Hola!, la dosis va a depender del motivo por el que necesitas el suplemento y cuál es el aporte de calcio y vitamina D en tu dieta, por esto que aconsejo te tomes hora con nutricionista, para…
Buenas tardes,
La suplementación con multivitamínicos (dosis y horarios) debe ser indicado únicamente por un profesional de la salud, previo a un análisis del historial médico, alimentario,…
Para determinar si es necesario que tome suplemento y la dosis, primero debe ser evaluado por un Nutricionista especialista que analice su analíticas de sangre, historial…
Las vitaminas no suelen aumentar el peso corporal, generalmente puede ocurrir un aumento de peso si se consumen mas calorias de las que se gastan en 1 día
