Preguntas de pacientes (65)

  • Hola como puedo ayudar a mi marido a dejar la droga?

    Hola como puedo ayudar a mi marido a dejar la droga?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Es importante poder contar con una evaluación especifica sobre el consumo ya que cada persona lo vive de forma diferente y también depende del tipo de droga, frecuencia, etc. Esto lo puede realizar un psiquiatra o un psicólogo con formación en adicciones. Este paso le permitirá definir qué tratamiento es el más conveniente para él, siendo fundamental que la persona esté de acuerdo y en conciencia de que es un problema para sí mismo y su entorno.
    Saludos.


  • Hola desde los 18 años consumi cocaina y las deje a los 19 cumpli 25 hasta ahora no e consumido en t

    Hola desde los 18 años consumi cocaina y las deje a los 19 cumpli 25 hasta ahora no e consumido en todo esos años hace poco me volvio los sintomas de recaida por pensar una vez que lo hice nose que pasa por que nunca tube ayuda lo deje solo no quiero volver a consumir jamas tengo mucha ansiedad que deberia hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Hola. Creo que sería importante recibir un acompañamiento profesional para identificar qué es lo que está haciendo que vuelvan las ganas de consumir. Desde mi perspectiva, lo principal es tener el deseo de dejar de consumir, o en tu caso, no tener una recaída. Ese reconocimiento hará que tengas un proceso más favorable y puedas descubrir o reconocer, con tu terapeuta, las estrategias que ya tienes para manejarlo y desarrollar algunas nuevas para esta nueva etapa de tu vida.
    Saludos!


  • Como puedo superar la frustración y el mal genio ?

    Como puedo superar la frustración y el mal genio ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Me parece importante profundizar en lo qué siente le genera frustración. Algunas veces es esperable sentir ello, frente a ciertas situaciones. Sin embargo si lo que señala le causa malestar es recomendable consultar a un terapeuta e iniciar un proceso de conocimiento y aprendizaje sobre usted mismo (a), identificando sus herramientas para manejar diversas situaciones y adquirir algunas nuevas en conjunto con su psicólogo (a).
    Saludos!


  • Ansiedad

    No puedo dormir, ando nerviosa todo el día y con este encierro revivo toda la tragedia de mi hijo fallecido hace 4 años en un accidente, no se que hacer no puedo dejar de pensar en eso, es como si hubiera pasado hoy, es terrible la angustia. Ojalá pueda tranquilizarme. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. El duelo implica un dolor enorme y es muy importante poder contar con un apoyo especializado para trabajarlo y poder llevar una vida más o menos tranquila a pesar de la pérdida. Sería muy bueno realizar terapia psicóloga. Por supuesto que nada reemplazará a quien ha perdido, sin embargo es importante conseguir un poco de calma para sobrellevar la vida.


  • Yo fumo una vez al mes llevo cinco años en la past

    Yo fumo una vez al mes llevo cinco años en la pasta base pero siempre con ese tiempo de consumo... necesito salir de esto. como obtengo ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Es importante poder contar con una evaluación médica dado que es necesario definir que tipo de atención requiere. Por ejemplo, hay personas que pueden estar en un tratamiento ambulatorio pero otras requieren de uno residencial.
    Desde ese punto inicial poder acceder a una atención que debe tener a distintos profesionales que le ayuden en las diversas áreas de su vida que puedan estar siendo afectadas por el consumo.
    Saludos.


  • Tengo 16 años, sufro de crisis de panico y nose qu

    Tengo 16 años, sufro de crisis de panico y nose que hacer ni tomar, llevo con esto 2 años, y lo vivo constatemente, no es que me den episodios, lo vivo cada segundo. Qué tipo de especialista buscar para orientarme en este tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Es fundamental poder contar con un diagnóstico para conocer más certeramente lo que le ocurre y a partir de ello definir lo que necesita. Le sugeriría consultar un psiquiatra, no obstante, si se le indica algún tratamiento farmacológico, ello deber ser complementado con terapia psicológica, donde puede desarrollar herramientas para disminuir sus síntomas y manejar las situaciones diarias con mayor tranquilidad.
    Saludos!


