Preguntas de pacientes (233)

La melatonina suele poder utilizarse junto a la eszopiclona, pero si continúas durmiendo poco es importante evaluar qué está interfiriendo con tu descanso, ya que no siempre se trata solo de una… Ver más

Hola, buenos días. Es posible que durante los primeros días el escitalopram produzca efectos como náuseas, vómitos o mareos. Te recomiendo volver a tomarlo hoy, idealmente después de una comida… Ver más

Lo que describes suele generar mucho desgaste en la relación de pareja. Más que un problema económico, parece existir una dificultad para establecer límites saludables entre la familia de origen… Ver más

Hola. Lo primero sería evitar tomar una decisión definitiva mientras el impacto emocional aún está tan presente. Es comprensible que esta información haya removido emociones intensas, pero antes… Ver más

Depresión

¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

El Melipass suele comenzar a generar cambios durante los primeros días, pero el efecto más estable puede tardar entre 1 y 2 semanas. Es positivo que ya notes mayor tranquilidad

Ese… Ver más

Hola. Sí, es una estrategia terapéutica que puede ser completamente válida. En ocasiones, cuando una terapia de pareja se estanca, el terapeuta puede considerar que existen aspectos personales… Ver más

Hola gracias por tu honestidad, ya es un paso muy importante.

Lo que describes es trabajable en terapia. Desde lo clínico, te beneficiaría:

1. Tipo de terapia
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Hola

No es necesario que estén presentes conductas de riesgo para diagnosticar un Trastorno Límite de la Personalidad.

El diagnóstico se basa en cumplir varios criterios,… Ver más

Sí, Armonyl puede ayudar de forma leve a sentirte más tranquila, ya que es un suplemento natural usado para el estrés y la ansiedad.

Pero es importante tener claro:

No… Ver más

Sí, es posible reducir la frecuencia de pesadillas trabajando ciertos hábitos y el manejo emocional.

Algunas recomendaciones:

Mantener una rutina de sueño regularVer más

La parálisis del sueño no es peligrosa, aunque puede ser muy angustiante. Ocurre cuando el cuerpo está dormido pero la mente despierta, lo que puede generar sensación de inmovilidad o miedo.Ver más

Claro aquí tienes una respuesta breve y profesional:

La pesadilla es un sueño angustiante del cual la persona suele despertar y recordar con claridad, generando miedo o malestar.Ver más

¿A qué se deben?
A una activación del sistema de alerta (como una “falsa alarma”).

Factores desencadenantes:

Estrés prolongado
Pensamientos catastróficosVer más

Es una muy buena decisión consultar. A esa edad, el proceso terapéutico se basa en un equilibrio entre **confidencialidad y resguardo**.

Como padres, **sí serán informados**, pero… Ver más

El Clonazepam puede ayudarte a corto plazo, pero tomarlo todos los días sin supervisión médica no es recomendable: puede generar tolerancia, dependencia y que luego cueste más dejarlo.
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Hola! El mutismo selectivo es un trastorno de ansiedad que puede abordarse de manera efectiva con un trabajo especializado y respetuoso del ritmo de cada niña.

Soy psicóloga clínica… Ver más

Hola. Lo primero que quiero decirte es que lo que estás sintiendo tiene sentido. No solo estás enfrentando el término de una relación, sino varios duelos importantes en un período relativamente… Ver más

Hola. Lo que describes no necesariamente significa que exista un problema, pero sí es una señal que merece ser comprendida. A los 9 años los niños comienzan una etapa en la que buscan definir… Ver más

Hola. Comprendo que estés viviendo una situación muy dolorosa. Mi recomendación es evitar etiquetar a tu esposo con un diagnóstico o rasgo de personalidad sin una evaluación clínica, ya que eso… Ver más