Ps. María Paz Mantero Thielemann

Te entregaré herramientas para conectarte con tus sentimientos, pensamientos y emociones, de esta manera gestionarlas a tu favor en diferentes situaciones. Potenciaré tus fortalezas y trabajaremos juntos aquellos aspectos que te propongas mejorar.

La terapia de autoconocimiento puede ser beneficiosa para una variedad de problemas emocionales y psicológicos, incluyendo la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, la toma de decisiones y el manejo del estrés. Ayuda a las personas a entender sus pensamientos y emociones, a identificar patrones autodestructivos y a desarrollar estrategias para el cambio positivo.

Es importante tener en cuenta que el autoconocimiento es un proceso continuo, y la terapia puede ser un recurso valioso en este camino hacia una comprensión más profunda de uno mismo.

La terapia de autoconocimiento puede ser beneficiosa para una variedad de problemas emocionales y psicológicos, incluyendo la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, la toma de decisiones y el manejo del estrés. Ayuda a las personas a entender sus pensamientos y emociones, a identificar patrones autodestructivos y a desarrollar estrategias para el cambio positivo.

Es importante tener en cuenta que el autoconocimiento es un proceso continuo, y la terapia puede ser un recurso valioso en este camino hacia una comprensión más profunda de uno mismo.

La terapia de autoestima, también conocida como terapia de mejora de la autoestima o terapia de autoimagen.
La terapia de autoestima puede ser beneficiosa si experimentas inseguridad, autocrítica excesiva, perfeccionismo, problemas de imagen corporal, dificultades para establecer límites personales, y otros problemas relacionados con la autovaloración.
Te ayudaré a desarrollar una imagen más positiva de ti mismo/a, mejorar tu autoconfianza y autoaceptación, y aprender a lidiar con pensamientos y emociones negativos.

Se realiza a través de un trance hipnótico, que es hecho de manera segura y donde el paciente podrá recordar todo.
Ayuda al paciente a utilizando sus asociaciones mentales para lograr sus propias metas terapéuticas. Es utilizado por mi como una herramienta más dentro de la terapia y siempre en acuerdo con el paciente.

Utiliza la hipnosis como foco de la terapia para ayudar al paciente a solucionar o gestionar diversos conflictos emocionales presentes o pasados: fobias, obsesiones, traumas, duelo, estrés, ansiedad, etc.

La terapia de pareja es un tipo de tratamiento psicológico diseñado para ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar su comunicación, fortalecer la relación y abordar problemas emocionales o de convivencia. En otras ocasiones también es útil para que ambos en una pareja puedan llegar a acuerdos necesarios. En una menor cantidad de casos, se usa cuando la pareja ya tiene claro que quieren separarse y desean trabajar para que la separación se lleve a cabo de la mejor manera posible.

La terapia de pareja es un tipo de tratamiento psicológico diseñado para ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar su comunicación, fortalecer la relación y abordar problemas emocionales o de convivencia.
En otras ocasiones también es útil para que ambos en una pareja puedan llegar a acuerdos necesarios. En una menor cantidad de casos, se usa cuando la pareja ya tiene claro que quieren separarse y desean trabajar para que la separación se lleve a cabo de la mejor manera posible.

Es un proceso de apoyo emocional y psicológico creado para ayudarte a enfrentar y procesar la muerte / fallecimiento de un ser querido, o una pérdida importante de cualquier índole (separación, ruptura amorosa, desvinculación laboral, etc.) Te brindo un espacio seguro para expresar y explorar los sentimientos de tristeza, dolor y confusión que surgen después de una pérdida. El objetivo es facilitar el duelo saludable y ayudarte a adaptarte a la nueva realidad que enfrentas. Es importante destacar que cada persona experimenta el duelo de manera única, por lo que la terapia se adapta a las necesidades individuales de cada uno.

Esta terapia esta dirigida a personas que: - Comen todo el día y continuamente. - Alternan periodos de comer en exceso con periodos de dieta - vomito autoinducido - personas que durante el mismo día ayunan, luego pierden el control y comen en exceso.

La terapia de autoestima, también conocida como terapia de mejora de la autoestima o terapia de autoimagen.
La terapia de autoestima puede ser beneficiosa si experimentas inseguridad, autocrítica excesiva, perfeccionismo, problemas de imagen corporal, dificultades para establecer límites personales, y otros problemas relacionados con la autovaloración.
Te ayudaré a desarrollar una imagen más positiva de ti mismo/a, mejorar tu autoconfianza y autoaceptación, y aprender a lidiar con pensamientos y emociones negativos.

Si experimentan ataques de pánico recurrentes, esta terapia te ayudará a retomar el control de tu vida. Abordaremos los síntomas físicos, emocionales y cognitivos asociados con los ataques de pánico y aprenderás estrategias concretas y efectivas para manejar y reducir y eliminar la frecuencia e intensidad de los mismos. al final del proceso serás libre de la interferencia que generan las crisis de pánico sobre tu vida diaria.

Si experimentan ataques de pánico recurrentes, esta terapia te ayudará a retomar el control de tu vida. Abordaremos los síntomas físicos, emocionales y cognitivos asociados con los ataques de pánico y aprenderás estrategias concretas y efectivas para manejar y reducir y eliminar la frecuencia e intensidad de los mismos. al final del proceso serás libre de la interferencia que generan las crisis de pánico sobre tu vida diaria.

Es un proceso de apoyo emocional y psicológico creado para ayudarte a enfrentar y procesar la muerte / fallecimiento de un ser querido, o una pérdida importante de cualquier índole (separación, ruptura amorosa, desvinculación laboral, etc.) Te brindo un espacio seguro para expresar y explorar los sentimientos de tristeza, dolor y confusión que surgen después de una pérdida. El objetivo es facilitar el duelo saludable y ayudarte a adaptarte a la nueva realidad que enfrentas. Es importante destacar que cada persona experimenta el duelo de manera única, por lo que la terapia se adapta a las necesidades individuales de cada uno.

