Preguntas de pacientes (28)

Lo que describes es más frecuente de lo que parece en esta etapa del desarrollo. A los 9 años las niñas comienzan a consolidar identidad, diferenciarse del grupo y probar formas de posicionarse socialmente. A veces esa búsqueda de identidad se expresa como “ser distinta”, marcar territorio o controlar el entorno social para reducir inseguridad interna.
Negarse a compartir inicialmente no necesariamente habla de falta de valores. Puede ser una estrategia de regulación: necesita observar primero, sentir que tiene control y luego integrarse. Lo importante es si después logra flexibilizar o si queda rígidamente en la exclusión.
El rechazo hacia el primo pequeño suele estar más vinculado a celos, competencia por atención o incomodidad con niños más demandantes que a un problema moral. A esta edad todavía están aprendiendo a manejar la ambivalencia afectiva: querer y rechazar pueden coexistir.
Respecto a los gustos “particulares”, diferenciarse es una tarea evolutiva normal. Lo relevante no es que sea distinta, sino si esa diferencia está sostenida con seguridad o si es una forma de proteger una autoestima frágil.
Algunas señales que indicarían que conviene consultar serían: aislamiento persistente, sufrimiento evidente, conflictos sociales repetidos, irritabilidad marcada, baja autoestima o cambios bruscos en el ánimo.
Como madre, puedes:
Nombrar lo que observas sin juicio (“veo que te cuesta compartir al principio, ¿qué sientes en esos momentos?”).
Validar emoción sin validar conducta (“entiendo que no te guste compartir ahora, pero en esta casa aprendemos a hacerlo”).
Modelar flexibilidad y empatía sin forzar vínculos. Si te sientes desgastada, eso también es importante. A veces una orientación breve para padres es suficiente para comprender la dinámica y ajustar intervenciones, sin que necesariamente exista un “problema clínico”. A esta edad el carácter se está organizando, no fijando. Lo que hoy parece rigidez puede transformarse en autonomía bien integrada si se acompaña con límites claros y validación emocional.

Lo primero: tu enfermedad no es tu culpa. Depresión y TOC no se “provocan” por debilidad ni por fallas personales.
Respecto a decirle que es narcisista: en general no es útil confrontar con una etiqueta. Suele generar más defensa que reflexión. Es más efectivo hablar de conductas concretas: “Cuando me culpas por mi enfermedad, eso me daña”.
La pregunta clave no es si él tiene rasgos narcisistas, sino si está dispuesto a asumir responsabilidad y a iniciar terapia por decisión propia. Sin esa disposición, el cambio es poco probable.
Sobre tus hijas: no repetirán un patrón inevitablemente. Aprenden también de cómo tú te posicionas, pones límites y te cuidas.
Prioriza tu tratamiento, tu red de apoyo y tus límites. Si el vínculo hoy empeora tu salud mental, eso es un dato clínico importante. No puedes obligarlo a cambiar, pero sí puedes decidir cómo protegerte.

Buenas tardes.
El diagnóstico de dislexia en adultos lo realiza idealmente un neuropsicólogo o un psicólogo con formación en evaluación psicométrica y dificultades específicas del aprendizaje. En algunos casos también puede participar un neurólogo, especialmente si se requiere descartar otras condiciones. Respecto a tu segunda pregunta: no, la dislexia no es parte del déficit atencional. Son condiciones distintas. La dislexia es una dificultad específica en la lectura (decodificación, fluidez, ortografía) de base neurobiológica.
El TDAH afecta la atención, la impulsividad y la autorregulación. Sin embargo, pueden coexistir en una misma persona, lo que a veces genera confusión. Una evaluación adecuada permite diferenciarlas con claridad.

Hola!!
Entiendo tu temor, pero quiero transmitirte algo importante: un diagnóstico no es una condena, es una herramienta. Si existiera TDAH (o cualquier otra dificultad), saberlo permitiría activar apoyos específicos en el colegio y en casa, en lugar de seguir exigiéndole como si no estuviera pasando nada.
Lo que describes —dificultad para sostener la atención, impulsividad en pruebas, problemas para leer instrucciones, manejo emocional inmaduro— sí amerita una evaluación profesional. No para “etiquetarlo”, sino para comprender cómo funciona su cerebro y ayudarlo mejor.
Muchos niños con TDAH son inteligentes y capaces, pero necesitan estrategias distintas. Cuando reciben apoyo adecuado, su autoestima mejora y su rendimiento también.
Mi recomendación: solicitar una evaluación con psicólogo o neuropsicólogo infantil. Actuar temprano siempre juega a favor.

