Preguntas de pacientes (30)

  • Es muy grave estar pasando por una angustia existencial?Me cambie de ciudad y dejé amigos, y ahora me

    Es muy grave estar pasando por una angustia existencial?Me cambie de ciudad y dejé amigos, y ahora me siento solo, sin saber que hacer, desmotivado, encuentro todo estático, ya no me interesa ser un grande en la vida, pienso mucho en mi futuro y me desmotiva más aun, creen que vuelva a ser feliz?que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola, gracias por escribir. El hecho que estés aquí y te estés haciendo todas estas interrogantes parte de una necesidad de tu yo autentico por cuidarte a ti mismo, por estar bien. Eso es algo…


  • Noto que de forma inconsciente se me vienen ideas como eliminarme, quedarme en cama para siempre, recuerdo

    Noto que de forma inconsciente se me vienen ideas como eliminarme, quedarme en cama para siempre, recuerdo que todo empezó por un pensamiento depresivo que nunca se fue.Tengo miedo a hacer alguna locura a futuro y sufro, porque es como si mi otro yo quisiera morir, es algo grave o es una depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Lamento que estés pasando por esta situación, dado lo que señalas me parece importante que puedas expresar esto que sientes a algún profesional del área de la salud mental, debido a que cuando…


  • Cuando me quedo sola en casa me entra una angustia terrible, siento un sin fin de cosas feas desde taquicardias

    Cuando me quedo sola en casa me entra una angustia terrible, siento un sin fin de cosas feas desde taquicardias hasta muchas ganas de llorar porqué sera ? Me realice examenss hasta un electrocardiograma y todo bien.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Queridx, la angustia muchas veces está relaciona a la acumulación de energía ligada a los problemas emocionales que muchas veces reprimimos. Nuestro cuerpo se comunica con nosotrxs y se expresa…


  • Como se puede saber si lo que tengo es estrés laboral?

    Como se puede saber si lo que tengo es estrés laboral?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola! me parece que hay dos puntos importantes aquí. Por un lado observar realizar una autoobservación. En qué momentos se presenta este malestar? Puedes identificar algo en particular que lo genera…


  • Se puede tratar la adición a la comida?

    Se puede tratar la adición a la comida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola :) claro, la adicción a modo general es tratable, en medida que te comprometas con tu proceso. Te recomiendo buscar un profesional con quien intuyas confianza, para que pueda ver qué es lo…


  • Tengo mucha inseguridad, tengo ya 50 años y me siento sin ganas de arreglarme ,salir pasear divertirme,

    Tengo mucha inseguridad, tengo ya 50 años y me siento sin ganas de arreglarme ,salir pasear divertirme, tengo una relacion de pareja con una extranjera y me siento turbado con ella torpe,poco aprensivo,pero la quiero mucho es una muy buena mujer, siento que se me cae el cielo, que nada me sale…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola, interesante poder indagar sobre la inseguridad que identificas en ti. Y así también, validar la preocupación que tienes hacia ti mismo por estar estable. Me pregunto, desde hace cuanto estás…


  • Cuando una persona con depresión mayor tiene que iniciar tratamiento con antidepresivos, ¿Va a despertar

    Cuando una persona con depresión mayor tiene que iniciar tratamiento con antidepresivos, ¿Va a despertar un día de pronto y como por obra divina sintiéndose mucho mejor o es progresiva la mejoría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola! como señalas los antidepresivos sí ejercen una mejoría que es progresiva. Sin embargo, no lo son todo para el tratamiento de la depresión mayor. El complemento de una psicoterapia efectiva…


  • Me siento constantemente cansada, hay días en que no tengo ánimos para levantarme, en ocasiones mi

    Me siento constantemente cansada, hay días en que no tengo ánimos para levantarme, en ocasiones mi humor se altera con facilidad, me siento triste sin motivo aparente o siento ansiedad por la comida, esto puede ser producto de estrés? A que especialista debiera acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Buen día, concuerdo con los comentarios de mis colegas. Te recomiendo agendar ojalá lo antes posible con un especialista en salud mental, para que este pueda realizar un diagnostico y dar cuenta…


  • Tengo demasiada angustia, que hago?

    Tengo demasiada angustia, que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Gracias por escribirnos, mira podrías comenzar por dar cuenta en qué momentos de tu vida aparece la angustia. Una vez que aparezca observa las sensaciones que genera tu cuerpo. Como está tu respiración?…


  • El Estres puede ocasionar que me enferme tan seguido y que bajen mis defensas?

    El Estres puede ocasionar que me enferme tan seguido y que bajen mis defensas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola! sí, el estrés está directamente relacionado al debilitamiento de tu sistema inmunológico.


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