Me inyectaron diclofenaco y dexametazona juntos y creo que mal puesta,me duele el gluteo,la parte ba
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Me inyectaron diclofenaco y dexametazona juntos y creo que mal puesta,me duele el gluteo,la parte baja del pie izquierdo y mucho dolor al caminar,sentado me calma,hoy me receto un medico,prednisona 20 mg y trilat por 10 dias,que ejercicios puedo hacer
Hola, debe activar ese glúteo que duele para que drene. Recomiendo que camine normalmente y si duele mucho caminar con pasos más cortos o mas lento, según le acomode para disminuir molestias. También puede subir y bajar escalones, otra alternativa es sentarse y ponerse de pie. Otra opción es acostado de guata y levantar las piernas alternadamente o de espalda con la rodilla extendida levantar piernas alternadamente y luego flexión de rodilla, llevar rodilla al pecho, y extender. Escoja lo que le acomode y que le provoque mejorías. Repita 2 o 3 veces al día de manera suave unas 20 repeticiones de 3 ejemplos de ejercicios que Ud. escoja. Siempre haga los movimientos suavemente, no se genere más dolor del que ya tiene y si se mantiene: ¡consulte nuevamente! podría ser un daño más especifico que requiera de un tratamiento mas detallado, realizar exámenes y en ese caso se debe hacer una evaluación más precisa de forma presencial. Un abrazo, éxito.
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LO MAS PROBABLE ES QUE LA INYECCION FUE INOCULADA EN UN PUNTO ANATOMICO INCORRECTO DE LA REGION GLUTEA, LESIONANDO DE ESTA FORMA EL NERVIO CIATICO (O ALGUNA DE SUS RAMAS EMERGENTES) LA RECUPERACION DEL TEJIDO NERVIOSO ES EXTREMADAMENTE LENTO Y NECESITA AYUDA EXTERNA PARA PODER LOOGRARLO YA QUE POR SI SOLO NO SE RECUPERARA, PARA ESO RECOMIENDO FISIOTERAPIA CON MEDIOS FISICOS, ULTRASONIDO PARA ACELERAR LA REGENERACION, APLICACION DE TENS ANALGESICO Y APLICACION DE TERMOTERAPIA CON INFRARROJO, Y CON 10 SESIONES DE TRATAMIENTO PODRIA ALIVIAR EN FORMA DEFINITIVA LAS MOLESTIAS. SALUDOS.
Si tiene dolor glúteo y pie, seguramente se inflamó alguna rama del nervio ciático. Cuando hay daño en el nervio su recuperación es lenta, pero no desespere que se recupera. Los ejercicios deben ser muy suave y nunca deben producir molestia. Sería bueno tratarlo con fisioterapia y ejercicios :
- acostado superficie plana con una pierna flexionada y la lesionadas la elevas unos 30 cm y haces flexión de tobillo
- acostado llevas ambas rodillas al pecho y mantén
- sentado has flexión y extensión de rodilla y tobillo.
Todo no debe causar molestia si fuese así , no lo sigas haciendo
- acostado superficie plana con una pierna flexionada y la lesionadas la elevas unos 30 cm y haces flexión de tobillo
- acostado llevas ambas rodillas al pecho y mantén
- sentado has flexión y extensión de rodilla y tobillo.
Todo no debe causar molestia si fuese así , no lo sigas haciendo
Le recomiendo una evaluación médica y kinésica, lo más probable es que la inyección haya provocado una lesión nerviosa, si es así necesita terapia de lo contrario va a tener dolor constante y una muy lenta recuperación
Le recomiendo una evaluación médica y kinésica, lo más pronto posible, lo mas problable es que la inyección haya provocado una irritacion nerviosa, pero tranquila que tiene buen pronóstico y Tratamiento kinesico
Con la información entregada es dificil poder hacer una conjetura certera, pero alguna de las razones de un dolor persistente en dicha área, puede haber sido que la aplicación de la inyección no fue la mejor, por técnica o bien porque no logró relajarse completamente o por lesionar el trayecto del Nervio cíatico. Cada alteración tiene su respectivo tratamiento, por lo que lo mejor que puede hacer es reevaluar con Médico y re-determinar un plan de tratamiento.
le sugiero aplicar frío en la zona inflamada del glúteo por 20 minutos...tomar los medicamentos indicados...y esperar el proceso de recuperación de esa zona.... saludos
Antes de realizar ejercicios, primero debes tratarel dolor agudo que apareció pos-inyección. Si este dolor no cede a pesar de la prednisona, sugiero consultar médico para descartar compromiso de nervio periférico producido por mala praxis en la colocación de la inyección. Luego, puedes realizar ejercicios indicados por kinesiólogo.
Expertos
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