EMDR significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares). Es una psicoterapia validada científicamente, especialmente eficaz para trauma, pero también se usa en ansiedad, fobias, duelos y experiencias dolorosas que siguen activando malestar. La idea central es esta: a veces el cerebro “archiva mal” una experiencia intensa, y queda activándose como si aún estuviera ocurriendo. EMDR utiliza estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos alternados o tapping) mientras la persona recuerda el evento, para ayudar al sistema nervioso a reprocesarlo y disminuir la carga emocional.
No es hipnosis ni magia. Es un método estructurado, con fases claras, que facilita que el cerebro haga lo que naturalmente sabe hacer cuando integra una experiencia. Si el malestar tiene raíces en eventos específicos que aún duelen, puede ser una herramienta muy útil.

Hola, gracias por confiar y contarme lo que están viviendo.
Lo que describes es compatible con mutismo selectivo, que es una dificultad ansiosa donde el niño puede hablar en contextos seguros (como la casa), pero se bloquea en otros espacios, como el colegio. No es que no quiera hablar, sino que su sistema nervioso se activa en exceso en esos entornos. Es importante diferenciarlo bien del TEA, porque a veces pueden coexistir, pero el abordaje principal del mutismo es desde la ansiedad.
Yo no soy especialista en mutismo selectivo específicamente, pero puedo orientarte y, si lo necesitan, ayudarte a derivar a un profesional con experiencia en este tema. Lo fundamental es intervenir desde un enfoque gradual, sin forzar el habla, trabajando seguridad y exposición progresiva. Lo positivo es que en casa sí habla, eso es una muy buena señal.

En Chile, solo los psicólogos titulados y registrados en la Superintendencia de Salud pueden ejercer la psicoterapia con respaldo legal, según la Ley N° 20.584. Entonces, un profesional que no es psicólogo, aunque tenga una maestría en terapia familiar, NO puede ejercer psicoterapia con pacientes individuales, de pareja o familia si se presenta como terapeuta psicológico o psicólogo clínico. Sin embargo, podría ofrecer orientación o acompañamiento familiar o educativo, si lo enmarca como intervención psicosocial o educativa, realizar talleres, intervenciones grupales o asesorías desde una mirada relacional sistémica, ejercer dentro de equipos interdisciplinarios bajo supervisión psicológica o médica, en instituciones que así lo permitan.

Sí, es posible, pero no es lo más común para todos. Muchas personas experimentan: Una sensación de liberación emocional, claridad sobre algún patrón de vida, y una sensación de ligereza o alegría después de trabajar un recuerdo doloroso o bloqueado. Sin embargo, también puede suceder lo contrario, especialmente si: Se accede a un recuerdo traumático, el cierre de la sesión no fue suficiente para integrar lo vivido, o la persona necesita más tiempo para procesar lo que emergió.

Plena Fem es un suplemento alimenticio formulado principalmente para mujeres, en especial durante la menopausia o premenopausia. Ahora ¿puede tomarlo un hombre? Sí, pero con precaución y dependiendo del objetivo. No es un producto peligroso en sí para hombres, pero no está formulado para tus necesidades hormonales ni fisiológicas. Los fitoestrógenos que contiene pueden modular la actividad estrogénica, lo cual en algunas circunstancias podría alterar el equilibrio hormonal masculino si se consume en altas dosis o por tiempo prolongado.

Aunque el Test de Bender es ampliamente utilizado en contextos clínicos y educativos, especialmente para evaluar la maduración visomotriz, existen varias críticas y limitaciones en su aplicación que es importante considerar:
1. Falta de especificidad diagnóstica
El Bender no permite establecer diagnósticos específicos por sí solo. Alteraciones en la reproducción de figuras pueden deberse a múltiples factores (ansiedad, problemas neurológicos, bajo nivel educativo, fatiga, entre otros), lo que limita su valor diagnóstico independiente.
2. Susceptible a la subjetividad
Su interpretación puede ser altamente subjetiva, especialmente cuando se utilizan sistemas no estandarizados. La puntuación y el análisis pueden variar mucho entre evaluadores, generando problemas de confiabilidad interjueces.
3. Sensibilidad cultural y educativa
El test puede verse afectado por diferencias socioculturales, nivel educativo o habilidades gráficas. Niños o adultos con menor escolarización o habilidades motoras finas pueden obtener bajos puntajes sin que ello implique un trastorno neuropsicológico.
4. Desactualización en algunas versiones
Las versiones más antiguas del Bender, especialmente si se usan sin normas actuales (como la de Bender original de 1938), carecen de baremos modernos y validación estadística actualizada, lo que debilita su valor en contextos clínicos contemporáneos.
5. Limitada cobertura de funciones cognitivas
El test evalúa principalmente la coordinación visomotriz y la integración perceptual, pero no cubre ampliamente funciones ejecutivas, atención sostenida, lenguaje, memoria, etc., por lo que requiere ser complementado con otras pruebas para obtener un perfil neuropsicológico completo.

