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Experiencia
Sobre mí
Psicóloga especialista en terapia dialéctica conductual.
Diplomada en intervenciones terapéuticas y preventivas en agresión sexual. Universidad...
Especialista en:
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
- Psicología Clínica
- Psicología Infanto Juvenil
Formación
- Psicología en la Universidad Central de Chile. Santiago.
- Diplomado de Postítulo: Intervenciones Terapéuticas y Preventivas en Agresión Sexual. Universidad de Chile
- Terapia Dialéctico Conductual (DBT). UDEMY
Experiencia
- Realización de terapia individual utilizando enfoques basados en la DBT para trastornos de la personalidad,
- Experiencia en terapia de reparación de abuso sexual
- Experiencia en tratamiento de trastornos del ánimo
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7 opiniones de pacientes
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Ignacia Valderrama
Me alegra poder contar mi experiencia de terapia con María Paz, la cual se realizó en la pandemia de manera online. La verdad siempre he sido rehacia a las terapias, más precisamente a pedir ayuda... Sin embargo en esa época comencé a experimentar mucha angustia y crisis de pánico por lo que cedí a iniciar terapia, a pesar de haber sido online fue una gran experiencia, logré sanar y abrirme un poco más para hablar sobre mis emociones, María Paz fue un gran apoyo y hasta el día de hoy la recuerdo con cariño ya que no solo es una buena profesional, también es una gran persona, le vuelvo agradecer por este medio, porsupuesto la recomiendo!.
C.G
Excelente!, muy empática y asertiva, me entregó muy buenas herramientas para trabajar mi ansiedad lo cual agradezco mucho
Esteban González
Muy buena psicóloga, empática y muy dedicada. Agradezco toda su ayuda.
María Catalina
Asistí a terapia con María Paz en un momento de mi vida bastante complejo, ella fue un gran apoyo en todo el proceso que tuve que pasar, me enseño herramientas y estrategias que me sirvieron mucho, estoy muy agradecida y la recomiendo muchísimo es una profesional muy dedicada.
Francisca urtubia
Excelente psicóloga, me sentí muy comprendida y escuchada, me explico cada detalle de lo que vamos a realizar y me encantó. Además la consulta es muy cómoda, me sentí segura en todo momento.
A.C
Mi proceso de terapia con María paz fue muy positivo para mí, me entregó muchas herramientas y me conocí más a mi misma, le agradezco mucho todo y la recomiendo 100%
Camila
Mi experiencia con María Paz fue muy grata, me ayudó muchísimo y le estoy eternamente agradecida por eso, solo decir excelente profesional!.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas noches tengo una hija q es diagnosticada con defit de atención ella no tiene hiperactividad. desde niña tuvo este problema ahora tiene 18 años y sigue igual no puede hacer sus estudios superiores y eso me preocupa será q me pueden ayudar.
Hola! me sumo a la respuesta de los colegas y te dejo algunas estrategias que le pueden servir a tu hija, he trabajado con adolescentes universitarios y escolares con TDA, sin embargo es importante que ella busque un tratamiento especializado para su caso.
Puede partir dividiendo las tareas en pasos más pequeños y manejables. Esto puede hacer que parezcan menos abrumadoras y más fáciles de abordar para ella. También probar diferentes métodos de estudio, como la técnica Pomodoro (trabajar durante 25 minutos y luego descansar durante 5 minutos), o el subrayado, la elaboración de resúmenes y esquemas visuales. Luego Identificar los momentos del día en los que se siente más alerta y concentrada, y que planifique estudiar en esos momentos. Priorizar las tareas según su importancia y urgencia. realizarlas dentro de lo posible en un lugar tranquilo, sino podría utilizar audífonos antiruidos o música de ruido blanco, es importante que ella logre identificar todos los estímulos que la distraen (ruidos, olores, objetos, etc.) para reducirlos lo mas posible al momento de estudiar. El autoconocimiento es muy importante, así mismo el no sobreexigirse, debe reconocer sus logros, por pequeños que sean, practicar la auto-compasión y la aceptación de si misma. Ánimo!.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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