Nut.
Oliver Morales Helvia
Nutricionista
·
Terapeuta complementario
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La Florida 8 direcciones
Núm. Colegiado: 309856
211 opinionesExperiencia
Soy Oliver Morales Helvia, Nutricionista, Máster y Coach en Nutrición Vegana y Deporte, con más de 10 años de experiencia en salud pública y privada.
Ayudo a personas con sobrepeso y dificultades para bajar de peso a reducir grasa corporal, mejorar su salud y recuperar energía sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.
Mi enfoque combina nutrición basada en evidencia, educación alimentaria y seguimiento estratégico para lograr resultados sostenibles, sin efecto rebote.
Evaluación y metodología
En la primera consulta realizo una evaluación corporal con tecnología Body Go Pro, que permite analizar:
• Porcentaje y distribución de grasa corporal
• Masa muscular por segmentos
• Metabolismo basal
• Grasa visceral
• Agua corporal y masa ósea
El informe se entrega en formato digital y, con base en esos datos, diseño un plan completamente personalizado según tu estilo de vida y objetivos.
¿En qué puedo ayudarte?
• Baja de peso sin sacrificios extremos
• Mejora de salud metabólica
• Nutrición basada en plantas estructurada correctamente
• Aumento o mantenimiento de masa muscular
• Manejo de ansiedad alimentaria
Agenda tu evaluación
Reserva tu consulta y comienza un proceso estructurado y personalizado desde la primera sesión.
Especialista en:
- Nutrición adulto
- Nutrición deportiva
- Nutrición vegana
- Nutrición infantil y en adolescente
- Coach nutricional
Principales enfermedades tratadas
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Obesidad
- Sobrepeso
- Intolerancia a la lactosa
- Hipertensión arterial
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Oliver Morales Helvia
Nutricionista, Terapeuta complementario
Experiencia
- Evaluación Nutricional (Julio 2015 - Actualidad).
- Nutricionista APS CESFAM Miguel Solar, Paine (Abril 2022 a Febrero 2024).
- Nutricionista Programa Sename CESFAM Miguel Solar, Paine (Noviembre 2021 a Diciembre 2022).
- CESFAM Colina (año 2019).
- Policlinico Banco Santander- Aramark (año 2018).
Formación
- Euroinnova Business School - Universidad de Nebriostgrja España (Máster y Coach en Nutrición Vegana y Deporte), Pado)
- Instituto Universitario Vive Sano (Certificación en: Psicología de la alimentación, Diabetes en el ciclo vital, Lactancia Materna y Alimentación complementaria)
- Cenan (Diplomado en Suplementación, nutrición y ejercicio)
- Universidad Andrés Bello (Pregrado)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Obesidad
- Sobrepeso
- Intolerancia a la lactosa
- Hipertensión arterial
- Diabetes
- Hipotiroidismo
- Obesidad adulta
- Obesidad infantil
- Síndrome del intestino irritable
- Síndrome metabólico
- Hiperuricemia
- Gota
- Resistencia a la Insulina
- Intolerancia a la Glucosa
- Déficit vitamina D
- Ansiedad
- Disminución del porcentaje de grasa corporal
- Aumento de masa muscular
- Alimentación consciente
- Hipertrigliceridemia
- Cáncer
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
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Consulta Nutrición
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Control nutricional
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Artículos
Obesidad
La obesidad es una condición compleja que va más allá del exceso de peso. Se asocia a un mayor riesgo de enfermedades como diabetes, hipertensión y problemas articulares, además de afectar la autoestima y la calidad de vida. En consulta evaluamos tu composición corporal, hábitos, emociones y estilo de vida para diseñar un plan personalizado, realista y sostenible. El objetivo no es solo bajar de peso, sino reducir grasa corporal, mejorar tu salud metabólica y lograr cambios duraderos. Con apoyo profesional y educación nutricional, es posible avanzar paso a paso hacia una mejor versión de ti mismo(a), sin dietas extremas ni efecto rebote.
Diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo utiliza el azúcar en sangre. Un buen manejo nutricional permite controlar los niveles de glucosa, evitar descompensaciones y prevenir complicaciones a largo plazo. En consulta, evaluamos tus exámenes, hábitos y estilo de vida para crear un plan personalizado que te ayude a sentirte con más energía, mantener un peso saludable y mejorar tu bienestar general. A través de educación continua, seguimiento cercano y estrategias adaptadas, es posible lograr una alimentación equilibrada sin restricciones extremas, disfrutando tus comidas mientras cuidas tu salud de forma segura y sostenible.