Sí, es posible recuperar fragmentos o reconstrucciones del episodio, aunque con limitaciones importantes. Cuando se ha bebido alcohol en grandes cantidades, el hipocampo (clave en la formación de la memoria episódica) se ve afectado, por lo que pueden producirse:
Lagunas mentales parciales o totales (blackouts).
Almacenamiento deficiente de la experiencia.
Esto significa que si no hubo un registro consolidado, no habrá memoria recuperable. Pero si quedaron registros fragmentarios, es posible acceder a partes de esa experiencia, especialmente si se asocian a emociones, imágenes o sensaciones corporales.
Las terapias de regresión, como la hipnosis regresiva, pueden en algunos casos facilitar el acceso a contenidos inconscientes o simbólicos. Sin embargo:
No se garantiza que lo recordado sea 100% fidedigno. A veces se reconstruye desde emociones o fantasías, lo que puede ser útil terapéuticamente, pero no como prueba literal.
Debe realizarse con un profesional ético y capacitado, ya que la sugestión puede llevar a falsos recuerdos si no se maneja con cuidado.
La finalidad debería ser terapéutica y no forense.
También hay abordajes como el EMDR, que permiten explorar recuerdos borrosos o cargados emocionalmente, sin inducir recuerdos falsos, trabajando desde el cuerpo y las sensaciones.
El precio entre 30 y 80 mil pesos aprox.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes muestra un mundo interno muy rico y activo, pero que en este momento interfiere con tu funcionamiento diario y tu concentración, especialmente al leer o realizar tareas cotidianas. Es totalmente válido que busques orientación, y me alegra que estés dando este paso.
¿Qué podría estar pasando?
Aunque no estás alucinando, lo que experimentas podría estar relacionado con: Desregulación atencional (como en el TDA en adultos, aunque no es el único motivo).Trastorno de ensoñación excesiva, un fenómeno psicológico aún no reconocido oficialmente como diagnóstico en el DSM-5, pero sí cada vez más estudiado. Implica:
Imaginación vívida y absorbente.
Dificultad para controlar las ensoñaciones.
Deterioro en la vida diaria por estar mentalmente "fuera".
Estrés o trauma, que puede llevar a usar la imaginación como forma de escape emocional (similar a una disociación leve).
Altos niveles de creatividad no canalizados, que sin contención o dirección pueden desbordar y dificultar el foco mental.
¿Qué profesional consultar?
Te recomiendo iniciar con un(a) psicólogo(a) clínico(a) con experiencia en:
Trastornos de ansiedad y regulación emocional.
Atención y funciones ejecutivas.
Procesos disociativos leves o ensoñación excesiva.
Terapias como CBT (terapia cognitivo-conductual) o mindfulness, que ayudan a fortalecer el anclaje en el presente y el control atencional.
También podría ayudarte:
Un(a) neuropsicólogo(a) para una evaluación atencional si quieres explorar si hay componentes neurológicos (TDA, por ejemplo).
Un(a) psiquiatra, si los síntomas afectan mucho tu día a día, para valorar si es necesario un apoyo farmacológico o diagnóstico más preciso.
¿Qué puedes empezar a hacer ya?
Practicar técnicas de grounding (anclaje), como tocar objetos, respirar con consciencia, moverte lentamente sintiendo el cuerpo.
Usar alarmas o recordatorios para volver al presente si te "vas" muy profundo en la imaginación.
Llevar un diario de cuándo y cómo ocurren estos episodios para identificar patrones o disparadores.

Hola!! sí ofrece protección de amplio espectro contra UVA. La avobenzona es uno de los pocos ingredientes aprobados que protege contra toda la gama de radiación UVA.

