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Salud mental


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Terapia de fobias


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Terapia de conflictos amorosos


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Life coaching


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Terapia de duelo


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Psicodiagnóstico


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Terapia para depresión


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Test de Bender


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Terapia para trastornos obsesivos compulsivos


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Terapia para estrés postraumático


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Psicodiagnóstico infantil


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Psicoterapia clínica cognitiva conductual


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Test de Rorchach


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Tests neuropsicológicos


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Terapias de relajación


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Test de relaciones objetales


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Test de pruebas gráficas


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Test de percepción temática


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Realmente estoy agradecido, me ayudó a superar mis fobias, fui a muchos psicólogos y por fin logré encontrar alguien con quien sentirme cómodo y avanzar en mejorar.

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Lo mejor:
Con Pamela me siento cómoda, me a ayudado a encauzar mi camino después de un duro duelo. Además, es una persona flexible, empatía, te hace ver la vida desde otro punto de vista siempre pensando en tu personalidad. Con Pamela realmente he sentido que tengo grandes avances. Excelente profesional.


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Es una muy buena profesional te da herramientas para enfrentar situaciones adversas. En mi evolución ella ha tenido mucha relación. Excelente profesional. 100% recomendable


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Hipnosis

    Hola, e vivido episodios de crisis de pánico, también fobia a espacios cerrados,oscuros y altura que no son muy frecuentes.
    Estoy experimentando miedo al conducir teniendo licencia, jamas e chocado pero me da pavor cometer algún error al volante. Esto se pude superar con hipnosis?

    Estimado, tal como lo mencionan otros colegas, si bien la hipnosis te puede ayudar a sanar fobias específicas de manera efectiva, es preciso continuar una psicoterapia que te ayudará a detectar aquellos factores que están a la base de las crisis de pánico, miedos y angustia. La psicoterapia cognitivo-conductual te permite, a través de las autoevaluaciones, detectar pensamientos automáticos que te hacen vulnerable a sufrir reacciones fisiológicas y malestar psicológico, con la finalidad de cambiar esos pensamientos por otros más adaptativos y "racionales"; así posees el control de tus pensamientos y emociones, utilizando las autoinstrucciones. Espero te sea útil esta respuesta, saludos.

    Pamela Rocha González

  • Duda sobre Déficit Atencional

    hola, siempre he tenido problemas al tomar atención, nunca aprendía nada en clases con los profesores, porque me distraía en pensamientos e imaginaciones fantasiosas, solo aprendía con lo que anotaba en el cuaderno.Tenia sobre 60 promedio, e incluso ahora en la universidad me sigue pasando lo mismo.Me pueden orientar sobre que debería hacer.

    El síndrome por déficit atencional es un trastorno crónico neuropiquiátrico, que generalmente se detecta en la escolaridad y puede persistir en la adultez. Es importante que acudas a neurólogo para que evalúe tu situación y otorgue medicación de ser necesario, junto con realizar psicoterapia cognitivo-conductual que te ayudará a contar con técnicas de focalización de la atención, con generar estructura y orden, autoinstrucciones y auto evaluaciones. Saludos.

    Pamela Rocha González

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Artículos

Angustia

Es un estado afectivo que genera gran malestar psicológico, junto a reacciones en el organismo como aumento de frecuencia cardíaca (taquicardia), dificultad respiratoria u opresión en el pecho, mareos, temblores, sudoración excesiva, entre otros. Es equivalente a un miedo extremo.Es importante trabajar en los pensamientos que están sosteniendo, manteniendo e impulsando la angustia, junto con trabajar en técnicas para su adecuado manejo y control.


Déficit Atencional

Es una alteración neurocognoscitiva, y a veces conductual si es con hiperactividad, bastante común en la actualidad. Generalmente se diagnostica en la escolaridad y puede perdurar hasta la adultez. La dificultad mayor radica en el prestar atención y sostener la concentración; acompañándose también de baja tolerancia a la frustración, escasa perseverancia, dificultad para organizar y terminar tareas, fácil distracción, impulsividad, dificultad para memorizar e inquietud. Posee influencia genética bastante importante donde el mejor tratamiento combina lo farmacológico y la terapia conductual.


Test de Rorchach

La prueba Rorschach es un set de 10 láminas con estímulos in-estructurados que proporcionan datos sobre la personalidad del administrado; tanto rasgos como estructura de personalidad. Posee validación dentro del campo clínico, pues es una prueba proyectiva que ha mostrado eficacia diagnóstica. Se puede aplicar desde los 4 años hasta los 90 años o más; lo importante es la adquisición y uso del lenguaje.


Agorafobia

Es un trastorno de ansiedad que implica un temor excesivo e irracional hacia espacios abiertos, públicos y aglomeraciones, en las cuales la persona piensa que si sufre crisis de pánico es embarazoso pedir ayuda o escapar. Por tanto tiende a evitar salir de su casa y acudir a espacios abiertos, pues sufre intenso miedo a la posibilidad de vivir una crisis en un lugar público. Generalmente es ocasionada por una incorrecta asociación entre estímulo, pensamiento y crisis de pánico, pues la persona asocia su crisis al lugar en el cual la vivió; por tanto evita posteriormente acudir al lugar. El miedo puede ser visitar museos, malls, restaurant, cine, viajar en transporte público, etc.

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