Probablemente el miedo te tiene limitado/a para realizar actividades que son importantes para ti, también es probable que ninguno de tus cercanos entienda por lo que estas pasando. esta terapia está diseñada para superar miedos irracionales y desproporcionados hacia objetos, situaciones o actividades específicas. A través de técnicas y estrategias especificas podrás superar tus miedos y vivir una vida más plena y libre de limitaciones.

Probablemente el miedo te tiene limitado/a para realizar actividades que son importantes para ti, también es probable que ninguno de tus cercanos entienda por lo que estas pasando. esta terapia está diseñada para superar miedos irracionales y desproporcionados hacia objetos, situaciones o actividades específicas. A través de técnicas y estrategias especificas podrás superar tus miedos y vivir una vida más plena y libre de limitaciones.

Me enfocaré en entender la historia de la disfunción, los factores que pueden contribuir a ella y la dinámica interpersonal de la relación de pareja, si es relevante. Luego, estableceremos objetivos terapéuticos claros y específicos. Estos objetivos pueden incluir mejorar la satisfacción sexual, reducir la ansiedad relacionada con el sexo o abordar problemas de comunicación en la pareja que puedan contribuir a la disfunción. Te ayudaré a ti (y a tu pareja, si es el caso) a cambiar su perspectiva sobre la disfunción sexual, enfocándose en soluciones y estrategias para superar los obstáculos.

Me enfocaré en entender la historia de la disfunción, los factores que pueden contribuir a ella y la dinámica interpersonal de la relación de pareja, si es relevante.
Luego, estableceremos objetivos terapéuticos claros y específicos. Estos objetivos pueden incluir mejorar la satisfacción sexual, reducir la ansiedad relacionada con el sexo o abordar problemas de comunicación en la pareja que puedan contribuir a la disfunción.
Te ayudaré a ti (y a tu pareja, si es el caso) a cambiar su perspectiva sobre la disfunción sexual, enfocándose en soluciones y estrategias para superar los obstáculos.

En esta terapia me centraré en comprender muy a fondo tu problemática y toda tu realidad, junto a tus patrones de comportamiento y pensamiento. Desde ahí, buscaremos nuevas formas de observar e interpretar tu día a día, validando tus emociones y generando nuevas experiencias que te permitan sentir la energía necesaria para abandonar la posición de renuncia que envuelve casi todas las áreas de tu vida actualmente.

en esta terapia me centraré en comprender muy a fondo tu problemática y toda tu realidad, junto a tus patrones de comportamiento y pensamiento. Desde ahí, buscaremos nuevas formas de observar e interpretar tu día a día, validando tus emociones y generando nuevas experiencias que te permitan sentir la energía necesaria para abandonar la posición de renuncia que envuelve casi todas las áreas de tu vida actualmente.

Me enfocaré en entender la historia de la disfunción, los factores que pueden contribuir a ella y la dinámica interpersonal de la relación de pareja, si es relevante. Luego, estableceremos objetivos terapéuticos claros y específicos. Estos objetivos pueden incluir mejorar la satisfacción sexual, reducir la ansiedad relacionada con el sexo o abordar problemas de comunicación en la pareja que puedan contribuir a la disfunción. Te ayudaré a ti (y a tu pareja, si es el caso) a cambiar su perspectiva sobre la disfunción sexual, enfocándose en soluciones y estrategias para superar los obstáculos. Trastorno del orgasmo femenino; Trastorno del deseo sexual y excitación; Dolor genital pelvico / dispareunia; Eyaculación retardada; Eyaculación precoz; Trastorno de la erección

Me enfocaré en entender la historia de la disfunción, los factores que pueden contribuir a ella y la dinámica interpersonal de la relación de pareja, si es relevante. Luego, estableceremos objetivos terapéuticos claros y específicos. Estos objetivos pueden incluir mejorar la satisfacción sexual, reducir la ansiedad relacionada con el sexo o abordar problemas de comunicación en la pareja que puedan contribuir a la disfunción. Te ayudaré a ti (y a tu pareja, si es el caso) a cambiar su perspectiva sobre la disfunción sexual, enfocándose en soluciones y estrategias para superar los obstáculos.
Trastorno del orgasmo femenino
Trastorno del deseo sexual y excitación
Dolor genital pelvico / dispareunia
Eyaculación retardada
Eyaculación precoz
Trastorno de la erección

esta terapia esta dirigida a personas que:
- Comen todo el día y continuamente.
- Alternan periodos de comer en exceso con periodos de dieta
- vomito autoinducido
-durante el mismo día ayunan, luego pierden el control y comen en exceso.

Muchas veces la repetición constante y compulsiva de una determinada acción o pensamiento viene como un ritual que ayuda al paciente a prevenir que algo malo suceda o a reparar algo sucedido. El TOC es una estrategia desarrollada por el paciente para lidiar con la ansiedad o malestar emocional. Esta terapia busca liberarte de la necesidad de ejecutar dichos rituales para sentir que la sensación de malestar o ansiedad baja. Tu vida se abrirá a nuevas posibilidades.

Muchas veces la repetición constante y compulsiva de una determinada acción o pensamiento viene como un ritual que ayuda al paciente a prevenir que algo malo suceda o a reparar algo sucedido. El TOC es una estrategia desarrollada por el paciente para lidiar con la ansiedad o malestar emocional. Esta terapia busca liberarte de la necesidad de ejecutar dichos rituales para sentir que la sensación de malestar o ansiedad baja. Tu vida se abrirá a nuevas posibilidades.