategias para identificar los desencadenantes del impulso, desarrollar habilidades de autocontrol y manejo de la ansiedad, y reemplazar la conducta de arrancarse el pelo por otras más adaptativas. También se trabaja en mejorar la autoestima y reducir la culpa o vergüenza asociadas al comportamiento.
Además de la TCC, pueden ser útiles técnicas de mindfulness, relajación y manejo del estrés, que ayudan a disminuir la tensión emocional que muchas veces dispara el impulso de arrancarse el pelo, es importante que busques un psicólogo con experiencia en este trastorno, para recibir un acompañamiento personalizado y constante.
Recuerda que la tricotilomanía es tratable y que con terapia y paciencia puedes recuperar el control sobre tus impulsos y mejorar tu bienestar emocional. Cada pequeño avance es un paso importante hacia sentirte mejor contigo misma.

Lo que planteas es muy interesante, porque apunta al corazón del modelo de la Terapia Breve Estratégica (TBE). Técnicamente, lo que hace que este enfoque funcione, incluso en problemas que llevan años instalados, es que no se centra tanto en el “origen” histórico del síntoma, sino en cómo el problema se mantiene en el presente a través de intentos de solución que, paradójicamente, lo refuerzan.
Aunque existan conexiones neuronales fuertes por la repetición del patrón a lo largo del tiempo, el cerebro mantiene la capacidad de generar nuevas conexiones (neuroplasticidad), la TBE aprovecha esto al interrumpir el círculo de retroalimentación que sostiene el problema. A través de intervenciones muy específicas, se bloquean esas “tentativas fallidas de solución” que el paciente repite sin darse cuenta, y se instalan experiencias emocionales correctivas que permiten reorganizar la percepción y la reacción frente a la dificultad.
No es que se “borren” las conexiones antiguas, sino que se crean nuevas rutas que terminan debilitando la red anterior, por eso, incluso sin fármacos, una persona puede lograr cambios significativos si la terapia consigue que viva experiencias distintas, que desestabilicen el círculo vicioso que alimentaba el problema.
En resumen, la efectividad de la TBE se explica porque logra intervenir en el presente de forma concreta y estratégica, generando cambios en la manera en que la persona percibe y responde, lo que activa procesos de aprendizaje y reorganización neuronal. Aunque el problema lleve años, el cerebro sigue teniendo la capacidad de aprender algo nuevo y más funcional.

Muy buena pregunta, la importancia de revisar el pasado depende del enfoque terapéutico y de los objetivos del proceso, hay corrientes psicológicas que ponen gran énfasis en explorar la infancia o la adolescencia, porque consideran que muchas de las experiencias tempranas modelan la forma en que nos relacionamos y enfrentamos la vida, sin embargo, enfocarse en el pasado no siempre significa quedarse atrapado en él, sino usarlo para comprender cómo ciertas dinámicas actuales se formaron.
La Terapia Breve Estratégica, en cambio, parte de la idea de que lo más útil no es buscar el origen histórico del problema, sino entender cómo se mantiene en el presente, se centra en interrumpir los círculos de intentos fallidos que el propio paciente repite, y en generar experiencias concretas que abran la posibilidad de cambio. Desde esta mirada, aunque el problema venga desde la infancia, lo que realmente importa es cómo se sostiene hoy y cómo se puede desbloquear ahora.
En la práctica clínica, ambos caminos pueden ser válidos, lo esencial es preguntarse: ¿qué le sirve más al paciente en este momento? A veces, mirar el pasado ayuda a darle sentido a lo que ocurre; en otras ocasiones, lo más efectivo es intervenir directamente en el presente para que la persona logre cambios tangibles.
Quiero transmitirte que más allá del enfoque, lo importante es que la terapia sea un espacio que te permita avanzar, comprenderte mejor y sentirte con más recursos para enfrentar tu vida actual, lo valioso es que ya estás interesado en tu propio proceso de cambio, y eso abre la puerta a un camino de crecimiento real.

