Preguntas de pacientes (68)

  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar tanto me hace cambiar a veces de conducta con personas importantes para mi. Quisiera poder encontrar ayuda para que no me afecte en mi vida cotidiana pero no estoy segura en donde debo buscarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, lo más importante es que primero te vea un médico general para descartar que tus estados de ánimos no sean debido a algo biológico, como lo son: cambios hormonales, cambios en el ritmo del sueño, etc. y luego, te recomiendo asistir con un psicólogo para que realices una terapia que te ayude a estar mejor.


  • Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza.

    Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola! Si te puede ayudar una terapia psicológica a diferenciar cuando estás pensando negativo o cuando simplemente estás aceptando la realidad y lo que piensas es neutro y te cuesta aceptarlo. Además, en cuanto el tema de tu esposo, también te puede ayudar a elaborar lo que pasó, descubrir por qué te afecta tanto y que finalmente, puedas dejar de sufrir por el pasado de tu esposo. Mucha suerte y de verdad creo que te sería muy útil el invertir en tu misma, tomando una terapia.


  • Qué valor tiene la consulta de regresión e hipnosis?

    Qué valor tiene la consulta de regresión e hipnosis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, no sé si es que hay un valor estándar, yo por lo menos cobro 30 mil la consulta, lo cual es conversable en base a las necesidades del paciente. Muchos saludos!


  • Hola, voy hace un par de meses voy a terapia,pero cada vez me siento mal,como esta última, di otra oportunidad

    Hola, voy hace un par de meses voy a terapia,pero cada vez me siento mal,como esta última, di otra oportunidad pero me recalca mi edad,me molesta eso, infravalore mi situación, y me diga que trate otro casos pero ni me importa voy por mi.. siento que Tiro la plata a un poso si fondo este tiempo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, según mi punto de vista tienes que ver si es que el terapeuta hace estas intervenciones para lograr un cambio en ti, que puede ser por ejemplo: aceptación de tu edad, conexión con tu lado más maduro, etc. Y esto es evidente que te va a molestar hasta que logres aceptarlo. Por otro lado, si es que te sientes devaluada por alguna conducta concreta del terapeuta, te recomiendo hablarlo para que el terapeuta lo tome en cuenta. Mucho ánimo!


  • Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,

    Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, te recomiendo que tomes terapia psicológica que te ayude a poder socializar de mejor manera y además, a que encuentres alguna pasión o actividad que te guste para que hagas algo más que estudiar. Muchos saludos!


  • Hola, no sé si necesito terapia de pareja o individual. Hace 8 años mi marido me engañó. Pero no

    Hola, no sé si necesito terapia de pareja o individual. Hace 8 años mi marido me engañó. Pero no pudimos resolver bien el tema como pareja porque poco después su hermano falleció, entonces para mí era muy banal mi dolor frente al de él. Aún me afecta el tema. Siento ansiedad y celos. No sé hablarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, le recomiendo tomar terapia de pareja, ya que las infidelidades pueden generar graves problemas en el autoestima y en la relación de pareja. Independiente de cuanto tiempo haya pasado, es importante que el tema se hable y que ambos sientan que lo pudieron resolver de alguna manera. Mucha suerte!


  • Mi pareja es celoso, revisa mi celular, me prohíbe hablar con hombres que les dan desconfianza porque

    Mi pareja es celoso, revisa mi celular, me prohíbe hablar con hombres que les dan desconfianza porque piensa que quieren algo conmigo, su subo una foto sola dice que busco miradas de otros hombres. Todo lo atribuye que yo le doy motivos de desconfianza. Tengo pena y angustia y pensamientos suicidas, que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, te aconsejo tomar una terapia que te permita sentir más confianza en ti misma y conocerte mejor, para que desde ahí puedas tomar las decisiones que mejor sean para ti. Mucho ánimo!!


  • Un familiar con trastorno de personalidad limítrofe está pasando una pena de amor, que provocó una

    Un familiar con trastorno de personalidad limítrofe está pasando una pena de amor, que provocó una recaida muy profunda. Lamentablemente, cuando estuvo mejor no hizo caso y no quiso seguir ninguna terapia. Ahora está muy mal y quisiera saber cómo puedo ayudar, y mostrar q no es el fin del mundo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, puedes partir profundizando en su relato y encontrando maneras de que integre más aspectos en él. Es frecuente que usen palabras como: todo, nada, siempre, nunca, etc. Que son palabras que fácilmente puedes preguntarle: ¿en serio todas las veces? ¿de verdad siempre xxxxxx? Entonces esa es una manera de ir confrontándolo con el hecho de que las cosas no son tan así como tu familiar las ve.


