Si buscas bajar de peso, reducir grasa corporal y mejorar tu salud sin pasar hambre ni hacer dietas extremas, puedo ayudarte.
Soy Oliver Morales Helvia, Nutricionista, Máster y Coach en Nutrición Vegana y Deporte, con más de 10 años de experiencia en salud pública y privada.
Acompaño a personas con sobrepeso, dificultad para bajar de peso, ansiedad alimentaria o necesidad de mejorar su composición corporal, a lograr cambios reales y sostenibles mediante un enfoque basado en evidencia, educación alimentaria y seguimiento estratégico.
¿Cómo trabajo?
En la primera consulta realizo una evaluación de composición corporal con tecnología Body Go Pro, que permite analizar:
porcentaje y distribución de grasa corporal
masa muscular por segmentos
metabolismo basal
grasa visceral
agua corporal y masa ósea
Con esta información elaboro un plan nutricional personalizado según tu estado actual, estilo de vida y objetivos. Además, el informe se entrega en formato digital.
¿En qué puedo ayudarte?
bajar de peso de forma saludable y sostenible
reducir grasa corporal sin restricciones extremas
mejorar salud metabólica
llevar una alimentación basada en plantas bien estructurada
aumentar o mantener masa muscular
manejar ansiedad alimentaria y mejorar la relación con la comida
Agenda tu evaluación
Reserva tu consulta y comencemos un proceso personalizado, estructurado y enfocado en resultados reales desde la primera sesión.