Bioimpedanciometría
Uno de los aspectos más importantes en el proceso de control de peso es conocer con claridad qué está ocurriendo dentro del cuerpo. A través del análisis de bioimpedancia, es posible evaluar de forma precisa la cantidad de grasa corporal, músculo, agua y otros indicadores clave para comprender el estado nutricional real de cada persona. Este estudio permite mucho más que saber el peso: ayuda a identificar si la pérdida o ganancia de kilos proviene de grasa, músculo o líquidos. De esa forma es posible diseñar un plan de alimentación certero. El control de peso no se trata solo de bajar números en la balanza, sino de lograr una composición corporal más saludable.
Consultas (9)
Avenida Vicuña Mackenna Poniente 6690, La Florida 7500000
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Consulta comuna de La Florida / Consulta a Domicilio en La Florida
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Avenida Américo Vespucio Sur 107, Oficina 214 (segundo piso), Las Condes 7550148
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Espacio Imagina (Box Médico en Las Condes)
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Magnere 1540, Oficina 1007, Piso 10, Providencia 7500649
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Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
- Fonasa (Disponible para reservas en línea)
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Banmédica
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Cruz Blanca
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Consalud
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Vida tres
Opiniones
211 opiniones
-
C
C.V
Muy bien profesional y se dedica a explicar todo detalladamente
• Spacio Infinito (Box Médico en Ñuñoa) • Consulta Nutrición •
Nut. Oliver Morales Helvia
Gracias por tu comentario
Me alegra mucho saber que valoraste la dedicación y la explicación detallada. Para mí es fundamental que cada paciente entienda el porqué de cada indicación, porque así los cambios se vuelven más seguros y sostenibles.
¡Gracias por confiar y por tomarte el tiempo de dejar tu opinión!
-
B
Benjamin Galvez
Me pareció un excelente profesional, muy dedicado y explicativo
• Consulta comuna de La Florida / Consulta a Domicilio en La Florida • Consulta Nutrición •
Nut. Oliver Morales Helvia
Gracias por tu comentario, Benjamín
Me alegra mucho saber que te sentiste bien atendido y que la información fue clara. Para mí es muy importante dedicar el tiempo necesario y explicar bien cada punto, para que puedas tomar decisiones con confianza.
¡Gracias por darte el tiempo de dejar tu opinión!
-
B
Bárbara
Muy profesional, creo un ambiente amable en consulta para que le contara todos los problemas que tenia sin culpa.
• Consultas Online • Consulta Nutrición •
Nut. Oliver Morales Helvia
Gracias por tu comentario, Bárbara.
Me alegra mucho saber que te sentiste en un ambiente de confianza y sin juicios durante la consulta. Para mí es fundamental que cada persona pueda expresarse con libertad, porque solo así se puede trabajar de manera real y efectiva.
Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia
-
A
Antonieta
Oliver es muy claro en las explicaciones que da, y el plan que elegí está a un $ razonable y el compromiso que él te agrega al ser Couch... es valioso... Excelente trabajo
• Consultas Online • •
Nut. Oliver Morales Helvia
Gracias por tu comentario, Antonieta
Me alegra mucho que hayas sentido claridad, acompañamiento y valor en el proceso. Ese es justamente el objetivo: planes realistas, explicados con sentido, y un coaching que marque la diferencia en los resultados.
Si estás leyendo esta reseña y buscas un plan que realmente se adapte a ti, estaré feliz de acompañarte
-
H
Hector leiva
Excelente explicación muy claro y pedagogico en esta primera visita
• Consulta comuna de La Florida / Consulta a Domicilio en La Florida • Consulta Nutrición •
Nut. Oliver Morales Helvia
¡Muchas gracias, Hector, por tomarte el tiempo de dejar tu opinión!
Me alegra saber que la explicación te resultó clara y útil en esta primera visita. Ese es siempre el objetivo: que puedas entender tu proceso y avanzar con seguridad en cada paso.
Seguimos trabajando juntos para lograr tus metas de salud.
Un abrazo y nos vemos en el próximo control.
-
N
Nicolás Carreño
Excelente atención, da la información muy detallada y objetivos reales y esperados como tal, además se adapta a la forma de vida o trabajo de cada uno al momento de realizar minutas y da la confianza de que estará guiando el proceso de una manera muy profesional.