  • Hola buenas tardes tengo una hija la mayor es de 22 años estudia ingeniería en construccion, le va

    Hola buenas tardes tengo una hija la mayor es de 22 años estudia ingeniería en construccion, le va excelente pero tengo el terrible problema que es muy buena para beber y cuando lo hace se borra, hace cosas muy feas, pelea con todo el mundo y después al otro día no recuerda nada estoy muy preocupada he tenido que ir a buscarla a discoteques y a otros lugares y no me reconoce de ebria que esta! Necesito un consejo que hacer, estoy pensando en un pellet, como puedo ayudarla antes que sea mas tarde? Saludos y gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Es muy importante que su hija problematice lo que le está pasando, es decir, reconozca las consecuencias negativas que le trae el consumo. Eso sería el primer paso para pedir ayuda psicológica y/o psiquiátrica, dado que es fundamental reconocer que tengo un problema para también así tener la disposición de iniciar un proceso terapéutico y el tratamiento que ella requiere.
    Saludos!.


  • Tengo un hijo adolescente que ha mencionado varias veces el suicidio... su madre y yo estamos pasand

    Tengo un hijo adolescente que ha mencionado varias veces el suicidio... su madre y yo estamos pasando por una ruptura complicada... ¿Que puedo hacer para ayudarlo? Debo llevarlo a la consulta de algun especialista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Es de urgencia poder llevarlo a un especialista, ya sea psicólogo o psiquiatra. Una verbalización de una idea suicida es un pedido de ayuda y debe tener atención de forma inmediata.
    Por mientras esto ocurra le sugiero aumente la observación y disminuyan al máximo los factores de riesgo dentro del hogar, por ejemplo acceso a fármacos u otros medios letales.
    Saludos!


  • Mi pareja es celoso, revisa mi celular, me prohíbe hablar con hombres que les dan desconfianza porque

    Mi pareja es celoso, revisa mi celular, me prohíbe hablar con hombres que les dan desconfianza porque piensa que quieren algo conmigo, su subo una foto sola dice que busco miradas de otros hombres. Todo lo atribuye que yo le doy motivos de desconfianza. Tengo pena y angustia y pensamientos suicidas, que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Me parece sumamente importante que usted pueda asistir a terapia, principalmente por la ideación suicida. Esos pensamientos son, desde mi perspectiva, la representación de un dolor importante y difícil de manejar. Le sugiero que se otorgue esa ayuda psicológica para que luego, sintiéndose mejor, pueda tomar la mejor decisión en torno a su relación de pareja.
    Saludos!


  • Estoy con terapia psicologica hace un año y medio aprox. Siento que mi progreso es escaso. Mi pregunta

    Estoy con terapia psicologica hace un año y medio aprox. Siento que mi progreso es escaso. Mi pregunta es si siempre el prodecimiento es que el paciente hable y hable y así obtenga sus propias respuestas o existen otras metodologías, como por ej. consejos sobre como superar ciertos temas. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Las diferentes terapias tienen a la base diferentes formas de comprender el funcionamiento humano y las dificultades que se nos presentan en el desarrollo de nuestra vida. Existen terapias donde el terapeuta y paciente van construyendo juntos el proceso y eso implica una interacción activa, donde ambos ponen algo de sí en este vínculo.
    Puede ser una buena idea probar un enfoque diferente y evaluar como se siente con ello. Finalmente, el experto en su vida, sus emociones y las cosas o formas que le acomodan es el paciente y desde ahí surge, desde mi perspectiva, la base para generar un vinculo que nos ayude a lograr el cambio.
    Saludos!


