Preguntas de pacientes (3)

Hola! Te aconsejo solicitar una hora con un psicólogo clínico para poder abordar tu fobia, eso te va a permitir tener un espacio para que puedas entender a qué se debe tu reacción y desarrollar herramientas para aprender a enfrentar esas situaciones sin que signifiquen tanto estrés y sufrimiento para ti.

Puedes consultar con un psicólogo clínico para que tengas un espacio para entender qué es lo que no te deja dormir, probablemente es un síntoma de ansiedad, pero también puede afectar el hecho de no tener una rutina adecuada antes de ir a dormir, esto se llama higiene del sueño. El psicólogo puede evaluar contigo la necesidad de acudir a un psiquiatra para que tengas apoyo farmacológico durante un tiempo y eso te ayude a superar este momento más crítico que estás viviendo, mientras avanzas en la psicoterapia desarrollando herramientas para entender lo que te ocurre a nivel emocional y cómo enfrentarlo.

Hola! Es importante buscar un equipo especializado en neurodivergencia como es el Trastorno de espectro Autista (TEA). Este equipo puede incluir psicólogo, psiquiatra, terapeuta ocupacional, fonoaudiólogo. Idealmente que sean profesionales que trabajen juntos para que aborden de mejor manera las necesidades de tu hijo y lo puedan apoyar en su desarrollo. La idea es que el equipo no solamente trabaje con tu hijo, sino también contigo y otros familiares cercanos, para orientarlos y que ustedes sepan qué hacer en ciertos momentos difíciles y lo puedan apoyar de la mejor manera.