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Karen Araya Bustamante
Psicólogo
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Viña del Mar 5 direcciones
Núm. Colegiado: 200859
21 opinionesExperiencia
“Ayudo principalmente a adultos/profesionales con ansiedad, ansiedad social, perfeccionismo y sobreexigencia.”
Muchas personas llegan a terapia cuando sienten que viven bajo una presión constante. Son personas responsables, exigentes consigo mismas, que funcionan bien hacia afuera, pero por dentro conviven con ansiedad, miedo a equivocarse o una preocupación permanente por cómo están siendo evaluadas por los demás.
En mi trabajo clínico me especializo en ansiedad social, perfeccionismo y sobreexigencia. Con frecuencia acompaño a profesionales que, a pesar de tener capacidades y logros importantes, sienten que el miedo al error, la crítica o la vergüenza termina generando un desgaste emocional grande.
Trabajo desde terapias psicológicas basadas en evidencia científica, principalmente enfoques conductuales y contextuales. En el proceso terapéutico analizamos juntos cómo funciona la ansiedad en tu vida: qué situaciones la activan, qué pensamientos aparecen y qué conductas terminan manteniendo ese malestar.
El objetivo de la terapia no es solo entender lo que ocurre, sino empezar a cambiar esos patrones para que puedas desenvolverte con mayor libertad, menos presión interna y más confianza en distintos ámbitos de tu vida personal o profesional.
Cada proceso terapéutico se adapta al ritmo y necesidades de la persona, con un enfoque práctico y orientado a generar cambios reales en la vida cotidiana.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología clínica de adultos
Principales enfermedades tratadas
- Trastornos de ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Fobia social
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Karen Araya Bustamante
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga Clínica – Consulta Privada Online Viña del Mar / Online .- Atención psicológica individual, de pareja, enfocada en ansiedad, celos, relaciones y conflictos emocionales. Aplicación de terapias basadas en evidencia, como la terapia cognitivo-conductual y terapias sistémicas. Diseño de planes de intervención personalizados, evaluación de avances.
- Psicoterapeuta Clínica en Programa LAZOS (MST) Valparaíso, Vallenar, Puerto Montt – Terapias familiares y de pareja para adolescentes y sus familias por problemas conductuales,. Diagnóstico, intervención clínica y elaboración de informes. Coordinación de intervenciones domiciliarias y trabajo multisistémico con equipos.
- Psicóloga Clínica y Educacional – Proyectos de Integración Escolar (PIE) y Convivencia Escolar Salamanca – Evaluación e intervención con niños y adolescentes con dificultades educativas, emocionales y conductuales. Orientación a docentes y apoderados. Diseño de estrategias de apoyo educativo y socioemocional.
- Coordinadora Clínica y Supervisora Programa LAZOS (MST) Puerto Montt – Supervisión de equipos terapéuticos. Implementación y seguimiento de metodologías multisistémicas. Capacitación y acompañamiento clínico a terapeutas. Gestión de calidad y planificación de intervenciones.
- Psicóloga Clínica – Centro Médico CEFASA Salamanca – Atención psicológica individual, de pareja y familia. Elaboración de informes psicológicos y evaluación de avances terapéuticos.
Formación
- Título de Psicóloga Universidad Arturo Prat – Iquique (2004–2009)
- Magíster en Psicoterapia Familiar, de Pareja e Individual (Enfoque Constructivista-Interaccional) Universidad Mayor – Santiago
- Especialidad en Intervenciones Basadas en Evidencia para Ansiedad y Depresión ITBE Tandil.
- Terapia de conducta para los celos patológicos.- 2024. ITBE TANDIL.-
Certificados
Enfermedades tratadas
Idiomas
- Español
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Vallenar, Vallenar 1610000
11/11/2025
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Consulta para Psicología
Desde $38.000 -
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Intervención y fortalecimiento en competencias parentales
$50.000 -
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Tratamiento para trastornos de la personalidad
$38.000 -
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Tratamiento para trastornos de la conducta
$38.000 -
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Tratamiento para conflictos conyugales
$38.000 -
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Consultas (6)
Viña del Mar, Viña del Mar 2200055
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Opiniones
21 opiniones
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P
Pau Giraudo
Amabile y muy clara para explicar la dinámica de la terapia. Receptiva y muy grata.
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W
Wilson marchant
Super simpática y amable, te explica muy bien y como puedes encaminar el tipo de terapia que necesites
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R
Roxana castillo
Me sentí en confianza y con la esperanza de ser ayudada
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta para Psicología •
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P
Patricia
Exelente experiencia, entendible al explicar, empatía y buen abordaje sobre entrega de herramientas necesarias hacia paciente.
• Consulta online Viña del Mar • Consulta online •
Ps. Karen Araya Bustamante
Muchas gracias a ti por la confianza depositada, y el compromiso de buscar tu bienestar emocional. abrazos
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L
L.ara
La recomiendo 100% muy dedicada y profesional, me ayudó mucho entender lo que me sucedía y me entregó herramientas para poder estar mejor. Su trabajo es muy eficiente para lograr los resultados, muy comprometida y paciente :)
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Ps. Karen Araya Bustamante
¡Muchísimas gracias por tu mensaje!
Me alegra profundamente saber que el proceso terapéutico fue significativo para ti. Ver avances reales y que te sientas más clara respecto a lo que te pasaba es parte esencial de mi compromiso con cada persona que acompaño. Gracias por confiar y darte el espacio para trabajar en ti
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C
Cotty Figueroa
Karen, profesional muy dedicada, comprometida y de gran escucha.