Gracias por compartir tu experiencia, porque lo que cuentas refleja un proceso largo y muy doloroso, una infidelidad suele dejar huellas profundas, y aunque hayas intentado seguir adelante con tolerancia, es natural que con el tiempo tus sentimientos hayan cambiado. Lo importante es que hoy reconoces con honestidad que ya no sientes amor por tu pareja, y eso muestra claridad y valentía, aunque duela.
En tu caso, más que una terapia de pareja, lo que parece más necesario es un espacio terapéutico individual o de acompañamiento para ayudarte a sostener la decisión y aprender a comunicarla de forma clara y respetuosa, la terapia de pareja funciona cuando ambos tienen la disposición de reconstruir el vínculo, pero si tú ya no deseas continuar, el objetivo de ese espacio sería distinto: facilitar una separación en paz, donde ambos puedan entender lo que ocurrió y encontrar la forma más sana de seguir adelante.
No es fácil ver sufrir a alguien a quien quisiste, pero recuerda que prolongar una relación donde no hay amor también genera más daño con el tiempo. Hablar con sinceridad, aunque sea doloroso, es una forma de respeto hacia ti y hacia él.
Confía en que tu honestidad y tu capacidad de asumir las consecuencias te abrirán la puerta a vivir con más libertad y a que tu ex pareja también pueda iniciar su propio proceso de sanación. Estás dando un paso importante hacia una vida más auténtica y en paz.

Gracias por la interesante pregunta, la inteligencia limítrofe es una condición donde la persona tiene un funcionamiento cognitivo por debajo del promedio, pero sin llegar a cumplir criterios para una discapacidad intelectual, es importante recalcar que todos tenemos nuestras propias características de personalidad. Por lo tanto, es importante considerar las características individuales, el nivel escolar, el enrono familiar, entre otras variables al momento de hacer un plan de intervención
Psicológicamente te puedo señalar que, en jóvenes, esto puede reflejarse en dificultades para el aprendizaje, problemas para resolver situaciones nuevas, bajo rendimiento escolar, baja autoestima y, a veces, problemas para relacionarse con otros.
Lo más importante es brindar apoyo adaptado a sus necesidades. Eso puede incluir intervenciones psicopedagógicas para reforzar habilidades académicas básicas, fortalecer su autoconfianza, y un entorno familiar que comprenda sus tiempos y capacidades. También es clave enseñarle herramientas concretas para desenvolverse en la vida diaria, como rutinas, organización y resolución de problemas simples.
Muchas veces estos jóvenes son etiquetados injustamente como flojos o poco esforzados, cuando en realidad necesitan más apoyo y estrategias distintas. Con acompañamiento constante, refuerzo positivo y expectativas realistas, es posible que desarrollen autonomía y logren sus objetivos, aunque a su propio ritmo, con cariño, paciencia y las herramientas adecuadas, pueden avanzar mucho más de lo que a veces se espera, te dejo vibras de confianza, alegría y resiliencia

Gracias por compartir lo que estás sintiendo, lo que describes es muy doloroso y, al mismo tiempo, muy importante de atender, ya que sentirse sola, sin ánimos, con pena profunda, y con la idea de que uno es una carga para los demás son señales que indican que algo no anda bien emocionalmente, y que podrías estar atravesando un momento complejo que no tienes por qué enfrentar sola.
Como psicólogo te puedo señalar que es necesario acudir a un psicólogo o psicóloga que puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo, a poner en palabras ese malestar y a buscar caminos para sentirte mejor, paso a paso. Lo que te pasa no es una exageración ni una debilidad, sino que es una señal de que necesitas apoyo.
No estás sola, aunque en este momento lo sientas así. Pedir ayuda no es darle problemas a los demás, es un acto de valentía y cuidado hacia ti misma. Mereces sentirte bien, ser escuchada y acompañada.
No te guardes esto sola. Hay personas que pueden y quieren ayudarte, un primer paso, por pequeño que sea, puede cambiar mucho, te dejo vibras de optimismo, confianza y gratitud.

