Preguntas de pacientes (219)
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Que alimentación o ejercicios son mejores para eliminar el estres?
Que alimentación o ejercicios son mejores para eliminar el estres?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que diste en el punto fundamental, y el mas efectivo... tanto la alimentación como el ejercicio pueden ser herramientas muy efectivas para reducir el estrés. En cuanto a la alimentación, te…
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tengo un niño de 12 años, en septimo se cambio desde sede basica a sede media y este año cambio
tengo un niño de 12 años, en septimo se cambio desde sede basica a sede media y este año cambio mucho, su rendimiento esta muy bajo y su comportamiento es malo. en casa actua muy diferente al colegio. he hablado con el pero no hay cambio me piden que lo lleve urgente a un psicologo. que debo…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los cambios que estás observando en tu hijo coinciden con un momento de transición muy importante. Pasar de una sede básica a una media puede parecer algo menor desde fuera, pero para muchos niños…
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Cuando me quedo sola en casa me entra una angustia terrible, siento un sin fin de cosas feas desde taquicardias
Cuando me quedo sola en casa me entra una angustia terrible, siento un sin fin de cosas feas desde taquicardias hasta muchas ganas de llorar porqué sera ? Me realice examenss hasta un electrocardiograma y todo bien.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! lamento mucho que estés viviendo momentos tan difíciles. Como psicóloga puedo decirte que, lo que describes, como la angustia, las taquicardias y las ganas de llorar al quedarte sola, puede…
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Como se puede saber si lo que tengo es estrés laboral?
Como se puede saber si lo que tengo es estrés laboral?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! gracias por tu pregunta. Como Psicóloga puedo decirte que, Identificar si lo que estás viviendo es estrés laboral no siempre es fácil, ya que sus síntomas pueden confundirse con otros estados…
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Tiene cura la fobia social? Llevo mucho tiempo así y ya no puedo más, necesito sentirme libre, que
Tiene cura la fobia social? Llevo mucho tiempo así y ya no puedo más, necesito sentirme libre, que profesional podría ayudarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! gracias por tu pregunta. Como psicóloga puedo decirte que la fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social, es una condición psicológica que puede generar un profundo malestar…
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Mis sintomas son: Ganas de llorar a diario, mariposas en el estómago y nudo en la garganta, nada de
Mis sintomas son: Ganas de llorar a diario, mariposas en el estómago y nudo en la garganta, nada de apetito (ni sexual), pesimismo y como único anhelo morir. Necesito ayuda, no se por qué me siento tan mal!!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes refleja un sufrimiento muy intenso, y reconocerlo ya es un paso importante. Es común que cuando atravesamos momentos difíciles, las emociones se vuelvan abrumadoras y el cuerpo…
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tengo 13 años. siento que no quiero hacer nada, duermo muchas horas (8 y media mínimo) y siento que
tengo 13 años. siento que no quiero hacer nada, duermo muchas horas (8 y media mínimo) y siento que tengo mucho sueño, no tengo ánimos para levantarme en las mañanas (lo que hace que llegue tarde a la escuela) y me enojo muy seguido, a veces incluso lloro cuando me enojo. es como para un psicologo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes, la falta de energía, el cansancio constante, la dificultad para levantarte por las mañanas, y los cambios de ánimo frecuentes, son señales que merecen atención, ya que están interfiriendo…
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Tengo mucha inseguridad, tengo ya 50 años y me siento sin ganas de arreglarme ,salir pasear divertirme,
Tengo mucha inseguridad, tengo ya 50 años y me siento sin ganas de arreglarme ,salir pasear divertirme, tengo una relacion de pareja con una extranjera y me siento turbado con ella torpe,poco aprensivo,pero la quiero mucho es una muy buena mujer, siento que se me cae el cielo, que nada me sale…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! lo que describes no solo tiene que ver con la inseguridad, sino con un agotamiento emocional que muchas personas experimentan en algún momento de la vida, especialmente cuando sienten que…
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Hace algunas semanas no logro conciliar el sueño, duermo 4 horas diarias y no siento sueño durante
Hace algunas semanas no logro conciliar el sueño, duermo 4 horas diarias y no siento sueño durante el día, siento un cansancio generalizado en mi cuerpo, me siento muy cansada y un poco efusiva durante el día, la ansiedad me ataca, estoy comiendo más de lo normal. Pienso que puede ser estres
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! entiendo lo difícil que puede ser atravesar una situación como la que describes. Como Psicóloga, puedo decirte que, los síntomas que mencionas, como la dificultad para conciliar el sueño,…
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Tengo muchas dudas de mi no se como superar muchas cosas, tengo cosas que me han marcado mucho y no me
Tengo muchas dudas de mi no se como superar muchas cosas, tengo cosas que me han marcado mucho y no me permite ir bien por la vida, me cuesta creer en las personas desconfio mucho y de mi tambien que no soy capaz de superarme y todo se me viene abajo, me cuesta mucho salir.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sentir que las heridas del pasado te pesan y que la desconfianza hacia los demás y hacia ti misma te limita para avanzar es una experiencia que puede generar mucha angustia y sensación de…
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Como puedo tratarme el poco ánimo que tengo? Perdí un embarazo de 5 meses
Como puedo tratarme el poco ánimo que tengo? Perdí un embarazo de 5 meses
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento profundamente tu pérdida. Perder un embarazo, especialmente tan avanzado, es una experiencia profundamente dolorosa y difícil de poner en palabras. No solo se trata de un duelo físico,…
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Mama soltera de un bebe de 4 meses y medio, el 7 de marzo entro a trabajar y a estudiar, mi genio hacia
Mama soltera de un bebe de 4 meses y medio, el 7 de marzo entro a trabajar y a estudiar, mi genio hacia cualquier persona es de forma pesada, antipatica, odiosa... una picazon a la cabeza desesperante con caspa muy gruesa y granos notorios en mi pecho. Sera todo por una misma causa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estás atravesando una etapa muy demandante tanto física como emocional. Ser mamá de un bebé pequeño, volver al trabajo y además estudiar implica una carga enorme en todos los niveles. No es raro…
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tengo mucho sueño pero no logro dormir lo suficiente. no tengo ánimos para levantarme de la cama ni
tengo mucho sueño pero no logro dormir lo suficiente. no tengo ánimos para levantarme de la cama ni para comer. puedo pasar días sin comer y sin levantarme.
