Ps. Marcela Tarifeño

Atención psicológica personalizada de psicoterapia para niños, niñas, adolescentes, jóvenes y mujeres. Modelo terapias estratégicas breves. Ansiedad, estrés, estrés postraumático, inseguridad, angustia, adopción, autoestima, crisis de la edad, crianza, problemas del sueño, problemas conductuales, problemas de aprendizaje, trastorno del espectro autista (TEA), autismo, altas capacidades (AACC), evaluación ADI-R, fobia social, habilidades sociales, timidez, duelo.

Atención psicológica personalizada de psicoterapia para niños, niñas, adolescentes, jóvenes y mujeres. Modelo terapias estratégicas breves. Ansiedad, estrés, estrés postraumático, inseguridad, angustia, adopción, autoestima, crisis de la edad, crianza, problemas del sueño, problemas conductuales, problemas de aprendizaje, trastorno del espectro autista (TEA), autismo, altas capacidades (AACC), evaluación ADI-R, fobia social, habilidades sociales, timidez, duelo, entre otras consultas.

Muchas veces tenemos dudas acerca si es necesario o no acudir a un psicólogo para tratar algún tema que nos complique. Muchas veces también basta una primera y única sesión para encontrar respuesta a nuestras inquietudes. En esta primera visita el o la consultante podrá decidir si necesita/desea continuar o no con el proceso.

Para tomar las mejores decisiones para nuestras vidas, se hace tener un buen conocimiento acerca de uno mismo. De qué se es capaz, qué nos falta por desarrollar, qué queremos lograr finalmente para nosotros mismos.

Reunión con los padres, familiares o tutores legales de los niños, niñas, adolescentes o jóvenes, para conversar sobre los diversos temas que los puedan inquietar o preocupar acerca el desarrollo, adaptación o desempeño de éstos.

Muchas veces quienes tienen alguna inquietud en esta área no se animan a conversarlo con nadie por temor al rechazo o al ridículo, pero en la privacidad de la consulta psicológica y con el debido cuidado del/la profesional, se aclaran dudas, temores o falsas creencias en el consultante, otorgándole la posibilidad de entender y aceptar sus propios pensamientos, sentimientos y emociones. Se valida su individualidad otorgando apoyo empático y contenedor en un espacio emocionalmente protegido.

Tener una buena autoestima en la vida es muy importante, nos ayuda o nos limita, por tanto quien sienta que no está bien en este aspecto, mejor que consulte y vea cómo poder ayudarse. A veces ocurre que en algunas etapas de la vida, como en la pre-adolescencia o en la edad más madura, nuestra autoestima se ve afectada negativamente por los cambios vitales.

Esta es una entrevista estructurada de 90 preguntas que ayuda a detectar si hubiera presencia o no de alguna condición del Espectro Autista. La realiza el adulto consultante ya sea por algún niño, niña o joven a su cargo, o por sí mismo, por propia sospecha. Se realiza en 2 sesiones de evaluación.

La evaluación y el diagnóstico psicológico requiere normalmente de un par o poco más, de sesiones de entrevistas con el o la consultante o la persona indicada como paciente. En ocasiones, según el caso y la edad, se utilizan pruebas estandarizadas o proyectivas.

El Mindfulness es una técnica de meditación, sencilla, muy efectiva para bajar los niveles de ansiedad y favorecer la relajación tanto del cuerpo como de la mente. Está indicada para casos de angustia, ansiedad, insomnio o dificultades para conciliar el sueño, así como para aprender a gestionar mejor el estrés del diario vivir. Es una práctica que está enfocada en tomar conciencia y poner atención al momento presente, al propio cuerpo y sobre todo, a la respiración. Puede ser guiada o autodirigida. En la sesión se puede enseñar su práctica y luego el/la consultante la puede seguir practicando en su casa.

Habitualmente los padres o cuidadores de menores de edad pudieran tener dudas o aprehensiones en el proceso de crianza. En estas sesiones se pueden resolver -con o sin la presencia de dichos menores- estas situaciones.