• Consultas Online • Consulta Nutrición •
Nut. Oliver Morales Helvia
¡Muchas gracias, Nicolás!
Me alegra mucho saber que la información y la planificación te han resultado claras y útiles. Adaptar el proceso a tu ritmo de vida y trabajo es fundamental para que los cambios sean sostenibles, y saber que te has sentido acompañado y con confianza en cada paso me motiva aún más.
Seguimos avanzando juntos en tus objetivos
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V
V.H
Mi experiencia fue genial, Oliver es muy atento a darte una minuta detallada, responde tus consultas, la medición me encantó y lo que más destaco es el coaching nutricional que recibí como un plus que no todos los nutris ofrecen. Mucha variedad en las posibilidades de comer y los controles me ayudaron a aumentar mi motivación para seguir adelante.
• Simple Box (Box Médico en Providencia) • Consulta Nutrición •
Nut. Oliver Morales Helvia
¡Muchas gracias por tus palabras, V.H!
Me alegra mucho saber que tu experiencia fue positiva y que el coaching nutricional te ayudó a mantener la motivación. Esa combinación entre acompañamiento, variedad y educación alimentaria es clave para lograr cambios duraderos.
Sigue con esa misma actitud y constancia, ¡vas por un excelente camino!
-
L
Lorena Pavez
Segui las recomendaciones al pie de la letra y de verdad me ayudo, baje 15 kilos no solo es dieta también ejercicio son claves para bajar de peso y tener una mejor calidad de vida. Recomendable excelente profesional dedicado y comprometido, responde a cada duda que tengas.
• Consulta comuna de La Florida / Consulta a Domicilio en La Florida • •
Nut. Oliver Morales Helvia
Hola, Lorena
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza durante todo el proceso. Me alegra muchísimo saber que lograste bajar 15 kilos y mejorar tu calidad de vida.
Tu compromiso y constancia fueron claves para alcanzar estos resultados. ¡Felicitaciones por todo lo que has logrado!
-
C
CL
Tiene muy buena disposición en la consulta, además de darse todo el tiempo necesario. Pero no me gustó que tratara de manera muy insistente que pagará más sesiones, también siento que a su recomendación en cuanto a alimentos le falta más detalles en cuanto a las cantidades y variedad.
• Consulta comuna de La Florida / Consulta a Domicilio en La Florida • Consulta Nutrición •
Nut. Oliver Morales Helvia
Hola, CL. Gracias por tu comentario.
Me alegra saber que valoraste la disposición y el tiempo dedicado durante la consulta.
Sin embargo, me llama la atención no tener registro de ningún paciente con esas iniciales. Aun así, quisiera aclarar que nunca insisto en la compra de más sesiones, ya que cada persona decide libremente si desea continuar.
Además, las pautas incluyen las cantidades y explicaciones sobre cómo lograr variedad, siempre con un enfoque educativo y personalizado.
Si hubo algún malentendido o se trata de otro caso, con gusto puedo revisarlo directamente.
Un saludo cordial,
Oliver Morales Helvia
Nutricionista / Máster & Coach en Nutrición Vegana y Deporte
-
D
Daniela Swart
Muchas gracias por responder mis dudas! Estoy empezando de a poco pero espero mantener y tener buenos resultados
• Consultas Online • Consulta Nutrición •
Nut. Oliver Morales Helvia
¡De nada, Daniela! Me alegra saber que estás comenzando este proceso. Lo importante es ir paso a paso y mantener constancia. Estoy seguro de que tendrás excelentes resultados
Dudas solucionadas
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que pasa si solo tomo la mitad de una pastilla de elvenir al día , bajaré de peso??
Estimado(a), es importante que los medicamentos que
utilice un paciente sean prescritos por un médico, considerar que muchas veces al dejar dicho medicamento pueden ocasionar un efecto de ganancia de peso. Recomiendo realizarse una evaluación nutricional completa para favorecer la baja de peso, asesoria continua para lograr cambios de alimentación y estilos de vida.
Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer
El aumento o mantención de peso responde a varios factores (tipos y cantidades de alimentos, horarios, actividad física, etc).
Sugiero tener un chequeo general con exámenes para luego evaluar no solo por IMC, si no que también datos como % de grasa, músculo, etc.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Consulta a Domicilio comuna de Vitacura - Consulta Online
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