será trastornos del animo o será depresión?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás experimentando, sentir mucho sueño pero no poder descansar adecuadamente, la falta de energía para levantarte o comer, y pasar días sin hacerlo, son señales de que tu cuerpo y mente…
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tengo23, mi memoria a corto plazo está fallando, déficit atencional. sufro de un enorme estrés (todo
tengo23, mi memoria a corto plazo está fallando, déficit atencional. sufro de un enorme estrés (todo el año), mucha impotencia, agresividad, ganas de morir, inapetencia sexual, problemas con mi pareja, mucha soledad, soy introvertida. Debo tomar hora con psicólogo con algún tipo de especialidad,cual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás atravesando no es menor, y es importante que puedas ponerle un nombre... Como psicóloga puedo decirte que estás en un estado de desgaste emocional profundo que ha empezado a impactar…
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Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón
Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón me pongo a llorar , quedo muy nervioso y mal genio, no me gusta vivir acá, pero esta mi mama debo mantenerla. Siento que no puedo hacer mis cosas, me gustaría tener una relación, no estoy tranquilo,…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que mencionas refleja una mezcla de tensiones emocionales y físicas que no deben ser ignoradas. El hecho de que estés lidiando con problemas de sueño durante tanto tiempo, junto con cambios…
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Yo lo he perdonado muchas veces a el por sus celos y malos tratos. Quiero ver si hacer una terapia funcionará
Yo lo he perdonado muchas veces a el por sus celos y malos tratos. Quiero ver si hacer una terapia funcionará porque nuestro hijo lo pidió pero a mi me pasa que no siento ni un interes por él de nada. Todo anda muy mal y se discute mucho y yo estoy como fria sin sentimientos, qué puedo hacer.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu situación con tanta honestidad. Lo que describes refleja un momento muy difícil y complejo en la relación, especialmente cuando hay un hijo involucrado y la historia ha…
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Mi madre sufrió maltratos psicológicos por parte de mi padre durante 30 años hasta que él le pegó.
Mi madre sufrió maltratos psicológicos por parte de mi padre durante 30 años hasta que él le pegó. Mi mamá lo dejó pero después de un año sigue sin poder avanzar. Forma un proyecto y al poco tiempo lo deja a medias.Se entristece por nada, sin motivación, ánimo cambiante, etc Es duelo patologico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que vivió tu mamá fue una situación de violencia psicológica muy prolongada Como Psicologa, considero que es comprensible que, aunque haya salido de ese entorno, todavía esté sintiendo sus efectos.…
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Me siento constantemente cansada, hay días en que no tengo ánimos para levantarme, en ocasiones mi
Me siento constantemente cansada, hay días en que no tengo ánimos para levantarme, en ocasiones mi humor se altera con facilidad, me siento triste sin motivo aparente o siento ansiedad por la comida, esto puede ser producto de estrés? A que especialista debiera acudir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes, sentirte constantemente cansada, sin ánimos para levantarte, cambios de humor, tristeza inexplicable y ansiedad por la comida, son señales que definitivamente merecen ser atendidas.…
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Con mi pareja estamos pasando un muy mal momento el perdió a su padre hace 2 meses y también perdimos
Con mi pareja estamos pasando un muy mal momento el perdió a su padre hace 2 meses y también perdimos nuestro bebé hace 1 mes y días, mientras estuve embarazada todo muy bien pero estas últimas 2 semanas solo peleamos por desconfianza, inseguridades de ambas partes . Nos iría bien la terapia…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir una situación tan delicada y dolorosa. Lo que están viviendo combina pérdidas profundas, como la muerte de un ser querido y la pérdida de un bebé, junto con tensiones en la…
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Es normal que un adolescente se sienta triste?
Es normal que un adolescente se sienta triste?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, es bastante común que los adolescentes pasen por momentos de tristeza debido a los cambios físicos, emocionales y sociales que experimentan durante esta etapa. La adolescencia es un período…
Preguntas populares
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Estoy usando hormona de reermplazo para tratar los síntomas de la manopausia. Lamentablemente muchas
Hola , existen diferentes tipos de compuestos y por diferentes vias de administracion,…