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Soy psicólogo clínico con 5 años de experiencia en terapia cognitivo conductual. Trabajo desde un enfoque basado en evidencia, con intervenciones estructuradas y colaborativas centradas en el desarrollo de herramientas concretas para mejorar el bienestar. He acompañado a pacientes en el tratamiento de trastornos depresivos, trastornos de ansiedad, crisis de pánico, duelo patológico, estrés postraumático, dificultades en el control de impulsos, baja autoestima, trastornos adaptativos y síntomas asociados a trastornos de la personalidad. Si tienes alguna duda puedes enviarme un mensaje con gusto contestare tus preguntas.
Psicólogo
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83 opiniones
Es mi primera sesión y me sentí cómoda, también tomo apuntes de la sesión, lo que me hizo sentir que estaba pendiente de cada detalle.
que acogedor y muy entregado a su trabajo, la atencion que me entrego fue un plus para seguir el proceso
Excelente profesional, dedicado, empático, preocupado, sólo agradecimientos por ayudarme a encontrar el camino en un momento difícil para mí. Lo recomiendo 100%
Tengo una excelente opinión de Pablo. Me ha ayudado a conectar conmigo misma y a comprender mis procesos internos. Su acompañamiento ha sido un espejo que me permite verme sin juicio y cultivar la autocompasión.
Pablo es un buen profesional, maneja bien conceptos y pone disposición material de trabajo. Tiene escucha activa y es certero con sus intervenciones. Esta siendo una buena terapia, he logrado ver cosas que nunca toque en terapías anteriores.
Súper amable, te hace sentir seguro y en confianza
Excelente profesional, ah sido un apoyo constante en el proceso de mejora de mi estado mental , nada que decir , solo gracias
Llevo ya 4 sesiones con Pablo y debo decir que el avance que he tenido es enorme, me ha dado herramientas claras y precisas para mejorar el ámbito por el cual consulté. Es un excelente profesional, dedicado, tiene una muy buena escucha activa y sobre todo busca la mejor manera de ir avanzando de una manera progresiva pero sustancial, anteriormente había tenido una experiencia con psicólogo y la abandoné por no sentir progreso, pero en este caso es todo lo contrario. 100% lo recomiendo. Gracias Pablo.
Muy asertivo, atento y de buen trato, recomendable.
Ps. Pablo Sagredo
Gracias Hugo, valoro su recomendación, espero seguir colaborando junto a usted en su proceso personal. Saludos!
Muy agradable al plantear su opinión frente a lo que se le expone
Ps. Pablo Sagredo
Agradezco profundamente, que se haya tomado el tiempo de escribir esta retroalimentación. Sinceramente, espero que esta primera sesión le haya servido.
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿La adiccion al sexo puede causar una depresion grave? Yo estuve estable desde hace muchos años de mi trastorno bipolar, creia que estaba curado.Después de muchos años sin el tema de las chicas empecé a tener muchas experiencias muy intensas, era para mi como una droga.
Desde entonces me trastorné
Las adicciones comportamentales responden a múltiples factores, desde experiencias tempranas, habilidades de regulación de impulsos, componentes biológicos individuales y la función que cumple la conducta en el contexto en el que se presenta. Por otro lado, dado que mencionas un diagnostico previo de Trast. afectivos, es sumamente importante evaluar si la aparición de esas conductas no son parte de un episodio de hipomanía/ manía, dado que la presencia de conductas impulsivas son característicos durante los periodos de euforia del Trast. Bipolar. En ese caso tendría sentido que luego de un episodio de euforia se presente posteriormente un episodio depresivo. En síntesis, la adicción al sexo no es causal directa para la aparición de una depresión. Habría que analizar la conducta en su contexto y evaluar si son indicativas de un episodio de hipomanía o manía del trast.bipolar. Te sugiero que puedas tomar una atención en salud mental lo antes posible.
Leí que tomar H5TP aumenta la serotonina, por qué no se usa en el tratamiento de la depresión?
Existen varios factores, por lo que el 5-HTP no es un tratamiento de primera linea en el tratamiento para la depresión, si bien este tipo de aminoácidos intervienen en la síntesis de serotonina, no existe un grado de evidencia solida a la fecha que justifique su uso. La mayoría de resultados a la fecha son estudios clínicos con grupos reducidos, por tanto, la evidencia actual no justifica su uso como primera opción en la población general. Por otro lado, desde el año 2022 han salido estudios (meta análisis) con un alto grado de evidencia que no encuentran una relación causal entre los niveles de serotonina en sangre y la presencia de un trastorno depresivo. A día de hoy el tratamiento se constituye mayormente de apoyos psicosociales y psicoterapia basada en evidencia, evaluando el uso de psicofármacos según el caso
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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