Puedo comer huevo, cuantos y cada cuanto tiempo?

Estimado consultante, su pregunta no tiene respuesta. Use el sentido común, para ello confíe en su cuerpo y sensaciones. Si le apetece comer un cuarto huevo al desayuno, adelante! Si por el contrario, al tercer día comiendo solo uno al desayuno ya no le apetece, tómelo en cuenta. No son la moda, los exámenes médicos y la academia de la nutrición quién tiene la palabra, si no que los 250.000 años de rodaje de la especie humana representada en lo que conocemos como "la apetencia" o el "rechazo " a consumir un alimento en particular. Algo asi como hágale caso a su "yo interior"... Saludos.