Preguntas de pacientes (146)
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Hace dos meses y medio me paso noches enteras sin dormir y otras que si logro dormir pero con dificultad...cuando
Hace dos meses y medio me paso noches enteras sin dormir y otras que si logro dormir pero con dificultad...cuando me da insomnio como que se me apreta el pecho y me cuesta respirar, lo que me impide dormir. Siento mucha angustia y a veces siento que pierdo el control, como lo puedo tratar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola debes asistir a terapia para entender la ansiedad, cual es el origen y como puedes bajar la ansiedad y dar paso a sentir otras emociones como la calma y tranquilidad. Todos podemos dejar atrás…
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la crisis de panico solo se pasa con medicamentos?
la crisis de panico solo se pasa con medicamentos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola, recomiendo terapia cognitivo conductual, donde puedas conocer y acercarte a tus pensamientos y miedos quienes dan origen a crisis
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Soy demasiado introvertido, me cuesta expresar como me siento, siempre digo si para complacer al resto,
Soy demasiado introvertido, me cuesta expresar como me siento, siempre digo si para complacer al resto, sobrecargándome, especialmente en lo laboral y termino angustiado por no saber decir no.
Y quiero cambiar esta actitud y para ésto necesito saber cual es el especialista ideal.
Saludos…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
terapia psicológica que te enseñe a poner limites y a aumentar autoestima, a conocerte a profundidad y aceptarte.
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¿Como la agorafobia actua emocionalmente y fisicamente en el individuo y que se puede hacer para contrarestar
¿Como la agorafobia actua emocionalmente y fisicamente en el individuo y que se puede hacer para contrarestar o hacer frente su efecto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola afecta emocionalmente al controlar a la persona a sentir miedo, ansiedad, angustia y le impide cumplir sus labores diarias. Con terapia psicológica se puede sanar. Saludos
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Si viajo lejos a otro país, tendré con facilidad mas miedo?
Si viajo lejos a otro país, tendré con facilidad mas miedo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si viajas a un pais que no conoces, es normal sentir ansiedad ya que algo nuevo e incertidumbre. Sin embargo lo puedes manejar de manera saludable con herramientas psicológicas para que lo nuevo…
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Mi esposa me dice continuamente con mucho dolor y llanto que se arrepiente de haberse casado conmigo
Mi esposa me dice continuamente con mucho dolor y llanto que se arrepiente de haberse casado conmigo porque soy una mala persona.
Que puedo hacer o tratarme para ver lo malo en mi y cambiarlo ?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes preguntarle a que se refiere con que seas ¨mala persona¨, y luego ver si lo que ella dice te hace sentido y si es negativo y quieres sanarlo puedes tomar terapia para comprender porque has…