Mi sesión se transformó en comprensión y manejo de la situación, llevándome a un análisis propio y compasivo. Tuvo un compromiso completo con mi caso. Llegue an ella por recomendación.• Consultorio virtual (en línea) • Consulta para Psicología •
Ps. Karen Araya Bustamante
Gracias por tus palabras tan significativas
Me alegra saber que pudiste encontrar claridad, comprensión y una mirada más compasiva hacia ti misma. Cada proceso es único, y acompañarte desde el compromiso y la escucha es algo que valoro profundamente. Gracias también por confiar en una recomendación: ese gesto refleja lo valioso que es este trabajo conjunto.
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B
Belén
Muy profesional y mostró empatía, me brindó un espacio seguro donde pude expresar lo que sentía sin temor a ser juzgada. La recomiendo para quienes están buscando un espacio seguro para hablar.
• Consultorio virtual (en línea) • Terapia para ansiedad •
Ps. Karen Araya Bustamante
Muchas gracias por tu mensaje
Crear un espacio seguro y libre de juicios es uno de los pilares más importantes de mi trabajo, así que saber que lo sentiste así me llena de alegría. Agradezco tu confianza y también que compartas tu experiencia para que otras personas puedan animarse a iniciar su proceso.
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Y
Yosimar Sánchez
Excelente profesional, atenta, responsable 100% recomendada.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta para Psicología •
Ps. Karen Araya Bustamante
¡Gracias por tu confianza y por tomarte el tiempo de dejar este mensaje!
Trabajo con mucha dedicación para que cada persona se sienta acompañada de manera respetuosa y efectiva. Me alegra saber que así lo viviste
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A
ANDRES OLGUIN
Atención Puntual, Empática y con cambios positivos
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Ps. Karen Araya Bustamante
Hola, me alegra que valores los cambios positivos, y tu compromiso activo en todo el proceso de tratamiento. abrazos que sigas consiguiendo resultados.
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E
Eduardo Martínez
Karen es muy profesional en su quehacer. Apoya y guía muy claramente el proceso terapéutico, le cual lo hace de forma muy individualizada y acorde a las necesidades que se presentan. Genera un clima de confianza y seguridad propicio.
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Ps. Karen Araya Bustamante
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que te has sentido acompañado y seguro durante el proceso. Para mí es fundamental adaptar cada acompañamiento a la realidad y necesidades de cada persona, y crear un espacio de confianza donde puedas avanzar a tu propio ritmo. Aprecio sinceramente tu confianza y tu disposición al cambio.
Dudas solucionadas
51 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Hay algún terapeuta especialista en adicción alcohólica que nos puedan recomendar? Es para complementarlo con implantación de pellet. Gracias.
Sí, es posible complementar el tratamiento médico con terapia psicológica.
Durante mi experiencia trabajando en un centro de rehabilitación de drogas y alcohol, pude ver que los mejores resultados se logran cuando se aborda tanto la parte biológica como la conductual y emocional.
En terapia cognitivo-conductual se trabaja en detectar los estímulos asociados al consumo, manejar la urgencia y construir rutinas de prevención de recaídas.
La implantación del pellet puede ser un buen apoyo, pero el cambio real se consolida con acompañamiento psicológico continuo.
Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy cuenta de que mis acciones fueron dañinas y me arrepiento de haber lastimado a mi pareja.
Resumen de la situación: En nuestra relación de 8 meses, me comporté de manera autosaboteadora y dañina. Me enfoqué mucho en la diferencia de edad y le hacía sentir menos por ser menor, me irritaba fácilmente y me enfocaba en los errores, quería que entendiera mi punto de vista y me costaba entender el suyo. Me molestaba que no expresara sus sentimientos de manera clara y en algunas peleas, yo sacaba el tema de dejar la relación como una forma de presión. Ahora me doy cuenta de que eso fue manipulador y dañino.
Me arrepiento mucho de haber actuado así porque nunca quise lastimar a mi pareja, a quien amo. No entiendo por qué actué de esa manera y quiero trabajar en cambiar para no volver a lastimar a nadie más. Aún tengo esperanza de que pueda perdonarme y me gustaría saber cómo puedo trabajar en mí mismo para merecer una segunda oportunidad.
Mis preguntas son:
1. ¿Qué tipo de terapia sería más adecuada para mí en este momento para trabajar en mis patrones de apego ansioso y conductas dañinas?
2. ¿Cómo puedo identificar y cambiar mis conductas dañinas y desarrollar habilidades de comunicación más saludables?
3. ¿Es posible que mi ex pareja pueda perdonarme algún día y cómo puedo abordar este tema con ella de manera saludable, si es que ella está dispuesta?
4. ¿Qué recursos adicionales me recomiendan para apoyar mi proceso de sanación y crecimiento personal?
Agradezco cualquier orientación o consejo que puedan ofrecerme. Estoy comprometido con mi crecimiento y sanación.
Lo que planteas no es menor: estás pudiendo hacerte responsable de tus conductas, y eso ya es un punto de partida distinto.
Por lo que describes, hay un patrón que se activa en la relación: cuando aparece inseguridad o dificultad para entender al otro, tiendes a reaccionar con crítica, irritación o presión. Eso suele funcionar como un intento de recuperar control más que como una intención de dañar.
Una terapia útil aquí no es solo para “explicarlo”, sino para intervenir en ese patrón: reconocer cuándo se activa, entender para qué lo haces y aprender formas distintas de responder, aunque al inicio resulten más incómodas.
Sobre tu expareja, puede ser difícil, pero su decisión no está bajo tu control. El cambio tiene más sentido si está orientado a no repetir estos patrones, independientemente de si hay o no una segunda oportunidad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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