Gracias por la interesante pregunta, es totalmente comprensible que tengas dudas frente a un diagnóstico como el de déficit atencional, muchos papás sienten confusión o inquietud al recibir esta información y es válido buscar más orientaciones.
Como psicólogo te puedo señalar que el déficit atencional no siempre se presenta con hiperactividad. Algunos niños son tranquilos, no interrumpen ni molestan, pero tienen dificultades para concentrarse, organizarse o iniciar y finalizar una tarea, como en el caso de tu hijo, el hecho de que tenga un rendimiento promedio bajo, que se distraiga fácilmente y que priorice el juego en vez de sus deberes, puede ser parte del cuadro.
Es importante considerar en la evaluación, entrevistas con los padres y el cómo se establecen las normas en el hogar, dieta alimentaria, adecuaciones en el contexto escolar, observación clínica y la aplicación de pruebas psicológicas o neuropsicológicas.
Buscar más información, demuestra tu compromiso y amor por tu hijo. No tengas miedo de hacer preguntas ni de tomarte el tiempo necesario para decidir lo mejor para él, con el apoyo adecuado, tu hijo puede desarrollar sus habilidades y salir adelante, te dejo vibras de confianza, valentía y resiliencia.

Gracias por atreverte a hablar de esto. El rubor facial intenso, especialmente cuando se asocia a fobia social, puede ser realmente angustiante y generar ansiedad intensa, muchas personas que lo viven sienten que cualquier interacción social se vuelve una amenaza, porque el cuerpo reacciona de una manera muy visible y difícil de controlar, pero hay muchos ejercicios especialmente de respiración que ayudan a controlarlo.
Como psicólogo, te puedo señalar que no estás exagerando ni estás solo, lo que te pasa tiene explicación y tratamiento, desde lo psicológico, el rubor facial se puede entender como una respuesta del sistema nervioso a la ansiedad social, es decir la mente interpreta ciertas situaciones como riesgosas, aunque racionalmente sepas que no lo son, y el cuerpo reacciona de forma automática. La fobia social se construye en base a esta anticipación del malestar y al temor a la evaluación negativa de los demás, terapéuticamente debes incorporar nuevos conceptos al momento de interactuar socialmente.
La buena noticia es que esto sí se puede tratar, la terapia psicológica, especialmente desde un enfoque cognitivo-conductual, ha demostrado ser muy eficaz para abordar tanto la fobia social como el miedo al rubor. En algunos casos, también se considera apoyo psiquiátrico para complementar el proceso cuando la ansiedad es muy intensa. Además, hay técnicas específicas para trabajar con la respuesta física del rubor, como la exposición gradual, el manejo de pensamientos automáticos y el entrenamiento en habilidades sociales.
No estás solo en esto, y mereces vivir una vida donde no tengas que esconderte ni sufrir por ser tú mismo, te dejo vibras de confianza, valentía y resiliencia.

Gracias por abrirte y contar lo que estás viviendo, ya que no es fácil reconocer cuando algo no anda bien con nosotros, y hacerlo es un acto de valentía y responsabilidad personal. Lo que describes, los cambios bruscos de ánimo, la irritabilidad, el llanto, la sensación de culpa, el deseo constante de dormir, son signos de un malestar psicológico importante que merece ser atendido con cuidado.
Como psicólogo te puedo mencionar que lo más recomendable es que acudas a un psicólogo clínico. El que te ayudara a comprender qué está ocurriendo con tus emociones, identificar si hay un trastorno del ánimo o alguna dificultad en la forma en que te estás relacionando contigo misma y con los demás, y trabajar en estrategias para sentirte mejor y recuperar el equilibrio emocional. A través de la terapia, también podrías explorar si estos cambios se han dado hace poco o si vienen desde hace más tiempo, y cómo han afectado tu calidad de vida.
No estás sola en esto. Hay profesionales que pueden ayudarte a salir de este estado y acompañarte paso a paso en el proceso. Reconocer que necesitas apoyo es el primer paso para empezar a sanar, te dejo vibras de valentía, vitalidad y resiliencia.

