Ps. Daniela Bravo Jiménez

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Experiencia

Durante de los años que trabajando en el área de salud mental mantengo la posición que el comprender es la raíz de poder sentirnos mejor. Es ahí donde se encuentran explicaciones de porqué sentimos de una manera, cuál es la razón de porqué nos afectan ciertas cosas y quienes somos.

Es en nuestra infancia en donde se explican el origen de nuestras formas de ser personas y al entender es posible trabajar en cómo, hoy, ya siendo adultos, podemos hacernos cargos de nuestra historia y nuestras formas, y como siempre repito, poder ponernos a salvo de nuestras emociones.

Considero que la confianza con el terapeuta, en este caso en mi como psicóloga y el vínculo que se establece con el paciente, en un marco de respeto mutuo, comprensión y confianza es clave para poder trabajar en conjunto en mejoras que se mantengan en el tiempo y permitan un antes y un después.

Los dolores físicos muchas veces, sino la mayoría, tienen su origen en las emociones. Estas a veces no sabemos que están, no sabemos cómo se sientes ni cómo se expresan. Hablar de lo que nos pasa, de nuestras cotidianidades, en un marco de confianza, aceptación y confidencialidad me han permitido ayudar a muchas personas a vivir más conscientes, aprendiendo a gestionar mejor sus sentimientos y a aliviar esos dolores, tanto del cuerpo como del alma. Es por esto que sigo en esto, con casi 20 años en este camino, sintiendo que no me he equivocado y que mi mayor propósito es ver cómo se puede aportar a las personas que aceptan un proceso psicoterapéutico, a vivir mejor.

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Enfoque terapéutico

Psicoanálisis
Psicoterapia

Especialista en:

  • Psicología clínica de adultos
  • Crianza y apego

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Artículos

Trastornos de ansiedad

El sentimiento de ansiedad está relacionado con las expectativas y necesidad de control ante lo que vendrá y el no poder ejercer dicho control ni tener injerencia en nuestro futuro o desenlace de diferentes situaciones, nos hace sentir inseguros e intranquilos de saber si lograremos enfrentarnos de buena forma a lo que viene. Cuando la preocupación y el miedo son intensos, excesivos y sentimos que interfiere en el normal desempeño de nuestras actividades cotidianas, manifestándose como taquicardia respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio, es momento de pedir ayuda y resolverlo.


Desarrollo de Competencias Laborales y de Empleabilidad

A lo largo de nuestra carrera profesional se nos pide contemos con una serie de competencias técnicas y también habilidades blandas, entendiendo estas como una combinación de habilidades sociales, habilidades de comunicación, rasgos de personalidad, actitudes, atributos profesionales, inteligencia social y emocional, las cuales se supone nos ayudarían a desempeñar de buena forma el cargo en cuestión, pero, donde se enseñan o se desarrollan esta serie de requisitos?, venimos con ellas o las podemos aprender?. En la mayoría de los casos es posible entrenarlas o detectarlas y potenciarlas con ayuda de un profesional experto que nos guíe y facilite el aprendizaje y autodescubrimiento.


Apoyo psicológico para divorcio

Al decidir poner fin a una relación, sea esta de matrimonio, de convivencia o incluso de noviazgo, se vive momentos de crisis que nos llevan a sentir un sin fin de sentimientos como parte de la decisión y separación. Muchas veces sabemos que es lo indicado, pero las emociones, los recuerdos e incluso nuestras expectativas y presión del entorno, suman angustia y emociones muchas veces complejas de lograr de compatibilizar con seguir con nuestras rutinas y armas otras nuevas. Al mismo tiempo, cuando hay hijos de por medio, ya no son los adultos los únicos implicados, sino que se suma la preocupación de apoyar a los niños en el cambio lo cual es complejo en el momento que se vive.


Síndromes psicosomáticos

Muchas veces acudimos a un médico por alguna molestia y al revisarnos y luego al realizarnos exámenes el especialista concluye que no tenemos ninguna enfermedad aparente, pero el malestar continúa. Ante eso es probable que lo que nos aqueja es un síndrome psicosomático, con síntomas reales que nos complican día a día, pero que no tienen un inicio en nuestro cuerpo, sino creados por nuestras emociones. Es así como nos enfermamos con gripes luego de periodos de presión, o malestares a la espalda, dolores de cabeza intensos, de garganta, Cólon Irritable, úlceras, caída de cabello, alergias y así, un sin fin de dolencias que se inician desde nuestras emociones y es desde ahí el tratamiento.


Psicoterapia psicoanalítica

Existen diferentes miradas y teorías referentes a desde donde tratar las diferentes problemáticas que llevan a una persona a pedir ayuda a un especialista. Hay algunas que se orientan en la problemática presente y resolverla de manera rápida y si bien puede ser efectivo hacerlo, esa problemática es probable que venga repitiéndose en las diferentes circunstancias que enfrentamos o en relaciones que vivimos y vuelva a aparecer de otra forma en un futuro. El Psicoanálisis se orienta a comprender desde donde aparecen esos conflictos y a analizar sus orígenes, de manera de obtener resultados más profundos y perecederos, evitando que vuelvan a aparecer en un futuro los mismos conflictos.


