Preguntas de pacientes (30)

  • Hola soy mujer y tengo 41años, siempre me han dicho que tengo TOC o que presentó cuadro de ansiedad,

    Hola soy mujer y tengo 41años, siempre me han dicho que tengo TOC o que presentó cuadro de ansiedad, me han medicado pero siempre al final del tratamiento sigo igual, me he dado cuenta que tengo mi rutina muy marcada , pero cuando la rompo colapso, y me dan cuadros de ansiedad , no tengo muchas amistades, me da vergüenza preguntar si seré una mujer adulta con TEA??
    Dónde debo acudir para que me evalúen ??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola! buenas tardes, gracias por la confianza. Observo que tienes varias incógnitas, creo que para poder responder a tus preguntas lo mejor es que acudas a algún terapeuta que sientas que te genere confianza. Por otra parte, en caso de concluir algún diagnóstico de los que mencionas, es importante que sepas que no te determinan y que es posible trabajar a partir de ellos para mantener una buena calidad de vida. Saludos!


  • Hola buenas tardes tengo una hija la mayor es de 22 años estudia ingeniería en construccion, le va

    Hola buenas tardes tengo una hija la mayor es de 22 años estudia ingeniería en construccion, le va excelente pero tengo el terrible problema que es muy buena para beber y cuando lo hace se borra, hace cosas muy feas, pelea con todo el mundo y después al otro día no recuerda nada estoy muy preocupada he tenido que ir a buscarla a discoteques y a otros lugares y no me reconoce de ebria que esta! Necesito un consejo que hacer, estoy pensando en un pellet, como puedo ayudarla antes que sea mas tarde? Saludos y gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola, concuerdo con mis colegas...antes de decidir optar por el pellet, sugiero indagar con un profesional porque ella accede a este tipo de conductas, es posible que exista algo que le esté inquietando y lo esté cubriendo mediante el alcohol. Es beneficioso que exista una buena comunicación entre ustedes, y así poder sugerirle ir a terapia para poder abordar si es que desea su conflicto.


  • Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches

    Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Buenas tardes :) ejercicios de respiración profunda, meditaciones guiadas te pueden ayudar a aliviar los síntomas, sin embargo si esto persiste, te sugiero acudir a un profesional y así tener un apoyo externo.


  • Hola! Mi consulta es sobre mi hija de 6 años, no sé a que especialidad llevarla, tiene miedo irracio

    Hola!
    Mi consulta es sobre mi hija de 6 años, no sé a que especialidad llevarla, tiene miedo irracional a ir al baño sola o situaciones no específicas, dice que no quiere existir porque todo le da mucho miedo, pesadillas, etc... Yo estoy embarazada y eso también la afectó harto, no asi a mi hija mayor, solo a la pequeña, yo tuve crisis de pánico y a veces pienso que ella tiene eso, pues le da taquicardia y dice que a veces le cuesta respirar de su llanto por miedo, que tiene miedo a morir y/o quiere morir, orientennme por favor! No se que debo hacer con ella para ayudarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola, buen día. Muchas gracias por compartirnos tu experiencia. Lamento mucho por lo que está pasando tu hija. Te recomiendo que busques un terapeuta especializado en niñxs. Probablemente tu hija esté pasando por momentos que conllevan altos niveles de ansiedad. Como señalas es posible que esté relacionado con el embarazo u otros factores subyacentes. Lo mejor según mi opinión es dirigirte a alguien para que pueda indagar con mayor profundidad. Saludos!!


  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar tanto me hace cambiar a veces de conducta con personas importantes para mi. Quisiera poder encontrar ayuda para que no me afecte en mi vida cotidiana pero no estoy segura en donde debo buscarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola :) primero que todo, gracias por compartir tu experiencia. El hecho que estés aquí expresándolo y siendo consciente de tu malestar es el primer paso. Te recomiendo que solicites una hora con algún psicoterapeuta con el cuál sientas afinidad y se acomode a tus necesidades. Ya que más allá de la especialidad que posea, el vínculo que se cree entre ustedes es uno de los factores más importantes para el proceso. Espero que puedas encontrar al terapeuta adecuado para ti, un abrazo!


  • Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos

    Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos euforicos solo en lo fisico y no en lo mental ya que paso cansado en lo mental debere buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola, gracias por compartirlo. Me parece que sería ideal que fueses a un especialista, para poder indagar que es aquello que te hace pensar en exceso, cuál es su origen y así también, para adquirir herramientas para sobrellevar aquellos pensamientos no deseados. Espero puedas encontrar a alguien que te ayude. Suerte!!


  • Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,

    Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola! tal como dicen mis colegas, no existe un enfoque en particular que sea mejor para aquello que comentas. Sin embargo, podrías hablar directamente con terapeutas y observar con cual sientes mayor afinidad para comenzar con el proceso. Inicialmente tu predisposición, compromiso y vínculo de confianza que se genere es algo crucial. Espero que puedas encontrar a la persona indicada para tu proceso.


  • Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,

    Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian aconsejar? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola, buenas tardes. Según lo que nos señalas probablemente debe haber algo que te esté haciendo ruido. Te sugiero que acudas a un terapeuta para poder expresar de forma libre todo esto y explorar las causas que subyacen a tu malestar. Saludos!


  • Hola buenas tardes, desde hace varios años sufro de stress y problemas de temperamento pero hace ya

    Hola buenas tardes, desde hace varios años sufro de stress y problemas de temperamento pero hace ya 2 meses se presentaron síntomas como mareos nauseas sudor de manos dolor de cabeza ansiedad muy fuerte esto es todo el tiempo ya fui a varios medicos y me hice exmanes a que especialista debo ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Queridx, lamento lo que señalas, me parece que si ya has indagado a nivel biológico, lo más probable es que debas recurrir a un profesional de la psicología. Muchas veces somatizamos nuestros conflictos internos en malestares físicos. Espero que puedas encontrar las respuestas a tus interrogantes. Un abrazo y suerte


  • Una persona con depresión, por qué se frustra rápido y se vuelve agresiva? ¿por qué quiere comprar

    Una persona con depresión, por qué se frustra rápido y se vuelve agresiva? ¿por qué quiere comprar en forma compulsiva sin importarle la familia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Estimado/a es importante observar desde que lugar señalas que esta persona posee un cuadro depresivo. Por otra parte, una sintomatología de la depresión involucra una serie de desregulaciones emocionales que puedes desencadenar como señalas, agresividad, impulsividad y frustración. Posiblemente las compras compulsivas se deban a un mecanismo evitativo de la vivencia de su sentir actual. Muchas veces buscamos elementos externos para llenar vacíos internos. Cualquier duda, no dudes en consultar. Suerte!


  • Estoy cansada de ser tan lábil, muchas cosas me causan pena y lloro, siento cada día menos ganas de

    Estoy cansada de ser tan lábil, muchas cosas me causan pena y lloro, siento cada día menos ganas de salir y sociabilizar, ya ni siquiera siento que puedo trabajar porque es como q hubieran apagado mi cerebro,uffff son tantas cosas.....necesito ayuda cierto?, como elejir al profesional adecuado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Queridx, primero, gracias por compartir lo que sientes con nosotrxs. Te recomendaría seguir tu intuición, y observar en primera instancia que terapeutas te generan mayor confianza. Sentirte en un lugar seguro es uno de los puntos más importantes al momento de comenzar terapia.


  • hola buenas tardes ,como puedo superar la adicción al alcohol. y la marihuana? yo quiero ya le e echo

    hola buenas tardes ,como puedo superar la adicción al alcohol.
    y la marihuana?
    yo quiero ya le e echo daño a mucha gente con mi actitud y sobretodo a mi
    de antemano muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola, el hecho que reconozcas tu dificultad es el primer paso. El cómo hacerlo, me parece que sería de gran ayuda encontrarlo junto con un profesional de la salud mental. Para que este te entregue las herramientas para seguir en tu proceso de mejora. Te deseo lo mejor!!


  • Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con

    Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con mucha angustia, desganada, me viene como un sudor y un desvanecimiento y mucha pena y ganas de llorar, ya no se como salir de este estado, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola, gracias por compartir tu sentir con nostrxs. Lo que estás vivenciando es esperable debido a lo que has pasado. Si bien expresas que quieres salir de aquel estado doloroso, parte del proceso de vivencia es poder darle espacio a aquella emoción, observa como te estás dirigiendo hacia ti mismx, desde qué lugar, qué dialogo estás teniendo contigo mismx, percibes compasión?, cada persona lo vivencia de manera única y a tiempos distintos, tener un profesional que te acompañe en este proceso sería de gran ayuda a mí parecer. Te mando un gran abrazo y cualquier duda estoy aquí.