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo, entiendo lo confuso y desgastante que puede ser estar en una relación donde hay cariño, pero también episodios de gritos e insultos, aunque no haya violencia física, la violencia verbal también genera daño emocional y desgaste en el vínculo.
En este caso, lo más recomendable es que tu pareja comience con una terapia individual, para trabajar en la regulación de sus emociones, en cómo manejar la rabia y en aprender formas más sanas de expresarse, eso le dará herramientas personales que luego podrán reflejarse en la relación, más adelante, si ambos lo desean, la terapia de pareja puede complementar el proceso, ayudándolos a mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo.
Es muy positivo que tu pareja tenga la disposición de buscar ayuda, eso ya es un paso importante. Y también es fundamental que tú cuides tus propios límites y tu bienestar mientras él inicia este camino.
Quiero transmitirte que es posible transformar esta situación, con compromiso, trabajo personal y apoyo terapéutico, tu pareja puede aprender a manejar sus emociones de mejor manera y la relación puede avanzar hacia un espacio más sano y respetuoso para ambos.

Gracias por tu consulta y por compartir cómo te estás cuidando, entiendo que quieras buscar alternativas al uso de medicamentos, especialmente si han tenido efectos adversos en tu salud. Existen enfoques complementarios que pueden ser muy útiles para manejar el estrés postraumático:
Terapia psicológica especializada: enfoques como EMDR, terapia de exposición, terapia cognitivo-conductual centrada en trauma y terapia centrada en emociones han demostrado ser efectivos para procesar recuerdos traumáticos y reducir síntomas de estrés postraumático.
Actividades de regulación emocional: lo que ya haces con música y agricultura es excelente, ya que conectarte con la naturaleza y expresarte artísticamente ayuda a disminuir ansiedad y estrés. Estas actividades se consideran estrategias de autocuidado y resiliencia.
Mindfulness y meditación: ejercicios de atención plena pueden ayudarte a manejar la reactividad emocional y la ansiedad, favoreciendo un mayor control sobre recuerdos y emociones difíciles.
Apoyo grupal o terapias alternativas complementarias: grupos de apoyo para personas con trauma, terapia artística o musicoterapia, pueden ser un complemento útil al tratamiento psicológico.
Es importante coordinar cualquier cambio de medicación o tratamiento con un profesional de salud, para asegurar que tu esófago y tu salud general no se vean comprometidos.
Recuerda que buscar alternativas para manejar el estrés postraumático es un acto de cuidado hacia ti mismo. Con acompañamiento profesional y tus propias estrategias de bienestar, es posible reducir síntomas, recuperar energía y vivir de manera más plena y equilibrada.

gracias por la pregunta, lamento mucho lo que están atravesando como familia, lo que describes en tu hijo como por ejemplo la falta de alegría, la tristeza persistente y la dificultad para conectar con las emociones positivas, son señales importantes que merecen atención profesional, ya que es posible que esté experimentando síntomas depresivos, aunque para entender bien qué está pasando se necesita una evaluación clínica más completa.
Como psicólogo te puedo señalar que el especialista más indicado para comenzar este proceso es un psicólogo, ya que por medio de la psicoterapia, él podrá explorar lo que está sintiendo, identificar posibles causas y trabajar en herramientas que le permitan recuperar su bienestar emocional, también puede ser recomendable complementar con una evaluación psiquiátrica, sobre todo si los síntomas son intensos, prolongados o interfieren mucho en su vida diaria.
Lo más importante es que tu hijo no afronte esto solo y se sienta acompañado, tu preocupación y apoyo son muy valiosos. No pierdan la esperanza: con ayuda adecuada, es posible volver a sentir alegría y conexión con la vida, te dejo vibras de optimismo, valentía y resiliencia.

