Los suplementos deportivos para el gym engordan. ?
1
respuestas
Los suplementos deportivos para el gym engordan. ?
Los suplementos para el gimnasio no engordan por sí solos. El aumento de peso depende del total de calorías consumidas versus las que se gastan.
Hay suplementos sin aporte calórico (como la creatina), otros que aportan proteína (como el whey) y algunos altos en calorías (como los ganadores de peso). Por eso, para saber si el suplemento puede provocar una aumento de peso, es necesario saber el tipo de suplemento y tus requerimientos diarios.
Es importante que consultes esto con un profesional, para que puedas evaluar tus requerimientos nutricionales y la necesidad de suplementación.
Hay suplementos sin aporte calórico (como la creatina), otros que aportan proteína (como el whey) y algunos altos en calorías (como los ganadores de peso). Por eso, para saber si el suplemento puede provocar una aumento de peso, es necesario saber el tipo de suplemento y tus requerimientos diarios.
Es importante que consultes esto con un profesional, para que puedas evaluar tus requerimientos nutricionales y la necesidad de suplementación.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Es recomendables que las personas mayorescde 75 años consuman suplementos vitaminicos? Gracias por su atención.
- Centrum Silver da energia y si engorda?
- Se puede tomar el centrum silver woman 50 en las noches y las pastillas de collagen en la mañana no hay efectos secundarios quisiera que me ayuden con esta pregunta. Gracias
- Tengo 78 años y tomo Centrum silver. ¿Se puede tomar en forma permanente o hay que hacer pausas cada ciertos meses? Muchas gracias.
- ¿Si no consigo centrum silvre porque puedo sustituirlo?
- Se pude consumir Centrum silver y Caprimida-D?
- Diabetico y hipertensos pueden tomar Centrum Silver?
- Tiene alguna inferencia en la presión arterial el centrum silver? Gracias
- es conveniente consumir centrum silver durante un periodo de tiemmpo prolongado?
- Se puede tomar en ayunas el centrum silver?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 14 preguntas sobre Centrum Silver
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.