Paulina Ramírez Alvarado

No detallas que dolores tienes, lugar,frecuencia ni tipo, por lo que es difícil y delicado responder con pocos datos. Lo más importante es que un médico haya descartado cualquier patología médica en tu cuerpo. En caso de ser así, puedo decirte que el estrés crónico, si puede crear alteraciones en nuestro cuerpo que generen dolor. El cuerpo te avisa que estás "sobrecargando el sistema", es un aviso muy importante que debes escuchar para evitar deterioros en el. Esto unido a ansiedad y depresión, dan cuenta que debes detenerte a evaluar posibles cambios en tu vida y la forma en que la valoras. Un poco de estrés es necesario para sobrevivir, todos los excesos hacen mal. Quizás debas probar con cambios en tu rutina paulatinos: ejercicios, alimentación sana y ordenada, disfrutar la naturaleza, meditación, buenas relaciones familiares y con amistades, trabajos en tu comunidad, entre otros. Cuidar tu cuerpo y tu vida es una labor que requiere mucho amor hacia ti mismo.

Si, existe terapia para todas las edades, y en caso de adolescentes como pareja, también, se tiene en cuenta la situación que los trae a consultar y que necesitan: orientación, educación, desarrollo de habilidades en la comunicación o en la relación, u otros temas como sexualidad, embarazo adolescente, dependiendo de las temáticas a tratar, se hace una propuesta de trabajo en conjunto.