  • Porque a veces amanesco contenta y que amo todo y otras veces odio todo lo que me rodea incluso mi v

    Porque a veces amanesco contenta y que amo todo y otras veces odio todo lo que me rodea incluso mi vida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Queridx, me parece importante observar la intensidad y persistencia en que se presenta esto que señalas. Estaría interesante indagar esta polaridad en qué se expresa lo que comentas.

    De qué forma reaccionas a aquello que te sucede? Como respondes a eso? Hacia donde estás dirigiendo tu atención/energía durante el día? Te dejo estas interrogantes para que reflexiones. Saludos!


  • Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas

    Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola! gracias por expresarnos tu sentir. A mi parecer recurrir a un terapeuta sería ideal para poder encontrar el origen de tu malestar, sin duda sería de gran ayuda un apoyo externo para tu proceso.


  • Mi nieta tiene 16 años por segunda vez repetira curso. estudia pero le va mal, ella no carretea, no

    Mi nieta tiene 16 años por segunda vez repetira curso. estudia pero le va mal, ella no carretea, no bebe, no fuma. era una excelente alumna con promedio 6.9 hasta que la cambie de colegio y todo es un desastre. no hay resultados al estudiar, que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Estimado/a, el cambio de colegio para un niñx es todo un nuevo proceso de adaptación por el cuál este se debe enfrentar. Sugiero tener paciencia y empatía por esta persona. Sumado a esto, indagar con mayor profundidad con un/a terapeuta sería ideal, para que su nieta posea un apoyo externo para aquello que le puede estar generando conflicto. Espero que puedan encontrar una solución. Saludos!


  • Tengo insomnio hace 6 meses tengo que tomar pastillas para dormir y eso me preocupa sin pastillas no

    Tengo insomnio hace 6 meses tengo que tomar pastillas para dormir y eso me preocupa sin pastillas no duermo que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola! probablemente tus alteraciones de sueño posean relación con alguna situación de tu vida actual, apuntar a tomar medicamentos sin acompañamiento psicológico sólo actúa como "parche" ante lo que realmente pueda estar pasando. Te sugiero indagar más a profundidad con respecto a qué te está provocando el no poder dormir. Espero que resuelvas tus dudas! un saludo.


  • Mi hijo de 18 años, esta es cuato medio y este fin de semana tuvo un accidente en auto, conducia en

    Mi hijo de 18 años, esta es cuato medio y este fin de semana tuvo un accidente en auto, conducia en estado de abriedad, choco un paradero y el auto es perdiad total, su reacción era agresiva no lo podia controlar, no se como abordar esta situación, cada vez que toma se transforma. Necesito saber.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Gracias por confiar en esta plataforma. La adicción al alcohol como bien señalan mis colegas, es debido a la evitación de un problema que puede estar teniendo la persona, recurriendo así a factores externos para llenar aquel conflicto, de forma momentánea. Te sugiero que converses con tu hijo, para ver si está dispuesto a aceptar ayuda externa.


  • Lo que pasa es que no puedo controlar mis nervios y ansiedad en el momento de dar Pruebas Prácticas

    Lo que pasa es que no puedo controlar mis nervios y ansiedad en el momento de dar Pruebas Prácticas y exponer frente a varias personas (En mi carrera). Esto está perjudicando mucho mi desempeño, ya que me cuesta hablar y controlarme. No me puedo controlar, ¿Que tipo de psicólogo me podría ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Gracias por compartirnos tu situación actual, a mi parecer si buscas resultados a corto plazo podrías ver que tal te va con la terapia cognitivo conductual. De lo contrario, si buscas un proceso que indague más a fondo tus sentires y preocupaciones te recomendaría una terapeuta gestáltico, sistémico o psicoanalítico.


  • Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal

    Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal y me siento vacío y con una sensación de no tener nada porque vivir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Alejandra Quevedo Alonso

    Hola, gracias por compartirnos tu sentir, lamento que estés atravesando por esta situación... a mí parecer creo que sería interesante indagar aquel momento que describes como negativo. Quizás un profesional podría ayudarte a ver con mayor claridad tus posibilidades y reorientarte. Espero que tu situación pueda ir mejorando. Saludos!


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