Me diagnosticaron anemia y soy atleta, debo consumir según mi doctor 500 mg de hierro en pastillas.
Me diagnosticaron anemia y soy atleta, debo consumir según mi doctor 500 mg de hierro en pastillas. Compré ferranem y dice que tiene 540 mg de sulfato ferroso lo que equivale a 109 mg de hierro activo, que significa eso? Me sirve?
1 respuesta
Significa que los 540 mg de sulfato ferroso aportan 109 mg de hierro elemental, que es la cantidad efectiva que el cuerpo absorbe. Esa dosis suele ser suficiente para tratar la mayoría de las anemias por deficiencia de hierro, siempre con control médico.
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