Ps.
Gudelia Bordones Contreras
Psicólogo
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sobre las especializaciones
La Serena 1 dirección
Núm. Colegiado: 755959
Experiencia
Hola, soy Gudelia Bordones Contreras, psicóloga clínica especializada en terapia de adultos. Ofrezco un espacio de escucha seguro, confidencial y empático para acompañarte a superar procesos de ansiedad, estrés, depresión y crisis personales. Atiendo de forma 100% online a todo Chile mediante videollamada, dándote la comodidad de conectarte desde tu casa y presencial en la ciudad de la Serena. Mi compromiso es brindarte herramientas prácticas para recuperar tu bienestar emocional."
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología laboral y organizacional
Pacientes que atiendo
Experiencia
Gudelia Bordones Contreras
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Duelos Patológicos
- Estrés
- Problemas de autoestima
- Síndromes psicosomáticos
- Trastorno de estrés postraumático
- Depresión
- Ansiedad
Servicios y precios
-
Consulta psicológica online
$20.000 -
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Desarrollo de Competencias Laborales y de Empleabilidad
Desde $15.000 -
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Psicoterapia de pareja
$40.000 -
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Terapia de pareja
$30.000 -
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Terapia individual
$30.000 -
Consulta
Pedro Lagos 1926, Aníbal Pinto 2995, La Serena 1720564
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan seguros
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3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Tengo 30 años al igual que mi esposa, llevamos 6 años de relación, 3 de casados y tenemos una
Hola. Tengo 30 años al igual que mi esposa, llevamos 6 años de relación, 3 de casados y tenemos una hija en común. Recientemente, ella me confesó detalles de su pasado sentimental antes de conocerme. Esta información aunque sé que es su pasado me ha causado una profunda decepción, pena y una pérdida de confianza de la que no me siento capaz de recuperarme. Aunque ella valora que fui el primer hombre que la esperó y la amó de verdad, además de yo también amarla y considerarla el amor de mi vida, he tomado la decisión interna de solicitar el divorcio, algo que ella aún no sabe. Mi prioridad absoluta es el bienestar de nuestra hija y deseo que este proceso termine en los mejores términos posibles. ¿Qué terapia es más adecuada para este cierre y procesar el impacto? ¿Terapia de pareja de cierre, mediación o terapia individual? ¿Cómo y en qué entorno sugieren comunicarle mi decisión para minimizar el conflicto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo la situación. Cuando la decisión de separarse ya esta tomada por la pérdida de confianza, ya no estas buscando reparar el vínculo de pareja, sino proteger tu estabilidad emocional y organizar el futuro de tu hija de la forma más sana posible. Por mi parte recomendaría una terapia individual, te dará el espacio seguro para desahogar la decepción y procesar el duelo de la separación sin interferencias. Luego Mediación familiar es el siguiente paso formal, después de comunicar la decisión a tu pareja para acordar temas de la custodia, visitas y pensión sin desgastarse en un tribunal. Comunicar en un lugar tranquilo y con calma donde solo estén los dos presentes.
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El estrés surge desde afuera por alguna situación externa, algún problema, exigencia etc y la ansiedad es algo interno, como miedo o preocupación constante respecto de algo que podría pasar y que lo empiezas a pensar constantemente..
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