  • Una terapia de pareja solucionara una separacion ya que es por problemas de convivencia y no de amor

    Una terapia de pareja solucionara una separacion ya que es por problemas de convivencia y no de amor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenos días. Una terapia puede ayudar a revisar qué es lo que está pasando en su convivencia y desde ahí que ustedes puedan tomar su decisión. No necesariamente el asistir a terapia de pareja va a ser una garantía de seguir en la relación pero si facilitaría que el proceso sea menos doloroso o dañino. también podría abrir la puerta para revisar aspectos individuales que se ponen en juego en esta y otras relaciones.
    Saludos!


  • tengo 20 años, el año pasado tuve una crisis y terminé autolesionandome pero paré, desde entonces

    tengo 20 años, el año pasado tuve una crisis y terminé autolesionandome pero paré, desde entonces me he estado sintiendo insegura, culpable, con mucho sueño aparte de que duermo mucho; muchas veces me pongo melacolica y no salgo ni con mis amigos, podría ser que terminé desarrollando depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenos días. Es de suma importancia poder contar con un diagnóstico para conocer qué es lo que está ocurriendo. Sugiero no anticiparse, pude estar desarrollando una depresión o puede ser producto de otras variables o condiciones. Sería una buena opción asistir a un psicólogo y/o psiquiatra para poder iniciar un proceso de ayuda que sea acorde a sus necesidades.
    Saludos!


  • Mi matrimonio es un caos y sin darme cuenta estoy repitiendo el mismo patron del matrimonio de mis padres

    Mi matrimonio es un caos y sin darme cuenta estoy repitiendo el mismo patron del matrimonio de mis padres es algo que me desgasta y ya no se como actuar frente a los actos de mi marido.. me falta valentia no quiero terminar como mi madre. Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenos días. Todas las personas hemos aprendido a actuar de maneras particulares, sobre todo influido por nuestros padres o cuidadores. Pero al darnos cuenta que estamos repitiendo patrones que no son beneficiosos para nosotros mismos se abre la puerta hacia el cambio. Es el primer paso. Una buena opción sería una terapia individual, para revisar esa historia que influye de manera significativa en quienes estamos siendo hoy y descubrir la posibilidad que tenemos de modificar lo que nos incomoda.
    Saludos!


  • me siento ahogada, me siento sola, y cada vez que intento decir las cosas me largo a llorar y siento

    me siento ahogada, me siento sola, y cada vez que intento decir las cosas me largo a llorar y siento que no puedo más con nada ... no me siento bien para nada y por lo mismo estoy subiendo de peso... esto podría ser algo grave a nivel psicologico?Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. la gravedad de su situación y de lo que siente se debe determinar con una evaluación, dado que se necesitan tener más antecedentes. La terapia psicológica es un buen espacio para conocer en detalle que es lo que ocurre, por qué se ha generado y expresar las emociones que siente y las ideas que también se generan al estar en un estado de malestar.
    Asimismo, poder desarrollar nuevas estrategias que le permitan resolver diversas situaciones de alto estrés emocional, de forma que aumente su sensación de bienestar.
    Saludos!


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  • Tengo problemas de animo pero no puedo demostrar como me siento, tengo problemas familiares, suelo ser

    Tengo problemas de animo pero no puedo demostrar como me siento, tengo problemas familiares, suelo ser foco de burlas. Me culpan de todo en mi casa, lo que me ha hecho encerrarme en un mundo ficticio ¿Qué puedo hacer? Si nadie me quiere escuchar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Lo que describe debe estar siendo de mucho malestar para usted y sería muy bueno buscar ayuda. Si tiene otras redes aparte de su familia, recurrir a ellos. Pero también, si lo considera pertinente, acudir a un psicólogo. Este profesional la va a escuchar y podrá revisar qué está ocurriendo y descubrir los recursos que usted tiene para poder enfrentarse mejor a lo que actualmente vive.
    Saludos!