  • Tuve una relación larga, que me dejó marcas emocionales y físicas... hoy estoy en otra relación hace

    Tuve una relación larga, que me dejó marcas emocionales y físicas... hoy estoy en otra relación hace mas de dos años, pero estoy empezando a cometer errores relacionado con celos, desconfianza, el parece estar desmotivado y no sé qué hacer porque siento que hay mucho amor de por medio, de ambos...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, lo mejor que puedes hacer es tomar un proceso de psicoterapia que te ayude a liberarte de esas inseguridades que no te sirven y a quererte más a ti misma, cuidarte y empoderarte. Si esto te resuena, te invito a revisar mi perfil. Muchos saludos!


  • ¿Es importante que el terapeuta tenga especialidad? Tuve uno que supuestamente era "Sistemico", pero

    ¿Es importante que el terapeuta tenga especialidad? Tuve uno que supuestamente era "Sistemico", pero su terapia era pura "conversacion buena onda" y me decia que socializara mas y listo . Despues me entere que obtuvo su titulo a los 55 años (fail) y mas aun que nunca hizo posgrado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Lo más importante es que el terapeuta "haga su trabajo", es decir, que luego de cada sesión sientas que te hizo preguntas que te llevan hacia una mayor claridad acerca de tu problema. O que encuentras un mayor desarrollo personal en cada sesión.


  • Hola tengo que ir un trabajo y necesito hacer un test sicológico como se puede lograr hacer necesito

    Hola tengo que ir un trabajo y necesito hacer un test sicológico como se puede lograr hacer necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, lo único que necesitas es estar tranquilo, haber dormido muy bien la noche anterior, estudiar acerca de lo que se trata la empresa, si tiene página web es buena idea que la investigues y que averigües más o menos de lo que se trata el cargo y cómo puedes aportar tu (con respecto al cargo y también a las dificultades que la empresa podría estar pasando), porque para que estén contratando a alguien, es porque algo pasa en la empresa. Al final te van a preguntar si tu quieres preguntar algo, en este item la mayoría de las personas no pregunta nada, pero yo te recomiendo preguntar cómo es el liderazgo de la empresa, para que te cuenten cómo es la empresa más a fondo. Mucha suerte!


  • tengo 38 años y desde hace un tiempo estoy presentando erecciones que de la nada se van antes o durante

    tengo 38 años y desde hace un tiempo estoy presentando erecciones que de la nada se van antes o durante el coito, tengo familiares que tienen hipotiroidismo, puede ser que yo tenga eso y me este afectando sexualmente, en un examen me salio el T4 un poco elevado , o es sicologico lo que me pasa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, puede ser por algo biológico o psicológico. Por lo que es mejor que consultes con un médico primero y si es que todo está bien, entonces recurras a un tratamiento psicológico.


  • Hola! Hace un par de meses estoy con tratamiento con psicología, y con psiquiatra. Con este último

    Hola! Hace un par de meses estoy con tratamiento con psicología, y con psiquiatra. Con este último siento más empatía que con mi psicóloga, pero a veces salgo con un mal sabor de boca, al que me recalque mi edad y ser más adulta, y siento que avanzo poco o nada,que no me da en el clavo...que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, yo creo que deberías conversar con tu psicólogo/a y decirle lo que te pasa para ver si es que puede hacer cambios en el rumbo de la terapia. Por otro lado, si es que sientes que no avanzas, entonces te recomiendo cambiar de terapeuta. Mucha suerte!


  • Hola, que especialista es más recomendable para detectar en un adulto sindrome de Asperger: psicólogo,

    Hola, que especialista es más recomendable para detectar en un adulto sindrome de Asperger: psicólogo, psiquiatra o neurólogo? Es el primer acercamiento para tener una mayor educación referente al tema,como paciente y familia que lo acompaña.Sufre mucha ansiedad. Algún profesional acá??gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Buen día, lo mejor es consultar con un neurólogo primero, con el objetivo de que haga un diagnóstico acerca de si es que existe o no patología médica. Luego de esto, el neurólogo probablemente le sugerirá realizar un tratamiento acompañado de psicólogo y/o terapeuta ocupacional, dependiendo de los síntomas que tenga el paciente. Espero que encuentres de utilidad esta información y que puedas resolver tu problema.