Gracias por escribir con tanta honestidad y desde un lugar de dolor tan profundo. Lo que estás viviendo es muy duro, y es totalmente válido que sientas confusión, tristeza e incluso culpa o rabia. Lo que estás haciendo ahora —buscar orientación— ya es un acto de fortaleza y autocuidado.
¿Qué está pasando con él?
Lo que describes parece una situación en la que la depresión y la ansiedad han afectado profundamente su forma de vincularse. Las personas en crisis emocional profunda a veces:
Se desconectan emocionalmente (parecen fríos o indiferentes).
Oscilan entre momentos de cercanía y rechazo.
Reaccionan con irritabilidad, evasión o apatía.
Pueden actuar de manera impulsiva, sin medir las consecuencias para los demás.
Eso no justifica el daño que puedas estar sintiendo, pero sí ayuda a entender que su comportamiento puede estar siendo guiado por su sufrimiento y no por una decisión consciente de hacerte daño.
¿Qué puedes hacer tú?
No es tu culpa. Tú actuaste por amor y confianza. Hiciste un movimiento grande por estar con él, y que hoy te sientas desplazada no es un error tuyo.
Protegerte a ti y a tu hijo debe ser lo primero. Si él ya no puede sostener la convivencia, busca un lugar seguro donde tú y tu pequeño puedan estar estables, aunque duela.
No te quedes sola emocionalmente. Este tipo de situaciones pueden quebrar la autoestima. Busca redes de apoyo, un espacio terapéutico para ti o alguien de confianza con quien hablar.
¿Terapia individual o de pareja?
Mi recomendación es ambas, pero en etapas:
Primero, él necesita terapia individual. Una persona en estado depresivo o ansioso intenso no está en condiciones de sostener una terapia de pareja. Necesita atender su crisis, entender lo que le pasa, y comenzar un proceso personal.
Luego, si hay disposición, podrían intentar una terapia de pareja, pero solo si hay mínimos de respeto, estabilidad emocional, y voluntad de construir.

Querida, gracias por confiar y escribir en un momento tan difícil. Lo primero que quiero decirte es: no estás sola. Que estés buscando ayuda y sostén para tu hija ya es un acto inmenso de amor y coraje.
La Terapia Dialéctico Conductual (DBT) es una de las terapias con más evidencia científica para tratar personas con desregulación emocional severa, como suele ocurrir en personas con diagnóstico de CIL (Crisis de Identidad de la Línea Límite, o Trastorno Límite de la Personalidad, TLP). Fue diseñada específicamente para personas con riesgo de autolesiones o suicidio, por lo tanto, es una buena indicación y una gran esperanza para ella.
¿En cuánto tiempo se ven avances?
Entiendo tu urgencia, y es completamente válida. Cada persona es distinta, pero te explico un panorama general: Primeros avances emocionales o conductuales: suelen verse en las primeras 6 a 12 semanas si hay buena adherencia y un equipo capacitado. Reducción de conductas de riesgo (autolesiones, impulsividad extrema, crisis frecuentes): puede observarse una tendencia a la baja después de 3 meses.
Cambios estables y profundos: toman entre 6 meses a 1 año de trabajo constante.
La DBT se estructura con: Psicoterapia individual semanal
Taller de habilidades DBT grupal o individual (emociones, relaciones, crisis)
Acompañamiento telefónico para crisis (en algunos equipos)
Supervisión clínica del terapeuta (para evitar burnout y asegurar calidad)
Lo más importante ahora
Tu hija necesita contención y una red que la sostenga, incluso cuando ella misma no quiera seguir.
Tú también necesitas sostén emocional, porque acompañar a alguien en tanto dolor puede ser agotador y solitario. Considera buscar apoyo psicológico para ti también.
No retrases el tratamiento. Si ya tienes un equipo en mente, intenta coordinar una evaluación lo antes posible.
Si en este momento hay riesgo de vida o crisis aguda, no dudes en acudir a un servicio de urgencias de salud mental en tu ciudad.