  • No quiero saber de nadie y no quiero levantarme para ir a trabajar, no quiero nada. Que hago?

    No quiero saber de nadie y no quiero levantarme para ir a trabajar, no quiero nada. Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Es difícil, desde mi perspectiva, anticipar un diagnóstico sin conocerte.
    Lo más relevante que veo en tu mensaje es la motivación por hacer algo y eso es lo principal para generar cambios y tener la apertura de recibir ayuda especializada, si es que es ello lo que necesitas.
    Sugiero, respetuosamente, considerar la realización de una evaluación psicológica para determinar, en conjunto con el terapeuta, que es lo que necesita abordar.
    Saludos


  • Hola! Con mi pareja hemos perdido la confianza, y hay inseguridad parte de ambos pero hay muchísimo

    Hola! Con mi pareja hemos perdido la confianza, y hay inseguridad parte de ambos pero hay muchísimo amor. Ya no sabemos que hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Hola. Es importante si ambos se están cuestionando qué hacer y, en eso, si ambos están dispuestos a buscar y recibir ayuda de un especialista. Es el primer paso y la base para generar una trabajo en búsqueda de un bienestar para ambos y también individualmente. La terapia puede ser una buena opción para encontrar un nuevo espacio de conversación y, si es posible, de encontrar un nuevo espacio de confianza entre ambos.
    Saludos!


  • Hola, hace un tiempo me vengo sintiendo pésimo, malestares como dolor de cabeza, agitación en mi pecho,

    Hola, hace un tiempo me vengo sintiendo pésimo, malestares como dolor de cabeza, agitación en mi pecho, como sensación de ahogo, además, me pongo nerviosa ante toda situación. Tanto es que ya no puedo hacer casi nada porque todo me afecta, nose que debo hacer ni donde ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes. Sería recomendable consultar a un especialista en salud mental, psiquiatra y psicólogo. Es importante revisar esos síntomas que describe en particular porque le causan malestar y están interfiriendo en lo que tiene que hacer, imagino, en su vida diaria. La psicoterapia puede ser de gran ayuda para revisar qué es lo que está sucediendo y buscar alternativas de mejora que le hagan sentido y que vayan aumentando su bienestar a medida que avanza su terapia.
    La psicoterapia es un espacio seguro para poder compartir este malestar y en conjunto con el terapeuta comenzar identificar qué hacer en busca de su propio bienestar.
    Saludos!


  • Cómo saber si los síntomas que me han dado(llanto, salir muy poco, anciedad, entre otros), corresponden

    Cómo saber si los síntomas que me han dado(llanto, salir muy poco, anciedad, entre otros), corresponden a depresión post parto o son normales? Si es que tengo o no, que ir a un especialista? Mi bebe ya tiene 3 meses, pero aún tengo muchos síntomas no habituales para mí

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenas tardes, es importante poder asistir a una evaluación ya sea con un psicólogo o psiquiatra. A partir de esa evaluación será posible concluir a qué corresponden sus síntomas y que tratamiento es más adecuado para usted.


  • La verdad ya no se que hacer, paso la gran parte del dia triste, decaida y lloro mucho, siento un gran

    La verdad ya no se que hacer, paso la gran parte del dia triste, decaida y lloro mucho, siento un gran vacio , tengo inseguridades , mucha angustia y aveces quiero como atención y aveces necesecito a alguien pero nadie esta alli, ayudenme porfa , e pensado hasta dejar de existir, pero no lo he hecho

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elizabeth Muñoz Vásquez

    Buenos días. Me parece importante poder contar con un apoyo psicológico. La psicoterapia es un espacio seguro, donde puedes revisar tus experiencias y emociones y lograr un vinculo con otra persona para abordar tus necesidades.
    Es sumamente importante poder atender el deseo de dejar de existir, descubriendo nuevas formas de hacer frente a las dificultades y conociendo los recursos con los que cuentas para ello.
    Saludos!


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