  • Miedo a interacción social no me deja hacer vida normal. He ido a 100 psicólogos y nada. Psiquiatras

    Miedo a interacción social no me deja hacer vida normal. He ido a 100 psicólogos y nada. Psiquiatras me han dado oxicodal, azymol, risperidona. Bectam 1/2 pastilla diaria mes y nada . Ahora 1 semana escitalopram tengo temblor, sudor, agitación, sueño.Clotiazepam resulta pero solo x horas,Sugerencia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Buen día, lo más recomendable es que intentes una vez más con un psicólogo y un psiquiatra, ya que son los únicos que tienen herramientas para ayudarte. Te animo a que acudas a un psicólogo especialista en fobia social, ya que si vas a uno con otra especialidad, puede ser que no tengas los resultados esperados. Mucho ánimo!


  • Buenos dias cuido a la abuela de mi marido que tiene 85 años y a principio del año pasado le diagnosticaron

    Buenos dias cuido a la abuela de mi marido que tiene 85 años y a principio del año pasado le diagnosticaron demencia Senil, le dieron quetiapina 25 mg solo en las noches para dormir, el asunto es que no duerme, sera que el medicamento no le hace efecto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Buen día, en realidad pueden ser muchos factores los cuales pueden afectar el sueño de una persona. Mi recomendación es que lo lleve a un neurólogo, el cual debería verificar si es que el problema de sueño es causado por patología médica o psicológica y luego, recomendar el tratamiento más apropiado al caso. Espero que esta información te sirva y puedas resolver este problema.


  • Tengo pensamientos intrusivos sobre la idea de poder hacer daño a mi hijo,llevo alrededor de 4 meses

    Tengo pensamientos intrusivos sobre la idea de poder hacer daño a mi hijo,llevo alrededor de 4 meses así y aún que he logrado darme cuenta que no soy capaz de hacer ese tipo de cosas me gustaría eliminar por completo ese pensamiento de mi cabeza será posible con la hipnosis? Ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, me parece que es mejor que acudas a un psicólogo para saber el origen de tus pensamientos y por qué generas pensamientos repetitivos. Averiguando eso, podemos evitar que tus pensamientos se vuelvan repetitivos y molestos. Muchos saludos!


  • desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías,

    desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías, tomar malas decisiones, uso de drogas y falta de autocontrol. A qué especialista debería acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, te recomiendo que acudas a un psicólogo y dependiendo de tu estado, el psicólogo debería hacer una derivación a psiquiatra, si es que lo encuentra necesario. Muchos saludos!


  • Necesito ayuda ! Tengo un hijo de 5 años que me pide con mucha ganas un hermanito. Pero tengo tanto

    Necesito ayuda ! Tengo un hijo de 5 años que me pide con mucha ganas un hermanito. Pero tengo tanto miedo siento que con el no soy lo suficiente buena madre, aveces pienso que en mi embarazo me dio estres post pero nunca me lo trate, siento que no soy buena madre. Tengo tanto miedo,necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, la decisión acerca de tener otro hijo o no es de Ud. Su hijo puede opinar pero en última instancia Ud tiene que decidirlo. Con respecto a sentir que es mala mamá, esa es una sensación normal, pero si quiere mejorar, le recomiendo que acuda a un psicólogo que le pueda orientar en pautas básicas para la crianza. Muchos saludos!


  • Es posible que si tienes un secreto y no lo puedas decir porque te joderías la vida pueda ser olvidado?

    Es posible que si tienes un secreto y no lo puedas decir porque te joderías la vida pueda ser olvidado? Lo saben mas personas pero que sabes que no lo dirán jamás, es porque a mi me cuesta vivir con eso dentro, eso puede ser olvidado con el tiempo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Constanza Espinoza

    Hola, probablemente no lo olvides, pero lo que puedes hacer es tener claro por qué es necesario que guardes el secreto y por qué es mejor que lo guardes a que lo digas. Muchos saludos!


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