Ornella Allegro Gonzalez
Nutricionista
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Viña del Mar, Quilpué 3 dirección
Núm. Colegiado: CIRUGÍA BARIATRICA
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5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo diabetes dos. Tomo hipoglucin de 1000 y tengo una dieta de 600 calorias. Camino 2 kilometros diarios, peso 93 kilos y no puedo bajar de peso. Que mas se puede hacer?
Ajustar tu aporte calórico con tus necesidad nutricionales. La dietas muy bajas en calorías 800 a 1000 calorías, no son recomendadas por más de 10 días, por los riesgos que conlleva. Además, debe considerar que esta tomando hipoglicemiantes (hipoglucin), por lo que debe ajustar la cantidad de carbohidratos que consume durante el día.
Saludos.
Mido 1.56 y peso 60 kilos es mucho?
Además, debemos considerar con BIM cual es la composición de tu cuerpo, con la finalidad de generar un gasto y pérdida de masa grasa y no utilizar el músculo como fuente energética.
Saludos.
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