Nut.
Juan Ignacio Aguilar Santelices
Nutricionista
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Curicó 1 dirección
Núm. Colegiado: 779412
Experiencia
Nutricionista clínico y deportivo, diplomado en nutrición deportiva y docente universitario.
Mi objetivo es acompañarte a alcanzar tus metas sin dietas extremas, adaptando la alimentación a tu estilo de vida:
• Planes 100% personalizados: Ajustados a tus objetivos de salud, rendimiento deportivo, estética o cambio de hábitos.
• Seguimiento continuo: Acompañamiento para resolver dudas y ajustar tu proceso.
• Educación nutricional: Te enseño a comer con flexibilidad y evidencia según tus gustos.
Atención presencial y online. ¡Agende su hora y comencemos a trabajar en su objetivo!
Especialista en:
- Nutrición adulto
- Nutrición deportiva
- Nutrición clínica
Pacientes que atiendo
Servicios y precios
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Consulta Nutricional
Desde $25.500 -
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Visita domiciliaria Nutrición
Desde $35.000 -
Consulta
Arturo Prat 134, Curicó 3340000
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Formas de pago (visitas privadas)
- Previsiones aceptadas en esta dirección
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Fonasa
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Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES
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4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Los suplementos deportivos para el gym engordan. ?
Los suplementos deportivos para el gym engordan. ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola no, los suplementos deportivos no engordan, pensando en que lo más efectivo para el gym sería creatina y proteína en polvo, y cafeína ya si es para preentreno. Lo que hace subir de peso o ganar grasa corporal es consumir más calorías de las que tu cuerpo gasta en el día, independientemente si vienen de la comida o de un suplemento.
Mi hija está con sobrepeso tiene 17 años paso por un médico nutricionista le dijo dieta estricta y h
Mi hija está con sobrepeso tiene 17 años paso por un médico nutricionista le dijo dieta estricta y hacer ejercicios. .mi pregunta es si puede tomar la pastilla Elvenir de 37,5 MG sin receta médica.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No, nunca se debe tomar Elvenir sin receta médica.
La fentermina (Elvenir) es un medicamento para controlar el apetito (actua a nivel sistema nervioso)
Hay contraindicaciones (efectos secundarios le llaman algunos) y en una etapa de adolescencia es delicado.
Pensar que una dieta estricta puede generar un "efecto rebote" rápido por no cambiar hábitos y además aumentar el riesgo de generar una relación no sana con la comida o trastornos de la conducta alimentaria. Lo ideal para ella sería un plan de acuerdo a su etapa de crecimiento en la que se encuentra y fomentar ejercicio frecuenta (no obligar sino que algo que le guste, bailar, zumba, ejercicios con el cuerpo, en gimnasio, algun deporte, esos ejemplos)
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