Experiencia
Especialista en:
Asesoramiento nutricional personalizado para adultos y familias.
Acompañamiento en cambios de hábitos para una alimentación saludable y sostenible.
Estrategias para que la planificación y preparación de comidas sea más simple y disfrutable.
Mi objetivo es convertir el "no sé qué cocinar" en ideas prácticas que te motiven a cuidar tu salud, sin dejar de disfrutar de lo que comes.
Idiomas:
Español e inglés.
Especialista en:
- Nutrición adulto
- Dietética
- Psiconutrición
- Trastornos de la conducta alimentaria
Principales enfermedades tratadas
- Anorexia
- Bulimia
- Diabetes
- Hipertensión arterial
- Intolerancia a la lactosa
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Camila Sturla
Nutricionista
Experiencia
- Nutricionista particular K y S centro de entramiento Viña del Mar
- Nutricionista clínica Hospital la Paz de la tarde
- Nutricionista APS CESFAM Quebrada Verde
- Nutricionista pediátrica Jardín Infantil Héroes de Chile
- Nutricionista central de alimentación Hospital Juana Ross
- Nutricionista Jefa de producción Hospital de la Florida
Formación
- Universidad de Playa Ancha - Nutrición y dietética
- Universidad de Playa Ancha - Isak I
- Actualización lactancia materna - Sociedad Chilena de Pediatría
- Microbiota intestinal
Enfermedades tratadas
- Anorexia
- Bulimia
- Diabetes
- Hipertensión arterial
- Intolerancia a la lactosa
- Intolerancia alimentaria
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Obesidad adulta
- Obesidad infantil
- Síndrome del intestino irritable
- Síndrome metabólico
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Obesidad
- Sobrepeso
- Diabetes Mellitus
Premios y distinciones
- Reconocimiento por desempeño destacado en práctica profesional.
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES
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Boleta Reembolsable en todas las ISAPRES
Consulta
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Alimentación saludable
$30.000 -
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Asesoraría alimentaria en pacientes con diabetes
$30.000 -
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Asesoría online
$15.000 -
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Atención Nutricional Parejas
$45.000 -
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Alimentación para vegetarianos
$30.000 -
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Opiniones
18 opiniones
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A
Ali
Muy profesional, asertiva y cercana . Explica detalladamente y tiene mucha disponibilidad ante cualquier duda.100 % recomendable.
• Consulta nutricional telemedicina • Asesoraría alimentaria en pacientes con diabetes •
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A
A.M
El día sábado tuve una asesoría nutricional online. Es una profesional muy amorosa, empática con el cronograma diario del paciente, realizando un plan de alimentación con objetivos creíbles y bien explicado. ¡Felicitaciones!
• Consulta nutricional telemedicina • •
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P
Patricia
Muy conforme con la atención. Profesional muy amable.
• Consulta nutricional telemedicina • •
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C
Carolina
Fue bastante empática. Fue clara con la pauta nutricional
• Taller Cocina inteligente • Primera visita Nutrición •
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A
Arantza Mena
Me gustó muchísimo la consulta, la nutricionista fue muy amable, aclaró todas mis dudas y me explicó súper bien, full recomendada¡!!
• Consulta nutricional telemedicina • •
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J
Javiera
Me explico en detalle mis dudas y se preocupo de que fuese un tratamiento personalizado y acorde a mis necesidades.
• Taller Cocina inteligente • Primera visita Nutrición •
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W
Wendy
Excelente profesional, empática y amorosa en el trato hacia mi persona. Estamos empezando así que creo que vamos por buen camino
• Consulta nutricional telemedicina • •
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N
Nayareth m
Camila genera un ambiente muy acogedor, explica muy bien y es atenta a lo que uno busca, muy simpática.
• Consulta nutricional telemedicina • •
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N
Nayadeth
Muy buena, entiende tu situación y se adapta completamente a lo que cada persona necesita.
Empatica y eficaz.• Consulta nutricional telemedicina • •
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V
Victor Miranda
Todo bien. Profesional de la salud muy humana y receptiva. El diagnóstico fue claro, ahora a poner de nuestra parte, para lograr meta programada.
• otro lugar • Otro •
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
como puedo auto-ayudarme, no quiero contarle a nadie lo que me pasa, me siento avergonzada, esto ya me atormenta hace 2 años aprox. cada vez es peor, pero quiero salir, lo he intentado pero siempre vuelvo a lo mismo, esta dificil. No tengo los medios para pagar nada, no trabajo, estudio.que puedo hacer?
Hola, si bien es importante poder tratar esto en consulta de forma más personalizada, te comparto algunos consejos que pueden ayudar en estos casos.
Lo primero es reconocer que es un hábito que forma parte ti, por el cual no debes sentir verguënza, y comprender que no debes ser víctima de una sociedad que idolatra cuerpos egemónicos, aceptando tu apariencia y que tu cuerpo no debe seguir ningún patrón o modelo más que el propio.
- Identificar cuáles comidas accionan el posible atracón y disminuir la disponibilidad a ellas (no comprarlas).
- No comprar y/o comer cosas que sabes que las vas a vomitar. (tú lo sabes, yo lo sé)
- Conocer tu límite en que te sientes satisfecha y dejar de comer para evitar el punto que se genere la compensación y acudir a vomitar. (esa comida extra puedes guardarla para más tarde o si estás en un restaurante pedirla para llevar).
- Intenta disminuir la cantidad de purgas al día. Si por ejemplo vomitas 2 de 3 comidas diarias, trata que sea solo una vez al día, dentro lo posible dejando de lado la culpa y seguir con tu día, sabiendo que sí te comiste un plato de comida y que sí está en tu organismo (ya que no la vomitaste). Intenta mantener esta práctica hasta lograr no vomitar durante un día completo. Notarás que mejoras la relación con la comida.
No estás sola y no le debes explicaciones a nadie, de si por qué de repente te "empiezas a cuida" o por qué ahora si te preocupas por lo que comes". Busca lo que sea un bienestar para ti.
Viadil corta los vomitos?
El Viadil no quita los vómitos. Es importante comprender que el vómito es una respuesta de nuestro organismo ante algún factor externo, enfermedades, comida, medicamentos, sensación de mareo, nervios, etc. Por lo tanto, el primer actuar es acudir al médico.
Te comparto medidas caseras para mentener el bienstar.
- Mantener la hidratación, ya que se pierde mucho líquido, idealmente con sales rehidratantes y ofrecer en sorbos pequeños para no genrear malestar.
- Comidas livianas, cocidas y/o hervidas. (nada frito o crudo) para evitar malestar gastrointestinal.
Recuerda acudir al médico y estar atento si presenta otros cuadros como diarrea o estreñimiento.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.