Gracias por confiar y compartir tu pregunta en este espacio, para compartir una situación tan importante y delicada como la que estás viviendo con tu hijo. Por lo que describes, claramente él está atravesando un momento muy complejo que probablemente arrastra desde hace años, y que podría estar relacionado con un sufrimiento emocional y físico, profundo que aún no ha podido expresar ni elaborar, situación que ocurre en muchas familias que viven experiencias semejantes a la tuya.
Como psicólogo te puedo señalar que cuando una persona ha pasado por experiencias complejas como el consumo problemático de drogas y las consecuencias de este consumo, situaciones como estar privado de libertad y una aparente depresión enmascarada, es muy importante que reciba apoyo profesional psiquiátrico y psicológico. por un lado el psiquiatra puede evaluar si es necesario un tratamiento farmacológico, especialmente si hay síntomas depresivos severos, mientras que el psicólogo puede ayudarlo a conectarse con sus emociones, comprender lo que le está pasando y trabajar en su historia desde un enfoque terapéutico sanador y re significador de experiencias dolorosas.
La situación de tu hijo requiere una evaluación integral, es decir tener tratamiento con un psicólogo clínico, pero también evaluación con un psiquiatra si es necesario. Lo importante es no dejar pasar más tiempo, porque cuanto antes reciba ayuda, mayores serán las posibilidades de recuperación y lograr una vida productiva.
Finalmente tu preocupación y tu apoyo como familia son fundamentales, hay profesionales preparados para ayudar a tu hijo a salir adelante. Siempre es posible empezar de nuevo, te dejo vibras de fuerza, vitalidad y resiliencia.

Lamento mucho lo que están viviendo como familia, la pérdida por suicidio es una de las experiencias más dolorosas y difíciles de elaborar. Lo que le ocurre a tu papá , no poder dormir, soñar de manera recurrente con su padre y revivir lo sucedido, son reacciones muy comunes en un proceso de duelo traumático, es importante que no lo transite solo, ya que este tipo de experiencias pueden dejar huellas emocionales profundas si no se trabajan a tiempo.
Lo más recomendable en su caso es una psicoterapia de apoyo focalizada en duelo, o bien un proceso de psicoterapia individual con un profesional que tenga experiencia en trauma y duelo, en Chile, a través de Fonasa puede acceder a atención psicológica en el sistema público de salud (consultorios, CESFAM o centros de salud mental comunitarios), donde puede solicitar hora con psicólogo y contar lo que está viviendo. También existen algunos convenios privados con bonos Fonasa para atención psicológica a un costo más bajo.
Quiero transmitirte que acompañar a tu papá ya es un acto de amor muy grande, aunque el dolor sea profundo, con el apoyo adecuado él podrá encontrar poco a poco calma, elaborar la pérdida y recuperar su descanso. No están solos en esto, y dar el paso de buscar ayuda puede marcar una diferencia enorme en su proceso de sanación.

Gracias por compartir lo que estás viviendo, por lo que describes, estás atravesando un proceso emocional muy difícil, y es completamente válido que sientas preocupación si no has notado mejoras con el tratamiento farmacológico, es importante que sepas que los medicamentos como el Bupropión (Buxon) y la Lamotrigina pueden tomar tiempo en generar efectos positivos, y también pueden requerir ajustes en la dosis o incluso un cambio de medicación si los síntomas persisten o empeoran. Estos aspectos deben ser evaluados por el o la psiquiatra que está llevando tu tratamiento.
Como psicólogo te puedo señalar que además del acompañamiento psiquiátrico, sería muy recomendable que puedas iniciar o retomar un proceso psicoterapéutico, ya que la terapia puede ayudarte a comprender lo que estás sintiendo, darle un sentido a tus emociones, y entregarte herramientas concretas para manejar la angustia, el cansancio emocional y los pensamientos desesperanzadores. A veces el malestar emocional no responde solamente a lo químico, sino también a situaciones de vida que es necesario trabajar a un nivel más profundo y humano.
Lo que estás sintiendo tiene una salida, y no estás sola, con la orientación adecuada y el apoyo necesario, es posible comenzar a sentirte mejor.