Duelos Patológicos

Cuando perdemos a un ser querido, ya sea por fallecimiento o término de una relación podemos experimentar lo que se puede definir como un proceso de duelo. Pero cuánto es el tiempo en el cual es normal mostrarnos afectados, al punto que nuestra vida se torna compleja, experimentamos sentimientos de pena, llanto, desánimo, angustia, cambios en nuestra vida y pérdida de sentido. Es esperable que esto ocurra por un tiempo, pero cuando estos sentimientos permanecen en el tiempo y no lo podemos resolver por nosotros mismos, es momento de pedir ayuda externa.

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Consultas (2)

Daniela Bravo Jiménez
TORREMEDICA

Avenida Bombero Villalobos 1049 Of.401, Rancagua 2850820

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Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

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Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • P

    Paula

    Llevo muchos años tratándome con la Dani y la recomiendo, es muy entregada en las consultas y muy certera también en lo que te explica durante las sesiones. Me ha ayudado mucho.

     • otro lugar Otro  • 

  • R

    R.P.

    Durante las sesiones se hace muy fácil hablar con ella, e inspira confianza para contar las vivencias de uno. Muy gentil y una gran profesional.

     • TORREMEDICA Consulta para Psicología  • 

    Ps. Daniela Bravo Jiménez

    Muchas gracias por contar tu experiencia!


  • J

    Javiera

    Una profesional empática, amable y cálida. Siempre me siento segura y cómoda en el espacio que brinda tanto de manera presencial como remota.

     • TORREMEDICA Consulta para Psicología  • 

    Ps. Daniela Bravo Jiménez

    Gracias por tus comentarios!


  • V

    Vanessa V

    Excelente profesional, empática, amorosa, respetuosa, genera cercanía y confianza lo que facilita hablar abiertamente y sin dificultades. Llevo 2 meses en este proceso terapéutico y ha sido muy positivo. La recomiendo 100%.

     • TORREMEDICA Consulta para Psicología  • 

    Ps. Daniela Bravo Jiménez

    Qué bueno leer tus palabras Vanessa.Un abrazo.


  • K

    Kathy

    Ella es maravillosa, dedicada y la conversación es muy intensa y agradable, te hace sentir cómoda desde el primer momento, una gran profesional y amorosa

     • TORREMEDICA Consulta para Psicología  • 

    Ps. Daniela Bravo Jiménez

    Gracias Kathy por tus palabras. Me alegro haya sido una buena experiencia.


  • R

    Rene cantillana

    Para ser mi primera ves con un psicólogo, fue una grata experiencia

     • TORREMEDICA Consulta para Psicología  • 

    Ps. Daniela Bravo Jiménez

    Gracias René por tu comentario.


  • J

    Javiera Varas

    Excelente profesional ,me encantó que me contuvo y me escuchó

     • TORREMEDICA Consulta para Psicología  • 

    Ps. Daniela Bravo Jiménez

    Gracias Javiera por tus palabras.


  • M

    Marco

    Me sentí bien después de salir de la cita, dedicación y atención a cada detalle

     • TORREMEDICA Consulta para Psicología  • 

    Ps. Daniela Bravo Jiménez

    Gracias Marco por tus palabras.


  • S

    S.P

    Una profesional maravillosa.
    Desde un principio siempre muy dedicada y amorosa, muy preocupada de realmente ayudar a sus pacientes.
    Estaré eternamente agradecida por su apoyo durante todo el proceso.
    Muy recomendada

     •  • 

    Ps. Daniela Bravo Jiménez

    Te agradezco tus palabras. Me alegro escuchar tu experiencia.


  • E

    Efrain

    Era de las personas que no creia que necesitaba o necesitaria de una ayuda psicológica, hasta que llegas al limite que te afecta la salud fisica. Por problemas personales y salud llegue con la Doctora Daniela, la cual me eyudo enormemente, certera en tanto en el diagnóstico como en el tratamiento. Muy profesional y cercana en todo momento. Agaradecido y recomendada 100%.

     • Consulta para Psicología  • 

    Ps. Daniela Bravo Jiménez

    Muchas gracias Efrain, me alegro ser un aporte.



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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Necesito una sicolaga que atienda en Rancagua porque estoy sintiendo pecho apretado insomnio

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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps. Daniela Bravo Jiménez

Hola!, tal como señala la colega, es posible que algunos conflictos emocionales estén apareciendo como síntomas físicos en ti, lo cual es probable que al no atenderlos se agudicen y aparezcan otras…


Es considerado esperable que una persona que tuvo depresion ,con intento suicida luego de 2 años vuelva

Es considerado esperable que una persona que tuvo depresion ,con intento suicida luego de 2 años vuelva a tener pensamientos suicidas? Desde ese momento a la actualidad recibe medicación de psiquiatra ,que podría hacerse en este caso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps. Daniela Bravo Jiménez

Buen día. En relación a su pregunta, es solamente esperable si la problemática de fondo no se ha resuelto, por lo que la medicación, si bien es una opción que podría ser necesaria para estabilizarlo,…


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