Habitualmente los padres o cuidadores de menores de edad pudieran tener dudas o aprehensiones en el proceso de crianza. En estas sesiones se pueden resolver -sin la presencia de dichos menores- estas situaciones y orientar en la labor de los padres.

El psicodiagnóstico infantil consiste en conocer y evaluar distintos procesos del desarrollo psicológico del niño, niña o adolescente y elaborar un perfil de personalidad con ello, de modo que el/la consultante pueda tener una "foto" de la mente de su hijo o hija en ese periodo de su vida. Está muy relacionado con lo esperado en las distintas tareas del desarrollo psicológico.

Es el trabajo psicológico que se realiza ya sea con los niños, niñas y jóvenes traídos a la consulta y/o con sus padres o familiares, para apoyar un sano desarrollo mental infanto-juvenil y como consecuencia, también del grupo familiar.

Es el trabajo psicológico que se realiza ya sea con los y las jóvenes traídos a la consulta y/o con sus padres o familiares, para apoyar un sano desarrollo mental infanto-juvenil y como consecuencia, también del grupo familiar. Muchas veces los consultantes pueden ser la madre o el padre, por aspectos personales en sus roles como tales.

Es el trabajo psicológico que se realiza ya sea con los niños, niñas y jóvenes traídos a la consulta y/o con sus padres o familiares, para apoyar un sano desarrollo mental infanto-juvenil y como consecuencia, también del grupo familiar.

El estudiante universitario sin dudas vive un momento único en su vida, lleno de desafíos, responsabilidades y estrés. Muchas veces lejos de su familia de origen por primera vez. Viviendo alegrías y frustraciones, las que a veces lo pueden desbordar y desorganizar. La psicoterapia para universitarios apunta a reforzar su autoestima, su convicción de poder organizarse adecuadamente con las nuevas exigencias y a poder visualizar el logro o éxito en sus metas personales.

El estrés, la ansiedad, la angustia y la depresión son de las mayores problemáticas de salud mental a nivel mundial en el presente; y sin embargo, existen diversas maneras de poder evitarlos o manejarlos mejor. Muchas veces no tenemos conocimiento de estrategias y recursos simples y sencillos que nos puedan ayudar enormemente. En las sesiones estas se pueden conversar, practicar y "aprehender" para nuestra mejor calidad de vida

La salud mental es una de las prioridades actuales a nivel país y muchas veces se duda si es necesario o no consultar con un psicólogo u otro especialista en el área. Las terapias pueden ser basadas en distintos modelos y de acuerdo a la personalidad y necesidades del o la consultante, es que se elige la forma de trabajo.

Es el trabajo psicológico que se realiza ya sea con los y las jóvenes traídos a la consulta y/o con sus padres o familiares, para apoyar un sano desarrollo mental infanto-juvenil y como consecuencia, también del grupo familiar

La ansiedad actualmente es una de las mayores problemáticas de salud mental a nivel mundial y sin embargo, existen variadas maneras de poder regularla mejor. Muchas veces no tenemos conocimiento de recursos simples que nos puedan ayudar enormemente. En las sesiones estos se pueden conversar, practicar y "aprehender" para nuestra mejor calidad de vida.

El estrés postraumático interfiere en gran medida en la vida de quienes lo padecen y se hace por tanto necesario buscar ayuda para terminar con ello. Existen modelos de intervención específicos con técnicas comprobadas que ayudan a re-significar el o los eventos vividos como traumas y permiten que la persona siga adelante de una mejor manera.

Los miedos y fobias nos limitan en nuestras vidas, mejor enfrentarlos, aprender a gestionarlos o regularlos y de esa manera, poder seguir adelante un poco mejor.

Para tener una vida feliz es indudable la importancia de aprender a gestionar las emociones (sobre todo las negativas) y las dificultades. La relajación se puede lograr por muy diversos caminos y en la sesión psicológica se pueden descubrir las opciones que más acomoden a el o la consultante.

Los trastornos del sueño son más comunes de lo pensado y afectan negativamente nuestro desarrollo cognitivo y anímico o emocional. También afecta el crecimiento de los niños y puede estar ligado a problemas de obesidad, por alteraciones del metabolismo. Es muy importante aprender a regular el sueño, en cantidad y calidad.