Sí, sería muy recomendable que también la vea un/a psicólogo/a infantil, porque:
El neurólogo trata principalmente lo biológico, y puede recetar medicamentos para ayudar con la depresión o la concentración.
El psicólogo trabaja la parte emocional, familiar y conductual: cómo se siente ella, cómo enfrenta lo que vive, cómo se relaciona con los demás, cómo se regula emocionalmente y cómo desarrolla herramientas para superar sus dificultades.
En otras palabras: el neurólogo estabiliza el sistema nervioso, el psicólogo ayuda a sanar, comprender y crecer emocionalmente. Ambos roles se complementan.
¿Qué puede hacer un/a psicólogo/a infantil?
Explorar a través del juego y la conversación guiada lo que tu nieta está sintiendo.
Ayudarla a expresar su tristeza, confusión o ansiedad de manera segura.
Trabajar estrategias para mejorar su atención y concentración.
Acompañar a la familia con orientaciones prácticas para entenderla mejor, contenerla emocionalmente y fortalecer su autoestima.
Cómo puedes ayudar tú como abuela?
Tu rol puede ser muy valioso:
Escuchándola con cariño, sin presionarla a explicar lo que no puede decir aún.
Validando lo que siente, aunque no lo comprendas del todo (“veo que estás triste, estoy aquí contigo”).
Asegurándole que no está sola, y que lo que le pasa tiene solución y acompañamiento.

¡Muy buena pregunta! La hipnosis clínica sí puede ser útil como apoyo para dejar de fumar, especialmente cuando se combina con otros métodos psicoterapéuticos, como la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) o la terapia de motivación al cambio.
¿Cómo ayuda la hipnosis para dejar de fumar?
La hipnosis no es magia, pero puede facilitar que la persona:
Refuerce la motivación interna para dejar de fumar.
Reduzca la ansiedad o impulsos asociados al cigarro.
Acceda a estados de mayor relajación y enfoque para trabajar creencias y hábitos automáticos.
Reprograme asociaciones (como "fumar me calma") por otras más saludables.
¿Cuántas sesiones se necesitan?
El número de sesiones varía según la persona, pero en promedio:
Enfoque Número de sesiones estimado
Hipnosis breve (intensiva) 1 a 3 sesiones
Hipnosis más psicoterapia de apoyo 4 a 8 sesiones
Casos con ansiedad, trauma o recaídas previas 8 a 12 sesiones o más
Importante: Lo más efectivo es que no sea una hipnosis "suelta", sino un proceso personalizado, donde se evalúen tus motivaciones, temores, hábitos asociados al cigarro y se trabaje sobre esos patrones con técnicas de su gestión emocional.

¡Sí! La hipnosis clínica puede ser una herramienta muy útil para trabajar pensamientos distorsionados asociados a la ansiedad, sobre todo cuando se integra dentro de un enfoque terapéutico más amplio, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la hipnoterapia ericksoniana, o incluso terapias de tercera generación como el EMDR.

¡Excelente pregunta! No todas las personas responden igual a la hipnosis, y esto no significa que algo esté mal en ellas, sino que depende de varios factores relacionados con la personalidad, la disposición, el estilo cognitivo y el contexto terapéutico.
¿Por qué algunas personas no pueden ser hipnotizadas fácilmente?
Aquí algunas razones comunes:
1. Baja sugestionabilidad
La hipnosis se basa en la capacidad de imaginar, seguir instrucciones internas y aceptar sugerencias. Algunas personas tienen un estilo muy analítico, controlador o racional, lo que puede hacer más difícil “soltar el control” y entrar en un estado hipnótico profundo. Esto no es un defecto, sino un tipo de funcionamiento mental más lógico o vigilante.
2. Miedo o desconfianza
Quienes no confían en el terapeuta o tienen miedo a "perder el control" tienden a resistirse al proceso. La hipnosis no es pérdida de conciencia, pero si la persona cree que lo es, su ansiedad puede impedir que entre en el estado necesario.
3. Falta de motivación interna
Si alguien no quiere realmente trabajar en sí mismo, o va a terapia por presión externa (pareja, familia, médico), es probable que no responda bien. La hipnosis requiere una actitud colaborativa y activa, no es un proceso pasivo.
4. Condiciones neurológicas o psiquiátricas
En ciertos casos, personas con trastornos disociativos graves, psicosis, esquizofrenia no estabilizada o daño cerebral severo podrían no ser buenos candidatos. También algunas drogas psiquiátricas (en altas dosis) pueden inhibir la capacidad de entrar en trance.
5. Expectativas poco realistas
Algunas personas creen que la hipnosis es como en las películas: que el terapeuta los “hipnotiza” como por arte de magia. Si no entran rápidamente en un estado profundo, creen que “no funciona” y se frustran. Pero muchas veces sí están en trance ligero, solo que no lo identifican como tal.

Norpilen, que contiene levonorgestrel, es un anticonceptivo de emergencia de tipo progestágeno. Eutirox es una marca de levotiroxina, utilizada para tratar el hipotiroidismo.​