Nut. Juan Ignacio Aguilar Santelices

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Núm. Colegiado: 779412

Experiencia

Nutricionista clínico y deportivo, diplomado en nutrición deportiva y docente universitario.

Mi objetivo es acompañarte a alcanzar tus metas sin dietas extremas, adaptando la alimentación a tu estilo de vida:

• Planes 100% personalizados: Ajustados a tus objetivos de salud, rendimiento deportivo, estética o cambio de hábitos.

• Seguimiento continuo: Acompañamiento para resolver dudas y ajustar tu proceso.

• Educación nutricional: Te enseño a comer con flexibilidad y evidencia según tus gustos. 

Atención presencial y online. ¡Agende su hora y comencemos a trabajar en su objetivo!

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Especialista en:

  • Nutrición adulto
  • Nutrición deportiva
  • Nutrición clínica

Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Consulta Nutricional

    Desde $25.500

  • Visita domiciliaria Nutrición

    Desde $35.000

Consulta

Juan Ignacio Aguilar Santelices
Centro Médico Vali

Arturo Prat 134, Curicó 3340000

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Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Formas de pago (visitas privadas)

  • Previsiones aceptadas en esta dirección

Seguros aceptados

Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Fonasa
  • Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Los suplementos deportivos para el gym engordan. ?

Los suplementos deportivos para el gym engordan. ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Nut. Juan Ignacio Aguilar Santelices

Hola no, los suplementos deportivos no engordan, pensando en que lo más efectivo para el gym sería creatina y proteína en polvo, y cafeína ya si es para preentreno. Lo que hace subir de peso o ganar grasa corporal es consumir más calorías de las que tu cuerpo gasta en el día, independientemente si vienen de la comida o de un suplemento.


Mi hija está con sobrepeso tiene 17 años paso por un médico nutricionista le dijo dieta estricta y h

Mi hija está con sobrepeso tiene 17 años paso por un médico nutricionista le dijo dieta estricta y hacer ejercicios. .mi pregunta es si puede tomar la pastilla Elvenir de 37,5 MG sin receta médica.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Nut. Juan Ignacio Aguilar Santelices

No, nunca se debe tomar Elvenir sin receta médica.
La fentermina (Elvenir) es un medicamento para controlar el apetito (actua a nivel sistema nervioso)
Hay contraindicaciones (efectos secundarios le llaman algunos) y en una etapa de adolescencia es delicado.
Pensar que una dieta estricta puede generar un "efecto rebote" rápido por no cambiar hábitos y además aumentar el riesgo de generar una relación no sana con la comida o trastornos de la conducta alimentaria. Lo ideal para ella sería un plan de acuerdo a su etapa de crecimiento en la que se encuentra y fomentar ejercicio frecuenta (no obligar sino que algo que le guste, bailar, zumba, ejercicios con el cuerpo, en gimnasio, algun deporte, esos ejemplos)


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